Posts de dicas saúde, Página 210
Comece a semana tirando um tempo para cuidar da sua saúde! #AhazouSaude #personal #personaltrainer #boratreinar #nopainnogain
Primeiramente, por questões de higiene. É de extrema importância higienizar a pele e remover todas as impurezas do dia a dia. Outro fator que a maquiagem obstrui os poros, facilita o aparecimento de acnes e deixa sua pele mais oleosa! E aí, você tira a maquiagem antes de dormir? #AhazouBeauty #AhazouBeauty #bemestar #esteticafacial #limpezadepele #beleza #saúde #skincare #maquiagem
Você treina muda a alimentação e a barriguinha não diminui? Talvez possa ser sua postura errada que não esteja colaborando para que ela vá embora. Isso ocorre porque ao se sentar de maneira errada a gordura se concentra no abdômen, pois a musculatura da barriga não está fortalecida. Para fortalecer a muscular e reestabelecer a postura o indicado é fazer sessões de pilates, que também te proporcionará mais consciência corporal. #fisioterapia #musculatura #pilates #AhazouSaude #fisio #fisioterapeuta #postura #dicas #saude
A Plástica Capilar, ao contrário do que muitas pessoas pensam, não é para alisar o cabelo ? e sim para fortalecê-lo e reconstruí-lo. O procedimento utiliza produtos com aminoácidos e minerais essenciais para a saúde e nutrição dos fios ?, devolvendo a vida e elasticidade a eles. O procedimento é feito através da lavagem do cabelo ? e aplicação dos produtos ? depois que ele agir é retirado com água normalmente. Não é recomendado o uso de secador logo após o procedimento ?♨️, porque o calor do aparelho fecha as cutículas novamente e impede o tratamento profundo. #cabeloperfeito #AhazouBeauty #cabelo #PlasticaCapilar #hidratacao #cabeleireiro #cabelos #fios #fiossaudáveis
Cuidar da sua alimentação é um passo muito importante para viver uma vida saudável. Combine uma alimentação saudável com exercícios e perceba seu corpo evoluir! #Saúde #AhazouSaude #DiaMundialDaSaúde
Comece a investir na sua saúde com exercícios personalizados para você. #AhazouSaude #personal #personaltrainer #boratreinar #nopainnogain
Divirta-se e, sobretudo, cuide da sua saúde mental com essa técnica! #AhazouSaude #meditation #yogalife #yoga #namaste #yogainspiration
Ouça o seu corpo: ao primeiro sinal de alteração, dor ou desconforto crônico, procure um especialista. #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude
A Organização das Nações Unidas (ONU) considera que a educação sexual está relacionada à promoção de direitos humanos – direitos das crianças e jovens e o direito que toda pessoa tem à saúde, educação, informação e não discriminação. Por esses motivos, a Organização se mostra positiva quanto ao assunto. E vale ressaltar que educação sexual é um programa de ensino sobre os aspectos cognitivos, emocionais, físicos e sociais da sexualidade. #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental
Tenha bons hábitos de higiene, ainda mais com os olhos, mãos, nariz e boca! Lave as mãos com frequência e evite colocá-las no rosto! #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude
Xantelasma é um pequeno acúmulo de gordura e colesterol, que ocorre abaixo da superfície da pele, especialmente ao redor dos olhos. Não são contagiosos e geralmente, estão relacionados à altos níveis de colesterol no sangue. Existem várias outras ocorrências na pele que parecem com o xantelasma, por isso, consultar um profissional é essencial para realizar o diagnóstico e tratamento corretos. #AhazouBeauty #beleza #bemestar #esteticafacial #saúde #xantelasma #oqueé #dermatologista #pele
As crianças sofrem mais de ansiedade, estresse e depressão do que você pode imaginar. ?? Elas sofrem pressão por terem tantas atividades para fazer e ter tão pouca idade, é preciso equilibrar essas atividades com as de lazer e tempo de descanso. Essas são algumas dicas para você conseguir lidar com o estresse e ansiedade do seu pequeno, mas lembre-se: procurar a ajuda de um profissional é de extremamente importe. ?Cuidado com o excesso de atividades; ?Qualidade do sono; ?Brincar é essencial; ?Tenha um diálogo aberto. #AhazouSaude #estresse #criancas #ansiedade #sono #brincar #atividadesemexcesso #qualidadedevida #saudemental #dialogo #AhazouSaude
Para celebrar o Dia Mundial da Saúde, nós separamos um tempinho em que você poderá vir gratuitamente ao nosso estabelecimento realizar avaliação de (CITAR AVALIAÇÕES)⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ? Datas: ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ? Local: ? Horário: Agende sua visita! #diamundialdasaude #ahazousaude #ahzreview
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