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Posts de dicas saudáveis , Página 10

As emoções autoconscientes em quantidades moderadas são saudáveis. Então, você precisa encontrar o equilíbrio entre as boas e ruins.?? #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental #autoconhecimento #emocional #inteligenciaemocional #autoconscienciaemocional
💜 Opções saudáveis e clássicas para você experimentar o seu açaí. 👉 ARRASTA PARA O LADO e confira. #Acai #Dicas #ToppingsAçai #Acaiteria #Sobremesa #Gastro #AhazouPack #AhazouTaste #Gastronomia #Doces #MonteoSeuAcai #AcaiNatural #AcaiDelivery
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Montar lancheiras saudáveis todos os dias, não é uma tarefa fácil, mas estamos aqui para te ajudar! Se seu filho não tem o hábito de comer alimentos saudáveis, está na hora de incentivá-lo. Separamos algumas dicas de alimentos simples e rápidos para compor a lancheira escolar. Preste atenção na lista: 1. Prefira alimentos frescos, com menor quantidade de conservantes como frutas, pães caseiros (integrais); 2. Salada de frutas, com frutas da estação; 3. Evite alimentos industrializados, pois a quantidade de sódio e açúcar é maior. Normalmente, os pequenos preferem comer alimentos muito doces e industrializados. Sempre consulte um nutricionista para verificar se a dieta dele está de acordo com a idade. As dicas acima são indicadas para todas as idades, inclusive para os adultos. É fundamental que a criança em idade escolar se alimente corretamente, pois está em desenvolvimento constante. O que seu filho costuma comer na escola? Comenta aqui no post ou utilize esse espaço para tirar suas dúvidas sobre alimentação! #AhazouSaude #viverbem #saude #nutricao #bemestar #alimentacaosaudavel
Que tal aproveitar o Dia Nacional da Saúde para retomar aquele projeto de vida e hábitos saudáveis? Pequenas mudanças de atitudes podem fazer toda diferença. Confira abaixo algumas dicas que separamos para te ajudar a dar o primeiro passo: - Alimente-se bem; - Priorize suas noites de sono; - Inclua na sua rotina atividades que proporcionem sensação de bem-estar; - Realize alguma atividade esportiva; - Evite excesso de álcool e tabaco.
Gostou das dicas? Marque o @ de alguém que vai cultivar uma vida mais saudável junto com você. #dianacionaldasaude #5deagosto #AhazouSaude #bemestar #qualidadedevida #saude #viverbem
Os cabelos lisos, assim com outros tipos de cabelo, precisam de cuidados para deixá-los com brilho, bonitos e saudáveis. Por isso, separamos 3 dicas para te ajudar, confira: 1- Invista em shampoo específico para raízes oleosas e passe o condicionador apenas nas pontas dos fios. 2- Lave os cabelos com água fria, ela diminui a oleosidade do couro cabeludo. 3- Hidrate os cabelos de 15 em 15 dias e passe o creme de pentear para evitar que fiquem expostos aos danos ambientais. Gostou do conteúdo? Marque uma amiga que tem cabelo liso. #AhazouBeauty #cabeleireiro #cabelo #cabeloperfeito #hair #hairstyle #hairstylist #hidratacao #salaodebeleza
Além de mais saudáveis, as cascas também são ótimos aperitivos! Tente essa dica e conta pra gente o que achou, combinado? 🍠 #ahazoutaste #alimentacaosaudavel #hortifruti #mercearia #organic #qualidade #vidasaudavel
Não deixe a sua manutenção passar do prazo, garanta cílios bonitos e saudáveis com a manutenção em dia! 😉 #AhazouBeauty #beauty #beleza #designdesobrancelha #cílios #designerdesobrancelha #lashes #lovelashes #sobrancelha #sobrancelhas
Os alimentos orgânicos são grandes aliados a uma vida mais sustentável. Além disso, possuem maior número de nutrientes, são mais saborosos e saudáveis. #alimentacaosaudavel #hortifruti #ahazoutaste #organic #qualidade #vidasaudavel
Banho frio é muito melhor!! Mantem a oleosidade natural dos cabelos e ajuda a deixá-los lindos e muito mais saudáveis, diga NÃO ao banho quente. #banho #cabelos #ahazou
✨ Para cuidar bem da sua pele, 1) Escolha um desodorante hidratante, sem álcool ou alumínio; 2) Hidrate a pele da região sempre após o banho; 3) Aposte em esfoliações frequentes para evitar manchas ou pelos encravados; 4) Acalme a região depois da depilação com um hidratante ou água termal; 5) Sempre use protetor solar quando for expor a região ao sol! #AhazouBeauty #beleza #bemestar #depilação #depilaçãoalaser #epilação
Curta o dia da gula sem moderação comendo as melhores frutas e legumes que já experimentou! Vem pra cá e garanta qualidade! #ahazoutaste #qualidade #hortifruti #vidasaudavel #mercearia #frutas #alimentacaosaudavel
Trabalhamos com os melhores produtos para cuidar da sua saúde e da sua alimentação, confira! #ahazoutaste #hortifruti #qualidade #vidasaudavel #mercearia #frutas #organic #alimentacaosaudavel

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