Posts de dicas saúde, Página 40
Hoje é o Dia Mundial da Voz! Quer cuidar da sua saúde vocal!? Confira nossas dicas e seja amigo da sua voz! #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #fonoaudiologia #fono #diamundialdavoz
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4 dicas essenciais pra manter a saúde dos seus cabelos em dia e evitar a queda excessiva. 1. Evite banhos com água quente 2. Não durma com os cabelos úmidos 3.Procure meios de filtrar o estresse 4.Pegue leve nas químicas! Gostaram das dicas meninas? ❤ #dicas #cuidado #cabelos #ahazou #bandbeauty #quedacapilar
?? Nada de cair em cilada!! Na hora de comprar um aparelho auditivo é importante prestar atenção em duas coisas: . ? Golpes na internet: Atraídos pelos preços dos aparelhos, os golpistas se aproveitam desse momento. Para se proteger, avalie bem o vendedor antes de finalizar a compra. ? O laudo médico/técnico deve ser exigido na hora da compra. . Com a nossa saúde (e bolso) não se brinca! Fique atento(a)? #AparelhoAuditivo #Fonoaudiologia #Fono #SaúdeeBemEstar #Dicas #AhazouSaúde #AhazouSaude
Dicas nunca são demais né? com esses cuidadinhos básicos a sua pele irá te agradecer diariamente, borá cuidar sempre da nossa pele ? #AhazouBeauty #esteticafacial #pele #dicas #beleza #saúde #AhazouBeauty
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É muito comum o surgimento de estrias no corpo da mulher que está gestando. Isso se dá pelo fato de que as estrias são cicatrizes que se formam quando a pele estica muito rápido num curto espaço de tempo. Para evitar isso, alguns cuidados simples podem ser tomados, como: 🔹 Passar cremes ou óleos hidratantes diariamente; 🔹 Controlar o peso e fazer refeições equilibradas; 🔹 Fazer massagens regulares na barriga; 🔹 Comer alimentos ricos em vitamina C e E; 🔹 E usar roupas íntimas apropriadas. Com esses cuidados, a gestante pode evitar o surgimento das temidas estrias. Está gestando? Salve este post para conferir quando achar necessário. Conhece alguém que está grávida? Compartilhe essas dicas 😉 #estrias #gravidez #CuidadosComOcorpo #gestação #AhazouBeauty #esteticacorporal #esteticista #saúde #beleza #estetica #esteticaavançada
Fazer a limpeza do seu sofá é importante para sua saúde e da sua família. Em ambientes com animais de estimação e ambientes com alta umidade, o ideal é fazer a limpeza de 15 em 15 dias, já em ambientes convencionais o ideal é fazer a limpeza uma vez por #limpeza #limpezadeestofados #AhazouServiços #limpezadesofás #limpezamensal #limpezaquinzenal #dicas
1 – Garanta uma boa quantidade de água por dia Ao beber um copo d’água em cada uma das três refeições diárias, você já recupera um litro de água. O meio litro restante será obtido ao tomar água esporadicamente durante o dia. 2 – Durante a corrida, nunca espere sentir sede para beber A sensação de sede não é um bom indicador do estado de hidratação corporal, pois ela aparece tardiamente. 3 – Hidrate-se regularmente Para assegurar uma boa hidratação, durante suas saídas de running, é preciso tomar água a cada 10 ou 15 minutos 4 – Reconheça os sinais de uma desidratação Os primeiros sinais de uma desidratação são principalmente: sensação de sede, elevação da frequência cardíaca, diminuição da tensão arterial e queda de desempenho. #crossfit #treino #personaltrainer #academia #vidasaudável #fitness #saúde #dicas #hidratação
O ácido glicólico é um ativo que promove a renovação celular, estimulando a produção de colágeno, ajuda a controlar a oleosidade (prevenindo o surgimento de espinhas), melhora a textura da pele e suaviza machas causadas pelas acnes! #bemestar #esteticafacial #limpezadepele #AhazouBeauty #peeling #beleza #saúde #skincare #cuidados #homecare #produtos #dicas #beneficios #cuidadoscomapele
Estes são alguns dos alimentos que você precisa consumir para ter um sistema imunológico forte. Está em dúvida na hora de montar o seu cardápio? Posso te ajudar com atendimento online: (contato) #AhazouSaude #SaúdeeBemEstar #Saúde #Nutrição #DicadaNutri #SistemaImunológico #Coronavírus #Quarentena #COVID19 #AlimentaçãoSaudável #Alimentação #Cuidados #Dicas
Os benefícios do peixe para sua saúde: Fornecer proteínas para o corpo. Prevenir doenças cardiovasculares. Melhorar a memória e prevenir Alzheimer. Aliviar os sintomas de artrite. Fornecer vitamina D. #peixe #beneficios #ahazou #dicas
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