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✅use filtro solar
✅não se exponha ao sol das 10h às 16h
✅beba bastante água
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Proteja-se do sol, aproveite essa estação do ano da melhor forma possível: com saúde!? As dicas são: ✅use filtro solar ✅não se exponha ao sol das 10h às 16h ✅beba bastante água Aproveite o que o sol tem de melhor! ?
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Cuide bem da sua saúde física e mental para aproveitar cada momento feliz que o mês de setembro traz par você. #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem #AhazouSaude #cuidados #autocuidado #frase #frases #motivacional #postdefrase #quote #setembro #bemvindo #bemvindosetembro

Ambos os ramos focam em pessoas idosas, porém o que muda de uma área para a outra é o foco do tratamento. É fundamental lembrar que a idade propicia o aparecimento de algumas doenças, que devem ser prevenidas ou tratadas de maneira apropriada. Sendo assim, a gerontologia não foca apenas na saúde física dos idosos, mas também nos aspectos psicológicos, sociais, entre outros. Enquanto isso, a geriatria é uma área da medicina que está associada à gerontologia, mas com foco em promover a saúde dos idosos por meio da prevenção e do tratamento de doenças que atingem a população na terceira idade. #AhazouSaude #gerontologia #geriatria #idosos #saude #bemestar

Cuide de sua saúde e do seu bem-estar! Aproveite e venha garantir o seu horário para o mês de março. ? #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude #março

A prática regular de atividade física apresenta inúmeras vantagens, entre elas: - evita o excesso de peso e a obesidade - previne o aparecimento de doenças - reduz a tensão arterial - melhoria da auto estima - redução do stress - contribui para a concentração e para o bem estar físico e psicológico Aproveite esse dia e MEXA-SE! ? #diamundialdaatividadefisica #ahazousaude #ahazou #diadaatividadefisica #atividadefisica #exercicios #saude

Não se colocando em situações prejudiciais à sua saúde mental você está demonstrando seu auto amor 💞😉 Quais outras atitudes vocês tomam para cultivar o amor próprio? Contem nos comentários! #AhazouSaude #saude #amorproprio #autocuidado #diadoamor

A reeducação alimentar é a chave para muitas doenças do corpo e da alma. Precisamos ter um olhar mais consciente do que comemos e o nosso corpo responderá de uma forma muito positiva. Por isso, procure sempre fazer boas escolhas alimentares. #alimentação #dicas #ahazou #ansiedade

Uma das melhores formas de prevenir gripes e resfriados, é higienizando as mãos. Um hábito tão simples, mas ao mesmo tempo tão importante previne e reduz as chances de infecções por vírus e bactérias. Então não esqueça: lave bem as mãos! #DicasDeSaúde #inverno #CuidadosComASaúde #cuidadosnofrio #ahazousaúde #LaveAsMãos #AhazouSaude

Começar uma vida mais saudável poder ser difícil, mas fica mais fácil se você começar pelas coisas mais fáceis primeiro. Hoje, te lançamos um desafio: escolha 3 itens da nossa lista para por em prática essa semana e nos conte nos comentários quais foram! 👇🏻💚 #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #viverbem #saude

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