Frases e Posts de dicas saude (Página 54)
Eles atuam no combate a ansiedade, frustração e a depressão, fatores que podem estar ligados à dificuldade de perder peso. As essências utilizadas são: Cherry Plum, Chestnut Bud, Crab Apple, Cerato e Gentian.🍃 #AhazouSaude #dicas #floraisdebach #saude #terapia #vivabem #energia #terapiascomplementares #bemestar #dieta #ansiedade #emagrecimento
Ao sentir os sintomas da labirintite é importante procurar um otorrinolaringologista para que seja diagnosticado e o devido tratamento possa ser iniciado. Além disso, é importante ter um acompanhamento psicológico, já que o descontrole emocional é que desencadeia o problema. Em casos leves e moderados o tratamento é muito simples, pois é feito através de medicamentos. 👂🏻🧠 #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude #dicas
O narcisismo pode se manifestar de diversas formas, mas todas elas têm algumas características em comum. As principais são: 🔸a falta de empatia; 🔸o endeusamento de si próprio; 🔸e a necessidade de admiração. Os psiquiatras dividem os narcisistas em três categorias, de acordo com suas ações. São elas: 1. Narcisista exibicionista 2. Narcisista de armário 3. Narcisista tóxico #AhazouSaude #narcisista #tipos #dicas #curiosidade #tiposdenarcisitas #faltadeempatia #endeusamento #mentalhealth #saudemental #headspace
Trabalhar de casa é uma das saídas para diminuir o contágio do novo coronavírus. ??? Acompanhe nossas dicas comportamentais! #1 Uma dica de autoconhecimento: saiba qual é seu pico de produtividade e qual é a melhor dinâmica de trabalho. Algumas pessoas são mais produtivas de manhã e quando interagem com colegas. Outros preferem a tarde, ouvindo música e sem falar com ninguém. A flexibilidade do home office permite que o profissional entenda como é seu ideal de trabalho. #ahazou #dica #coronavirus #corona #covid19 #saude #bemestar #homeoffice
Seja normalmente ou ao começar uma alimentação saudável, é comum passar por essa situação, mas nós podemos controlar essa vontade e aprender a fazer escolhas mais conscientes e melhores para o nosso organismo, se liga nessas dicas: - Coma com mais atenção e perceba os sinais de saciedade que o seu corpo te dá; - Aprenda a reconhecer sua fome emocional; - Invista em receitas de doces caseiros ao invés de industrializados; - Aposte em chocolate com maior concentração de cacau; - Troque doces por frutas! Mas não se esqueça de que uma alimentação saudável também envolve comer coisas que consideramos prazerosas, apenas com moderação! ? #alimentaçãosaudavel #alimentacao #AhazouSaude #nutricao #bemestar #viverbem #saude
Nesse mês de prevenção ao suicídio, mais conhecido como Setembro Amarelo, separamos algumas dicas importantíssimas para você preservar sua saúde mental e exercer o autocuidado. Vamos conferir? - Evite o uso de álcool e drogas. Seus efeitos podem agravar a ansiedade e a depressão, bem como propiciar em distúrbios mentais :( . - Procure se concentrar em sua própria respiração em momentos de crise. - Ouça suas músicas favoritas. - Busque auxílio profissional. Cuidar da saúde mental é importante! Faça isso todos os dias, não só nesse Setembro Amarelo. Ajude e respeite quem precisa de ajuda em algum momento delicado. #TodosJuntosCombatendoOSuicidio 🌼 #AhazouSaude #viverbem #saudemental #mentalhealth #headspace
Para começar um projeto de reeducação alimentar, ou simplesmente melhorar sua alimentação, não tem segredo. ? Basta respeitar a característica de cada alimento e montar sua refeição de forma balanceada. ? Quer mais dicas, ou um cardápio personalizado para suas necessidades? Entre em contato e agende sua consulta. ? #nutricionista #nutrologo #AhazouSaude #nutri #tiposdealimentos #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #saude #viverbem
Depende! Se você não utilizar a escova correta, e usar a escova de forma errada pode sim trazer malefícios, pois isso pode gerar uma sobrecarga na superfície dentária, causando um desgaste a nível de esmalte, podendo trazer, inclusive, maior sensibilidade nesta área. Faça a higine da sua boca em 4 etapas: 🦷Fio dental; 🦷Escovação com quantidade de um grão de ervilha de pasta de dente; 🦷Raspador de língua; 🦷Enxaguante bucal. #AhazouSaude #bemestar #odonto #odontologia #saude #saudebucal #escovacao #dicas
✨ Vamos de dicas importantes para priorizar sua saúde mental! Nossas emoções devem ser priorizadas todos os dias. 😉 #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem #frases #dicas #motivacional #saúdeemocional #mente
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