Posts de dificuldade, Página 46
Algumas dicas para você cuidar da sua voz e cantar sem medo! ??️ - Aquecimento vocal: É muito importante que você aqueça sua voz para que você tenha uma boa performance ao cantar, isso porque quando você aquece a voz, sua musculatura fica mais dinâmica, com maior irrigação sanguínea e isso resulta em mais flexibilidade, maior projeção, além de diminuir tensões. - Alimentação leve: Você deve evitar comer alimentos derivados do leite, chocolates e gordura em geral, isso porque esses alimentos dificultam a digestão podendo causar mal-estar e deixam a sua saliva muito espessa, fazendo com que as pregas vocais vibrem com mais dificuldade. - Comer maçã: A maçã é a fruta melhor amiga da voz, isso porque ela possui uma substância adstringente que é capaz de "limpar" a laringe e as pregas vocais, evitando o acúmulo de secreção nessa região. - Se hidratar e evitar bebidas alcoólicas: A hidratação é essencial para um melhor funcionamento das cordas vocais e o álcool é prejudicial justamente por ressecar a mucosa, além de anestesiar sua garganta permitindo que você fique mais propenso a forçar sua voz ao cantar sem que perceba. #AhazouSaude #bemestar #fonoaudiologia #saude #fono #canto #voz #cuidados
Se você está tendo dificuldades ou deseja ir mais além e se superar, nossas aulas de reforço escolar foram feitas pra você! #AhazouEdu #aulaparticular #concursopúblico #cursinho #educação #ENEM #professorparticular #vestibular
O Transtorno Alimentar Restritivo Evitativo (TARE) é um distúrbio caracterizado por persistentes perturbações alimentares que levam a um aporte nutricional e energético insuficientes. Ao evitar ou restringir alimentos, alguns indivíduos podem se basear em características como a qualidade do alimento, sensibilidade extrema a aparência, cor, odor, textura, temperatura ou paladar. 🍗🍕🍿 Os individuos apresentam em sua vivência dificuldades clinicamente significativas com alimentação e comida que geralmente aparecem na infância ou adolescência e não são capazes de se alimentar em quantidade adequada de calorias ou nutrientes por meio de sua dieta habitual. O TARE traz prejuízos físicos e emocionais, podendo incluir perda de peso ou dificuldade em ganhar peso, deficiências nutricionais, interferência no funcionamento psicossocial, ansiedade, transtorno obsessivo-compulsivo e transtornos do neurodesenvolvimento. #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #viverbem #saude #dicas #transtornoalimentar #disturbioalimentar #nutricao #pscicologia #tare
Não desista no seu primeiro pensamento negativo, insista nos seus planos, não desista na primeira dificuldade, você é capaz. #AhazouSaude #motivacional #dicas #sabotagem #headspace #mentalhealth #viverbem #saudemental
A motricidade orofacial é uma das áreas da fonoaudiologia que tem como objetivo diagnosticar e tratar problemas e dificuldades nos processos funcionais como respiração, sucção, mastigação, deglutição e fala, além de outros problemas como ronco, paralisia facial, entre outros. #motricidadeorofacial #tratamento #AhazouSaude #fonoaudiologia #fono #saude
Apesar de ser uma dica simples, é importante frisarmos que uma das coisas mais impotantes a se fazer depois de realizar um simulado é se conhecer e conseguir identificar suas dificuldades. Você deve ficar atento as questões e assuntos que sentiu mais facilidade e dificuldade, dando um panorama de onde focar na hora do estudo. #AhazouEdu #aulaparticular #concursopúblico #cursinho #educação #ENEM #professorparticular #vestibular
A vida é maravilhosa e até mesmos na dificuldade podemos aprender uma lição. Então seja grato a tudo que você tem na vida, afinal a vida é um grande presente. #frasesmotivacionais #motivacionais #motivacional #quote #ahazou #frase #frases #postdefrase #agradecer #gratidão #sergrato #diamundialdagratidão.
Ao contrário do que muita gente pensa, quem sofre de Transtorno Bipolar nem sempre apresenta mudança repentina de humor. Pessoas muito ativas, que fazem muitas tarefas, cheias de energia, também podem sofrer com a doença. Passam dias muito ativas e, em outros, muito cansados, deprimidos, dormem mal, têm dificuldade para acordar no horário adequado, cumprir horários. Ou seja, nem sempre uma pessoa bipolar será uma pessoa com baixo rendimento, mas esse trabalhador terá mais dificuldade em equilibrar as semanas intensas com aquelas com pouca produtividade. Hoje dia 30 de março comemora-se o Dia Mundial do Transtorno Bipolar, um dia para a conscientização mundial e eliminar o estigma social sobre a doença. #AhazouSaude #saudemental #bipolaridade #transtornobipolar
Aqui não trabalhamos com o impossível. Pegamos a dificuldade e transformamos em possibilidades! 👊🏻💙 #AhazouSaude #fisio #fisioterapeuta #fisioterapia #physiotherapy #qualidadedevida
Reconhecer o que te faz mal é o primeiro passo para se transformar em uma nova pessoa. Agende uma sessão de terapia conosco e venha se abrir sobre suas dificuldades e aflições. #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem
Desde quando a criança começa a formar alguns sons, é importante ficar atento. Em geral, o primeiro sintoma mais óbvio é quando a criança compreende perfeitamente o que está sendo dito, mas não consegue reproduzir os sons, mesmo depois do primeiro aniversário. Nesse caso, ou em qualquer suspeita de dificuldade de falar, ouvir, engolir ou mastigar, o profissional de fonoaudiologia deve ser procurado. #AhazouSaude #viverbem #bemestar #fonoaudiologia #fono #saude
Afirmação do dia: Qualquer dificuldade que passamos pode ser resolvida com nossa força interna. Quando fortalecemos nosso interior, ficamos mais preparados para o que pode vir do exterior. #AhazouSaude #terapiascomplementares #bemestar #energia #vivabem #saude
A estimulação sensorial, como barulhos e luzes pode trazer desconforto e desconcentrar a criança, fazendo com que ela tenha mais dificuldade de aprender. Em um canto da sala crie um espaço calmo para um tempo de descanso. Explique para a criança que sempre que ela se sentir cansada ou sobrecarregada ela pode ir para esse canto se acalmar. 😉 #AhazouEdu #tea #autismo #dicas #educação #crianças #TranstornodoEspectroAutista #educar
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