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Namastê ? #AhazouSaude #yoga #namaste #yogainspiration #yogalife #AhazouSaude
Montar um altar na sua casa não tem segredo e não depende da prática de nenhuma religião em específico, basta se sentir espiritualmente motivado e escolher objetos que tenham um significado para você ou que possam significar uma oferenda para a energia divina à qual você se corresponde. De preferência monte-o próximo de onde você pratica ou pretende praticar yoga, e veja como a energia vai se transformar! 🤩 #AhazouSaude #altardevocional #yoga #espiritualidade #energia #meditation #yogalife #yogainspiration #conexaoespiritual #energias
Com a prática do Yoga você só tem a ganhar. Venha sentir a transformação que o Yoga pode fazer no seu corpo e na sua mente. Esperamos você. #AhazouSaude #yogainspiration #yoga #meditation #yogalife
Quer conhecer como funciona o yoga? Venha para nossa aula experimental. #AhazouSaude #meditation #namaste #yogainspiration #yogalife #yoga
A meditação vem ganhando cada vez mais adeptos. Meditar significa estar consciente da sua presença, conseguindo se desligar da correria diária. Separe um momento do seu dia para a prática. #meditacao #ahazou #dicas #paz #zen #saude
Quer fugir do negativismo? Construa uma mente cheia de positividade e busque ter uma alma leve e livre. Mas como isso? Reflita, medita e compreende tudo aquilo que está a sua volta. #saude #ahazou #dicas
A prática do Yoga alivia os sintomas da depressão e reduz dores corporais. Ela é capaz de trazer benefícios não apenas físicos como também mentais. Pratique e sinta estes benefícios. #AhazouSaude #curiosidades #yoga #pratica #saude #bemestar #yogalife #yogainspiration
Sabemos que algumas mulheres acabam desistindo da prática de atividades físicas por achar que danifica os cabelos. Separamos algumas dicas que podem te ajudar com isso; 1. Prenda os cabelos. Cabelo solto não combina com a maioria das atividades físicas, além de ser bem mais confortável. 2. Além da academia, quem pratica exercícios ao ar livre, deve apostar no uso de bonés (de materiais leves, para que não fique abafado); 3. Nas piscinas, não deixe de usar as toucas de proteção, aplique um silicone nos cabelos e molhe na água doce; 4. Lave o cabelo após a atividade física e hidrate com frequência para repor os nutrientes perdidos.? . . . #Saúdedocabelo #Beleza #Ahazou #Cabelos #CuidadosEspeciais
O Yoga pode te proporcionar saúde, bem-estar, equilíbrio (físico e mental) e muito mais. É uma prática gostosa e feita de acordo com o seu nível. Venha praticar com a gente. #AhazouSaude #yogainspiration #yoga #meditation #yogalife
Muitas crianças podem sofrer com bullying e problemas de autoestima. A ajuda e apoio dos pais é importante para os pequenos. Repetir esse mantra irá ajudar a ter amis confiança em si mesma. #meditation #yogalife #yoga #AhazouSaude #namaste #yogainspiration #mantras #yogaparacrianças
A postura de prancha para cima é muito usada para fortalecer os braços e ombros, mas também fortalece a musculatura do corpo como um todo por conta do equilíbrio. Ajuda na flexibilidade das articulações e alonga e fortalece a coluna, facilitando a irrigação sanguínea. Você já tentou fazer essa posição? ? #ioga #yoga #AhazouSaude #yogalife #namaste #yogainspiration #meditation
O yoga aéreo ajuda no tratamento da depressão, síndrome do pânico, ansiedade, entre outros, venha conferir! #AhazouSaude #meditation #namaste #yoga #yogainspiration #yogalife
Para evitar qualquer tipo de problema após a depilação com cera, alguns cuidados podem ajudar na recuperação da pele. Separamos os cuidados necessários que você deve ter após a depilação. Confira. ? Evite desodorantes com álcool, eles podem irritar ou causar manchas nas axilas; ? Após a depilação, passe um gel de efeito calmante para proteger a pele de fungos e bactérias; ? Não se exponha ao sol nas próximas 24 horas; ? Mantenha sua pele hidratada. Por isso, beba água regularmente; ? Uma vez por semana, use um esfoliante para evitar que os pelos se encravem. São dicas simples e fáceis de você acrescentar na sua rotina após a depilação com cera. Com esses cuidados, você vai desfrutar por mais tempo de uma pele lisinha e macia. #depilação #DepilaçãoComCera #pelelisinha #ahazoubeauty #cuidados #beleza
Amigo que é amigo, faz yoga junto! Convide sua amiga para fazer yoga com você e ser mais feliz! #AhazouSaude #yogalife #yogainspiration #yoga #namaste #meditation

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