Posts de dicas saúde, Página 51
No suco, no lanche, seja como for que você prefira, o morango possuí um monte de benefícios para a sua saúde, não deixe de inclui-la nas suas refeições #ahazou #nutrição #dicas #saúde #morango #vidasaudável
Um ambiente, ou armário quando fica fechado por muito tempo, corre o risco de ficar com aquele cheiro de mofo que, além de insuportável, é super prejudicial à saúde. ?? Mas, eu vou te ajudar a resolver esse problema. ✏️ Anote aí! Você vai precisar de luvas, máscara, água sanitária, água, esponja, pano úmido e pano seco. Para as mais exigentes, vale também deixar por perto um ventilador. Tudo pronto? Mãos à obra! ➡️ Faça uma mistura de 1 parte de água sanitária, para 2 partes de água (você pode dobrar a receita conforme o tamanho do espaço que vai precisar limpar, seguindo a medida de 1:2). ➡️ Coloque as luvas e a máscara e, com a ajuda da esponja, espalhe a mistura no local mofado. Deixe agir por 30 minutos. Em seguida, retire o excesso com o pano úmido e finalize com o pano seco. ✅ É nessa hora que entra o ventilador caso você deseje garantir que vai ficar bem seco o local. Se não sair todo o cheiro de primeira, repita o passo a passo. ❗Depois é só ficar atenta para que não aconteça novamente, mantendo os locais bem arejados. #faxina #diarista #editaveisahz #AhazouServiços #servicosparacasa #faxineira #dicas
Diferente da comida, a água é à vontade, hein! Os filhotes costumam beber muito mais água do que os adultos. Por isso, sempre se lembre de conferir a vasilha e repor água fresquinha para o seu amigo. Além de refrescá-lo, faz muito bem para a saúde dele. #AhazouPet #clinicaveterinaria #medicinaveterinaria #medvet #petvet #vet #veterinaria #veterinary #água #filhote #dicas #cuidados
Quer dicas valiosas que podem salvar sua pele? Confira: 1- Beba muita água. 2- Aplique um hidratante após a higienização do rosto e prefira sempre produtos específicos para peles ressecadas. 3- Use filtro solar todos os dias para proteger sua pele. #AhazouBeauty #beleza #esteticafacial #bemestar #limpezadepele #peeling #saúde #skincare #peleressecada #dicas
Entender melhor como funciona seu corpo também pode ajudar (e muito) na saúde mental! Conheça mais sobre esse importante hormônio para motivação. #saudemental #carrosselahz #saude #healthcare #dicas #AhazouSaude
Entender melhor como funciona seu corpo também pode ajudar (e muito) na saúde mental! Conheça mais sobre esse importante hormônio para motivação. #saudemental #carrosselahz #saude #healthcare #dicas #AhazouSaude
Muita gente acredita em mitos que circulam a existência humana. Hoje estamos aqui para te contar alguns mitos que talvez você não sabia. Arraste para o lado para ver todos. #Saúde #AhazouSaude #Dicas
Muita gente acredita em mitos que circulam a existência humana. Hoje estamos aqui para te contar alguns mitos que talvez você não sabia. Arraste para o lado para ver todos. #Saúde #AhazouSaude #Dicas
Você sabia que a argiloterapia é a utilização de produtos à base de argila para uma pele mais saudável? Na argiloterapia facial, são feitas máscaras faciais com diversos tipos de argila para beneficiar a pele do rosto. Então, fica a dica para você que procura um tratamento alternativo para a pele. #beleza #bemestar #estetica #AhazouBeauty #esteticacorporal #esteticafacial #saúde #argilas #argiloterapia #dicas #máscarasdeargila
Em tempos de pandemia não sabemos o que fazer nem como nos comportar diante o medo que a acompanha. Desta forma algumas dicas podem ajudar a manter a calma e melhorar alguns sintomas ansiogênicos. Então use a tecnologia a seu favor, chame os amigos para uma vídeo chamada, mate a saudade mesmo que a distância. Procure atividades e hobbies que te tragam bem estar, como artesanatos, leituras, entre outras coisas. Estabeleça uma rotina diária que não seja cansativa nem repetitiva, mas uma rotina que possa te fazer sentir-se no controle, trazendo assim um conforto e segurança, faça sua rotina ser terapêutica. Durma bem, tenha as horas de sono necessárias para descansar e começar um novo dia renovado(a). Procure ajuda profissional e não só durante a pandemia, o profissional pode ajudar de forma certa como tratar as crises ansiogênicas e de pânico. #saúdemental #ahazou #dicas #bemestar
Esse suquinho é uma delícia e tem muita vitamina C para proteger os pequenos contra resfriados. Você vai precisar de: . 1 xícara (chá) de melancia picada | 1 xícara (chá) de morangos picados | 1 polpa de acerola | ½ copo de água mineral . Em um liquidificador: bata a polpa de acerola com água até dissolver completamente, depois adicione as outras frutas para bater. ?? Sirva na sequência e depois me conte aqui nos comentários o que achou da receita! #AhazouSaúde #Nutrição #AlimentaçãoSaudável #Crianças #SucoVermelho #AumentaImunidade #SistemaImunológico #SaúdeeBemEstar #DicadaNutri #Dicas #Quarentena #Coronavírus #COVID19
Para emagrecer é preciso mudar o hábito de comer alguns alimentos. É preciso substituir alimentos ricos em carboidratos por aqueles que contenham nutrientes necessários para nossa saúde. Uma boa dica são as frutas, como o abacaxi, que por ser diurético, ajuda a eliminar a retenção de líquido e as toxinas do nosso corpo; a banana que por ser uma fonte de triptofano ( aminoácido produz os hormônios do bem-estar, como a serotonina) ajuda a diminuir a vontade de comer doces e a tangerina que ajuda na absorção do ferro e na queima das gorduras. E aí gostou? Salve esse post para não esquecer. #ahazoutaste #dicas #alimentacaosaudavel #hortifruti #mercearia #organic #qualidade #vidasaudavel
Os fungos e bactérias que habitam nos estofados podem causar vários problemas de saúde. E a alegria na pele é um deles. Por isso é importante manter uma higienização periódicos dos estofados do seu lar. #estofados #higienização #impermeabilizacao #limpeza #AhazouServiços #limpezadesofas #limpezadetapetes #limpezasofasetapetes #dicas #curiosidades
A doença da varíola dos macacos está circulando em vários países, e infelizmente no nosso país também. Uma ótima maneira de se proteger é usar máscara, isso porque ela é transmitida também pelas gotículas das vias respiratórias. Evite também ficar em ambientes fechados com outras pessoas e faça diariamente a higienização das mãos. Cuide da sua saúde! #AhazouSaude #varíoladomacaco #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem #dicas
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