Posts de dicas saúde, Página 72
Por isso, é muito importante manter suas consultas médicas em dia, assim você garante que o seu peso esteja ideal para manter a sua saúde! 😉💚 #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #saude #viverbem
Por isso, é muito importante manter suas consultas médicas em dia, assim você garante que o seu peso esteja ideal para manter a sua saúde! 😉💚 #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #saude #viverbem
Por isso, é muito importante manter suas consultas médicas em dia, assim você garante que o seu peso esteja ideal para manter a sua saúde! 😉💚 #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #saude #viverbem
Por isso, é muito importante manter suas consultas médicas em dia, assim você garante que o seu peso esteja ideal para manter a sua saúde! 😉💚 #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #saude #viverbem
Há uma grande dúvida quando o assunto é fisioterapia pélvica para gestantes. Mas a verdade é que a prática é muito benéfica para elas. Podendo ser realizada a partir do 3º mês de gestação a fisioterapia pélvica ajuda a fortalecer o períneo, previne queda da bexiga, incontinência urinaria e de fezes entre vários outros problemas de gestação, além é claro de ajudar na hora do parto normal. As antes de optar pele pratica certifique-se com seu médico obstetra se você poderá realizá-la. #bemestar #fisio #fisioterapeuta #fisioterapia #qualidadedevida #saude #vivabem #saúde #fisioterapiapélvica #curiosidades #cuidados #dicas #tratamento
O café é rico em antioxidantes e, de acordo com estudos, pessoas que consomem café vivem mais tempo e possuem menor risco de desenvolver diabetes tipo 2, doença de Parkinson, Alzheimer e várias outras doenças. Ou seja, não precisa ter medo do café. Ele é realmente muito saudável. 31 de março - Dia da Saúde e Nutrição #saúde #nutrição #dicas #alimentação #bemestar #café #ahazou
Desconfortos nos pés são muito comuns, e podem colocar em risco sua saúde. Por exemplo: • Calos • Joanete • Unhas encravadas • Fungos nas unhas e pés • Transpiração excessiva • Desconforto nas articulações • Palmilhas ortopédicas • Entre outros. Procure um especialista para uma revisão completa. #podologia #podologo #ahazou #ahazoupodologia #pes #cuidados
Nem sempre você precisa ir de carro, fazer uma caminhada, ir de bike ou transporte público vai fazer bem pra sua saúde e pro meio ambiente. 🌎 Reveja os seus hábitos! 🚕🚙 #ahazou #diamundialsemcarro #carro #transporte #locomocao #pedal #dicas #meioambiente #habitos
Essa ação te permite ter um bronzeamento natural saudável sem correr o risco de descamar ou de dores! Depois nos conte nos comentários como foi o seu bronze após essa dica. ??#AhazouBeauty #esteticacorporal #beleza #saúde #estetica #bronzeamentonatural #dicas
Com o tempo, surgem rugas, linhas de expressão, manchas e mudança da textura da pele, e isso incomoda grande parte das mulheres. Ainda bem que o que não faltam hoje são opções de creme anti-idade e creme para rugas, né? Fazendo uso desses produtos diariamente, os tratamentos podem gerar resultados surpreendentes! Já hidratou sua pele com um anti-idade hoje? #AhazouBeauty #beleza #bemestar #esteticafacial #limpezadepele #peeling #saúde #skincare #cremes #antiidade #cuidados #dicas
Sempre. As vezes algumas situações podem parecer simples, mas todo o cuidado é pouco. Um simples erro pode causar danos enormes na sua residência e até mesmo com você, fazendo com o que o gasto de reparos e saúde seja muito maior. Então se encontrou algum problema em casa, chame um profissional especializado. #dicas #informações #AhazouServiços #cuidados
Proteja-se do sol, aproveite essa estação do ano da melhor forma possível: com saúde!? As dicas são: ✅use filtro solar ✅não se exponha ao sol das 10h às 16h ✅beba bastante água Aproveite o que o sol tem de melhor! ? #verao #sol #autocuidado #saude #ahazou #bandbeauty
Alimentos ricos em nutrientes como ômega-3, vitaminas A e C, zinco, selênio, ferro e glutamina podem ser grandes aliados no combate à doenças típicas de inverno. Alguns alimentos que são fontes desses nutrientes são: peixes, principalmente a sardinha, linhaça, chia, vegetais avermelhados e alaranjados, frutas cítricas e as oleaginosas. O consumo de proteínas de alto valor biológico também é muito importante, como as carnes e o ovo.A recomendação diária desses alimentos é de três frutas diferentes, uma porção de carne, peixe ou ovo e um punhado pequeno na palma da mão de oleaginosas. Os probióticos, que são micro-organismos vivos presentes nos iogurtes, leites fermentados, coalhada e kefir, possuem papel de destaque, uma vez que a saúde intestinal também está associada à proteção imunológica. #dicas #imunidadenoinverno #ahazou #saudeebemestar
1. Evite o contato com produtos químicos. Caso o contato seja constante, a dica é utilizar luvas para proteger as mãos e, dessa forma, evitar a agressão direta; 2. Use produtos destinados às unhas e cutículas. Itens que contenham em sua composição ativos que promovem cuidados e nutrição potencializam o crescimento e as deixam mais saudáveis; 3. Priorize alimentos com alto valor nutricional, com vitaminas, proteínas e minerais; 4. Evite roer as unhas. Este hábito é prejudicial, pois podem abrir machucados que servem de porta de entrada para vírus e fungos, que prejudicam a saúde e seu crescimento; 5. Verifique o formato. As unhas podem ser cortadas com tesoura e/ou aparadas com lixas, de preferência de uso pessoal ou descartáveis. O melhor formato é o arredondado nas mãos e quadrado nos pés; 6. Tome cuidado ao lixá-las. O hábito de lixar a parte de cima da unha pode ser prejudicial, uma vez que retira camadas de queratina e as deixa mais finas e, consequentemente, frágeis; 7. Prefira os removedores de esmalte sem acetona. A acetona em excesso torna as unhas mais ressecadas e, portanto, mais propensas a quebra. Dessa forma, indica-se utilizar removedores isentos do componente, que são menos agressivos. Gostaram das dicas meninas? #unhas #ahazou #dicas?
Os cremes específicos para a área dos olhos trazem o que há de melhor e mais avançado em tratamentos para essa região tão sensível. O ideal é usar esses produtos após ter feito a limpeza facial e aplicado o tônico. Mantenha uma rotina diária de cuidados com a pele e você sentirá sua aparência renovada! #AhazouBeauty #beleza #bemestar #esteticafacial #limpezadepele #peeling #saúde #skincare #creme #áreadosolhos #hidratante #dicas #cuidadoscomapele
Em tempos de preocupação com o coronavírus e com estado de pandemia global, decretado pela Organização Mundial de Saúde, nos vemos obrigados a mudar nossas vidas e rotinas. Durante o período de quarentena, colégios, creches e universidades suspenderam as aulas, muitas empresas optaram por deixar seus funcionários trabalhando em casa, eventos foram cancelados e aglomerações devem ser evitadas... Tudo isso para frear a proliferação do Covid-19, ainda sem cura. Podemos enfrentar este período de confinamento em casa de uma maneira mais leve e até mesmo tirar proveito do tempo que teremos livre. Confira 14 ideias para você preencher seu tempo durante a quarentena. ?? #coronavírus #covid19#todosjuntos #todosemcasa #ficaemcasa #ahazou (fonte: https://projetos.habitissimo.com.br/projeto/quarentena-13-dicas-para-aproveitar-o-tempo-em-casa)
Copyright © 2024 ahazou. Todos os direitos reservados.
hashtags mais usadas
comunicados convites avisos promoções enquetes engajamento humor vale-presente
veja mais de 13.267 posts de dicas saúde disponíveis