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Apesar de praticamente todos fazerem isso, o ideal é lavar as lentes e esperar secar. Evite também o uso de álcool, pois pode ser prejudicial para algumas armações. #AhazouSaude #saude #bemestar #ótica #óculos #dicas
Coloque sua saúde como prioridade e cuide de você! #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude
A celulite incomoda grande parte das pessoas hoje em dia. Você sabia que com alguns cuidados e hábitos saudáveis é possível diminuí-las? Além disso, realizar procedimentos estéticos pode ser de grande ajuda. Entre em contato e conheça nossos procedimentos. #AhazouBeauty #beleza #estetica #esteticaavancada #esteticaavançada #esteticaecosmetica #esteticacorporal #esteticista #saúde #celulites
A qualidade do atendimento privado é outra e isso não tem discussão. Ao ter um plano, você além dos benefícios da redução dos preços das consultas, ainda tem a garantia de um atendimento de qualidade com maior agilidade e velocidade. Quer saber mais sobre os planos e seus benefícios? Entre em contato. #dicas #planodesaúde #plano #qualidade #saude #AhazouSaude
Na terceira idade, é importante que o seu foco na saúde seja ainda maior! Mas isso não significa que você deva deixar todas as suas atividades diárias e seu lazer de lado. Respeite os limites do seu corpo, mas continue com a sua vida e a rotina que você sempre teve e adeque novos hábitos aos seus hábitos atuais. #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem #DiaInternacionaldoIdoso
Quer ter uma vida mais saudável? Então, utilize o azeite de oliva em suas refeições, essa é a gordura mais saudável, pois é composto por gorduras monoinsaturadas, que são saudáveis para o coração, além de ser um poderoso antioxidante. #Saúde #Corpo #Hábitos #AhazouSaude #Dica #Bemestar #Viverbem
Alguns hábitos podem ser prejudiciais à voz e causar inchaço e lesões nas pregas vocais. Para preservar sua voz, evite realizar os seguintes itens abaixo: - Pigarrear ou tossir forte: Evite pigarrear ou tossir muito forte, isso pode irritar a laringe e causar danos às suas pregas vocais. - Fumar e ingerir bebidas alcoólicas: Ao fumar, as toxinas que entram no seu corpo podem agredir, não só o seu sistema respiratório, como as suas cordas vocais, podendo causar inchaço e irritação além do ressecamento que irá dificultar sua vibração. Já o álcool, além de também ressecar suas cordas vocais, é prejudicial por reduzir a sensibilidade na garganta, tornando possível que haja um desgaste maior em sua voz já que você poderá forçá-la sem que perceba. - Conversar em ambientes ruidosos: Em meio à muito barulho, temos a tendência a falar ou cantar mais alto e acabamos forçando a voz sem perceber, causando um desconforto e irritação na garganta a serem percebidos mais tarde. - Alimentação pesada: Ingerir alimentos pesados antes de cantar pode ser prejudicial, isso porque esses tipos de alimentos são mais complicados de digerir e podem causar pressão no diafragma, atrapalhando assim o seu desempenho vocal. #AhazouSaude #bemestar #fonoaudiologia #fono #saude #voz #canto #cuidados #dicas
E aí, você anda evitando esses tópicos e usando produto que estimulem a produção de colágeno na sua pele? 🤔 #AhazouBeauty #beleza #bemestar #esteticafacial #limpezadepele #peeling #saúde #skincare
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O fim de ano pode ser um pesadelo para sua saúde mental. Aqui preparamos para te ajudar nessa época. #carrosselahz #AhazouSaude #mentalhealth #headspace #saudemental #viverbem #AhazouSaude
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