frases, legendas e posts de dicas saúde para whatsapp, instagram, facebook

Quase sempre o motivo é o mesmo: algum creme ou óleo usado no cabelo está obstruindo os poros do rosto e causando, assim, maior incidência de acnes e cravos. #AhazouBeauty #bemestar #esteticafacial #skincare #saúde #beleza

Uma rotina bem estabelecida tende a diminuir o estresse e a angústia causados pelas pequenas decisões e tarefas acumuladas. Quando sabemos o que "esperar", conseguimos gerenciar melhor as nossas emoções e expectativas, por isso as rotinas são tão importantes para a saúde mental. #janeirobranco #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem #mesdasaudemental

Nesse tipo de terapia o paciente discorre sobre tudo aquilo que o incomoda no dia a dia. Com esse formato de terapia o psicólogo escuta o que o paciente tem a falar, mas também fica atento às entrelinhas. 🧠 #AhazouSaude #terapia #dicas #saudemental #psicoterapia #mentalhealth #viverbem #lacaniana

A Menopausa na verdade é o nome dado a ultima menstruação da mulher antes de parar de menstruar. O Climatério é o período pré essa menstruação, conhecido também como uma transição entre a fase reprodutiva e a não reprodutiva. #Climatério #AhazouSaude #Dicas

O sedentarismo traz diversos malefícios para a sua saúde, como: 👉🏻 Doenças cardiovasculares; 👉🏻 Falta de força muscular; 👉🏻 Dor nas articulações. #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personal #personaltrainer

Principalmente se você gosta ou precisa usar salto, o ideal é evitar ficar em pé por muito tempo e adicionar exercícios para a perna - que ajudem a circulação - à rotina. #AhazouSaude #saude #podologo #podologia #podologiacomamor #dicas #autocuidado #cuidadoscomospes #saudedospes

É muito corriqueiro recebermos em nossa clínica pacientes com dores na região do pescoço, ombros e meio das costas. Essas dores são muitas vezes diagnosticadas como torcicolos, que podem ser dos mais simples aos mais complexos, e na maioria dos casos estão relacionadas com o estado emocional. Estresse, ansiedade e pressões do dia a dia são as principais causas, entretanto a má postura mantida por muitas horas, exercício realizado inadequadamente e movimentos bruscos de tronco e pescoço também podem gerar a famosa dor cérvico-torácica. Pensando nisso, desenvolvemos esse texto com 5 dicas simples e fáceis e que inclusive podem ser feitas em casa, com o intuito de aliviar e prevenir as tensões acumuladas nesta região. #AhazouSaude #fisioterapeuta #fisio #qualidadedevida #physiotherapy #fisioterapia #dicas #ombros #tensoes #AhazouSaude

A maquiagem contém substâncias que não são feitas para serem absorvidas pela pele. Elas tapam os poros, impedindo a respiração correta, e estimulam o envelhecimento precoce. Outro bom motivo é: sob a camada de maquiagem, poluição e outras sujeiras ficam depositadas, quando você limpa o rosto, remove também vírus e bactérias. #AhazouBeauty #bemestar #esteticafacial #limpezadepele #beleza #saúde #skincare #makeup

É muito corriqueiro recebermos em nossa clínica pacientes com dores na região do pescoço, ombros e meio das costas. Essas dores são muitas vezes diagnosticadas como torcicolos, que podem ser dos mais simples aos mais complexos, e na maioria dos casos estão relacionadas com o estado emocional. Estresse, ansiedade e pressões do dia a dia são as principais causas, entretanto a má postura mantida por muitas horas, exercício realizado inadequadamente e movimentos bruscos de tronco e pescoço também podem gerar a famosa dor cérvico-torácica. Pensando nisso, desenvolvemos esse texto com 5 dicas simples e fáceis e que inclusive podem ser feitas em casa, com o intuito de aliviar e prevenir as tensões acumuladas nesta região. #AhazouSaude #fisioterapeuta #fisio #qualidadedevida #physiotherapy #fisioterapia #dicas #ombros #tensoes #AhazouSaude

O corpo precisa ser alongado diariamente para evitar lesões por esforço repetitivo, melhorar a postura e aliviar dores nas costas. Entretanto, nem todas as pessoas fazem alongamento ou sabem a maneira correta de fazê-lo, de forma que não há resultado efetivo e causa lesões. Saiba agora como se alongar da forma correta seguindo essas dicas: 1. Não tenha pressa, alongue-se até onde seu corpo aguentar; 2. Respire corretamente. A respiração é fundamental; 3. Alongue-se antes e depois dos exercícios. O alongamento é fundamental. Agora que você já sabe como se alongar corretamente, que tal começar seus dias com uma boa rotina de exercícios? Gostou das informações? Comenta aqui embaixo! #AhazouSaude #yoga #workout #pilateslovers #pilatesbody #pilates #namaste #yogalife #yogainspiration #meditation #fitness

Os suplementos vitamínicos para crescimento capilar se tornaram uma verdadeira febre no mundo virtual. Influencers e blogueiras estão sempre experimentando novas fórmulas e divulgando para seus seguidores os resultados mas, será que esses produtos realmente entregam o efeito esperado? . A suplementação pode ser uma ótima alternativa para os que sofrem com deficiências nutricionais e estão em busca de melhorar tanto a fibra quanto o metabolismo das células capilares. . Atualmente existem uma infinidade de opções no mercado e, é importante analisar junto a um especialista quais são os melhores para cada caso. .⠀⠀ Alguns alimentos também podem atuar dando uma forcinha extra para a saúde dos fios, como a amêndoa e outras oleaginosas. .⠀⠀ O importante é pesquisar e buscar uma opinião profissional antes de investir! E você, já experimentou algum suplemento para crescimento dos cabelos? Conte nos comentários ? #gummy #gummies #AhazouBeauty #cabeloperfeito #hair

áreas de atuação

arquitetura & decoração

assistência técnica

ensino

serviços automotivos

religião & espiritualidade

influenciadores digitais

fotografia

imóveis

tatuagem & piercing

outros mercados

turismo

óticas

reforma & reparos

beleza & estética

pets

marketing digital

moda

serviços para casa

revenda de marcas

gastronomia

saúde & bem-estar

frases, legendas e posts de dicas saúde