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As propriedades do morango que merecem mais destaque em termos medicinais são as atividades antioxidante e anti-inflamatória. - Estudos apontam que o consumo do morango ajuda a controlar a glicemia também apontam que o consumo de morangos regularmente ajuda a diminuir o risco de doenças cardiovasculares. Eles são uma excelente fonte de manganês e vitamina C. #morango #saúde #fruta #ahazou #vitamina #benefícios #saudável
A prevenção é sempre o melhor caminho. Faça a sua mamografia e previna-se contra essa doença. 🩺💕 #mamografia #mama #câncerdemama #dianacionaldamamografia #prevenção #mulher #mulheres #AhazouSaude #qualidadedevida #cuidese #bemestar #saude #viverbem
A MEDITAÇÃO POSSUI DIVERSOS BENEFÍCIOS, ENTRE ELES A MELHORA DA ANSIEDADE Cada vez mais se fala em meditação e mindfulness (também conhecida como atenção plena). E dados os casos crescentes de ansiedade e estresse, não é de se estranhar: estudos já apontam como essas técnicas podem ajudar quem sofre com esse problema. Estamos falando especificamente de uma revisão de estudos da Universidade Johns Hopkins, nos Estados Unidos, que 47 pesquisas relacionamento meditação e saúde mental e perceberam que eles podem ajudar em casos de ansiedade, depressão e até dor. Apesar de ser uma redução moderada, ela abrange múltiplas dimensões negativas do problema. O objetivo da meditação, portanto, é obter maior reconhecimento dos nossos estados internos, sensações corporais, emoções e impulsos. A partir daí, podemos lidar melhor com o estresse do dia a dia, além de amenizar a ansiedade, depressão, dor crônica, e doenças crônicas em geral. DICAS PARA MEDITAR MAIS FACILMENTE ?Não precisa demorar muito Meditação não tem relação com quantidade do tempo, mas sim com a qualidade. ?Pratique sempre Escolha um horário do dia fixo para meditar. ?Escolha o lugar certo Medite em um lugar tranquilo e sem perturbações. ? Não se preocupe com as divagações Para quem é ansioso, é normal que a mente se distraia. ? Não desista! Lembre-se de que a prática conduz ao aprimoramento. #meditação #ansiedade #ahazouterapia #terapiaholistica
Prevenção é a palavra de ordem quando o assunto é coronavírus e especialmente quando se trata de pessoas acima de 60 anos. Um Estudo do Centro de Controle e Prevenção de Doenças da China aponta que a letalidade progride de acordo com a faixa etária e, em pessoas com mais de 80 anos é de 15%. LEMBRE SEMPRE: - Lavar bem as mãos com sabão até os cotovelos sem esquecer de esfregar entre os dedos. Dê preferência a sabonete líquido. - Utilize álcool 70% para substituir a lavagem das mãos ou até para finalizar. - Em ambiente público, evite passar a mão na boca, olhos e nariz já que o vírus é transmitido por vias aéreas e pelo contato com secreções respiratórias. - Manter limpos os ambientes. Higienizar superfícies, móveis e até o celular com produtos desinfetantes. - Prefira não cumprimentar as pessoas com beijo no rosto. O contato próximo e a saliva devem ser evitados. - Estar com vacinas contra gripe em dia. Pegar uma gripe e o coronavírus ao mesmo tempo pode gerar uma infecção cruzada e potencializar as duas doenças. Isso proporciona a queda do sistema imunológico e consequentemente aumenta os riscos de letalidade. #COVID-19 #coronavírus #corona #prevenção #ahazousaúde #idosos #grupoderisco (fonte: jmonline.com.br)
Apoiar a causa é fundamental para conscientizar sobre a doença e ajudar mais pessoa a ter um diagnóstico precoce. Apoie você também o agosto laranja. #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem #AhazouSaude #conscientização #agosto #agostolaranja #esclerosemúltipla #postdefrase #motivacional #frases
Apesar das doenças vasculares serem mais comuns a partir dos 45 anos, qualquer pessoa, em qualquer idade pode sofrer desse tipo de mal. Por isso, é importante dar atenção especial à esse orgão essencial do nosso corpo. Previna-se! Seu coração merece! #setembrovermelho #ahazou
1 de agosto é dia do esmalte mas a promoção é pra você! Aproveite e agende seu horário ?? #AhazouBeauty #diadoesmalte #AhazouBeauty #unhasdehoje #nailart #manicure
Quanto mais esmalte, melhor! E, com essa promoção ficou ainda mais fácil adquirir novas cores para a sua coleção. 😍 #esmalte #diadoesmalte #promocional #ahazourevenda #revenda #produtos #marcas
A prevenção é o melhor caminho para proteger nossos amigos desta doença fatal! Proteja quem você ama! Vacine seu animal! #vacinacao #vacina #raiva # #campanhadevacinacao #AhazouPet #cats #dogs #petlovers
Uma dica para cuidar dos rins é maneirar no consumo de sal, pois ele aumenta o risco de desenvolvimento de insuficiência renal, uma doença em que os rins se sobrecarregam e acabam perdendo sua função de filtração. Por isso, faça a ingestão da quantidade de sal, cerca de 5 gramas por dia. #Saúde #AhazouSaude #Bemestar # #viverbem #DiaMundialdoRim #Dicas
Começar a empreender não é fácil, mas o que vai te ajudar é pesquisar por mulheres empreendedoras. Existem comunidades que tem como objetivo ajudar as mulheres a serem boas empreendedoras e vejam que não precisam trilhar esse caminho cheio de desafios sozinhas. #AhazouMktDigital #diamundialdoempreendedorismofeminino #marketing #marketingdigital #mktdigital #redessociais #socialmedia
No dia 29 de setembro, dia mundial do coração é uma data especial para ter como objetivo alertar a grande importância de cuidar bem da sua saúde, para evitar doenças cardiovasculares uma das maiores causas de morte no mundo. Por isso cuide bem da sua saúde, cuide do seu coração! ❤️#Saúde #Coração #AhazouSaude #DiadoCoração
Limpar os ouvidos do seu pet é um processo delicado e pode gerar algumas dúvidas sobre como realizar esse procedimento corretamente, mas pode ficar tranquilo, que hoje iremos falar como fazer isso sem machucar o seu companheiro de quatro patas. Nunca use cotonetes ou pinças, pois elas podem causar desconforto, ou até mesmo machucar o seu animal, o ideal mesmo é fazer uma limpeza suave com o seu próprio dedo. Vale destacar também que é importante fazer a limpeza APENAS nas partes visíveis, para não ocasionar nenhum machucado ou lesão na orelha do seu pet, pois o próprio ouvido do seu cãozinho consegue expulsar naturalmente qualquer outro excesso de cera que não esteja visível para você. Existem também diversos produtos que podem ajudar nesse processo de limpeza, mas para isso, você deve sempre consultar antes um veterinário de sua confiança, para que ele possa te indicar o produto ideal para o seu cão. Gostaram das dicas? É importante lembrar que manter os ouvidos de seu pet limpo ajuda a evitar algumas doenças no animal, como a otite, então mantenha sempre os cuidados de higiene do seu amigo em dia ? #limpeza #higiene #prevençãodeotite #ouvidoslimpos #saúdepet #dicas #AhazouPet
Pacientes com hipertireodismo, problemas renais, diabetes, doenças descompensadas, gravidez e casos de obesidade mórbica podem optar por outros tipos de tratamento, uma vez que o ativador metabólico não é recomendado. #AhazouBeauty #esteticacorporal #estetica #esteticista #esteticaavancada #beleza #saúde
O glúten pode contribuir para desencadear o surgimento de uma doença autoimune e pode agravar um quadro já existente. #AhazouSaude #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #viverbem

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