Frases e Posts de dicas s (Página 137)
Aqui vai algumas dicas para cuidar melhor da sua mente, para manter ela sempre saudável ☺? #mente #saudável #saúde #cuidados #dicas #ahazou
Escolher uma ração para o seu cachorrinho pode ser uma verdadeira dor de cabeça, ainda mais com tantas opções disponíveis no mercado. Para escolhermos a ração ideal para nosso peludinho, devemos considerar algumas coisas, como: idade e porte. Geralmente, as marcas de maior qualidade criam variações de suas rações de acordo com essas características, e possuem os componentes capazes de proteger e estimular o sistema imunológico, fortalecer os ossos e ajudar no crescimento. Por isso é sempre bom dar uma olhada em todas as informações mostradas na embalagem do produto. As rações avaliadas como Super Premium e Premium serão sempre as mais recomendadas em todas as fases da vida do animal. E apesar de ser mais cara que os demais tipos, a ração Premium é a mais rica em nutrientes, além de ser considerada como a mais saborosa para o seu paladar do cachorro. Levando essas dicas em consideração, com certeza o seu filhote vai crescer muito mais forte e saudável! #DICASPET #RAÇÃO #ANIMAIS #AHAZOU
Apoiar a bola nas costas como se fosse deitar de costas na bola, mantenha os joelhos flexionados e as mãos apoiadas suavemente na nuca e contrair os abdominais enquanto solta o ar pela boca. Repetir exercício 20 vezes.?♀ #AhazouSaude #pilates #pilatesball #exercicio #dicas #exerciciocombola #boladepilates #bolasuiça #fitness #workout #pilatesbody #abdominal
Cabelos secos requerem atenção especial: Uma vez por semana lave os fios com condicionador, ou quantas vezes for necessário para evitar que seu cabelo fique armado. Se o seu cabelo não tem óleo ou umidade, você não precisa de xampu. #ahazou #dicas #cachos #cacheadas #cabelocacheado
De acordo com a OMS (Organização Mundial de Saúde), essa doença atinge cerca de 9,6% dos homens e 18% das mulheres com mais de 60 anos. Além disso, 80% das pessoas com osteoartrite apresentam algum tipo de limitação de movimento. Com o passar dos anos o desgaste aumenta nas cartilagens e nas articulações, causando inflamações e dores constantes. Trata-se de uma condição progressiva e a intensidade dos sintomas varia de acordo com o estágio da doença. O sintoma mais frequente é a dor articular que piora com o movimento. Alguns fatores que podem causar artrose: ?Histórico familiar; ?Lesões; ?Movimentos repetitivos; ?Excesso de peso. #AhazouSaude #idosos #artrose #doencaossea #dicas #curiosidade #fisioterapeuta #fisio #qualidadedevida #atividadefisica
Arrume a cama sempre que acordar, mantenha todas as roupas e acessórios em seu devido lugar, evite deixar copos e pratos no quarto, troque as roupas de cama a cada 15 dias, deixando assim o ambiente muito mais agradável e organizado. ? #organização #dicas #AhazouServiços #quarto #organizaçãodoquarto
Você sabia que o óleo de coco é um excelente aliado contra a queda de cabelo? Isso porque ele fortalece e nutre o couro cabeludo, além de auxiliar na hidratação e crescimento lento dos fios! Aplique uma quantidade do óleo no couro cabeludo e um pouco na extensão dos fios também, massageie até que óleo seja absorvido e deixe agir por 4 hora (coloque uma touca para ativar e manter o calor). Em seguida enxágue normalmente! #cabeloperfeito #hair #cabelo #AhazouBeauty #dicas #produtosnaturais #tratamento #tratamentonatural
O planejamento é o que define se você conseguirá ou não executar um bom churrasco. Pesquise preços, comece cedo as preparações de acompanhamentos como arroz, saladas e molhos, para que não decepcione seus convidados deixando eles esperando com fome. Afinal, todo mundo vai ao churrasco para comer! 😜 #ahazoutaste #dicasparachurrasco #churrasco #churrasqueiro #churrascaria #churrasqueiroiniciante #meatlover #bbq #barbecue #açougue #dica #dicas
Manter uma alimentação saudável pode ser demorado e na correria do dia-a-dia optarmos por comer alguma coisinha na rua. Por isso vou deixar aqui 3 dicas bem fáceis para organizar a suas refeições por semana: . Dica 1: Faça um plano alimentar de 7 dias (ou menos) com o que irá consumir no café da manhã, almoço, lanche da tarde e jantar. . Dica 2: Deixe os alimentos prontos e separados em vasilhames no congelador (de acordo com o que for consumir, por exemplo: 1 pote para almoço e 1 para o jantar), lembrando que os que deverão ser congelado são: arroz, feijão e a carne. Verduras e legumes deixe-os preparados e separados de acordo com cada refeição na geladeira, eles não ficam bons quando são descongelados. . Dica 3: Só retire os potes do congelador quando for consumir, evite descongelar e congelar de novo, isso pode atrapalhar no sabor dos alimentos. . Essas são apenas 3 dicas bem fáceis para ter uma alimentação rápida, simples e bem saudável durante a semana. #dicas #organização #AhazouSaude #alimentacaosaudavel
O ideal para trocar a temperatura do chuveiro é com ele desligado, ainda mais se você estiver com o corpo e os pés molhados. ? #AhazouServiços #serviços #eletricista #eletricidade #eletrica #serviçosparacasa #dicas
Saiba como manter bonita a sua unha acrigel! Confira as dicas: 1. Evite retirar o gel em casa 2. Mantenha distância de produtos químicos 3. Não use acetona 4.Evite bater as unhas de maneira brusca 5. Não lixe na superfície da unha #unhas #ahazou #acrigel #unhasacrigel #manicure #ahazoumanicure #gel
Bons amigos compartilham boas dicas. Então aproveite para divulgar para seus amigos o melhor e mais completo serviço de limpeza de sofás e tapetes da região. #estofados #higienização #impermeabilizacao #limpeza #limpezadesofas #AhazouServiços #limpezadetapetes #limpezasofasetapetes #serviços #profissional #qualidade #marquealguém #marqueumamigo
Quer uma receitinha simples para nutrir os cabelos? Então anota aí:? 1 colher de leite de coco 2 colheres de creme 1 de azeite 1. Misture tudo em um potinho e passe por todo o cabelo. 2. Deixe agir por 30 minutos . ?Gostou? Então marque as amigas aqui. #nutricao #ahazou #dicas
O camu camu, também conhecido como caçari ou araçá-d'água, é uma fruta originária do camucamuzeiro, encontrada principalmente no Peru, mas que também se estende à Amazônia Brasileira, Colombiana, Venezuelana e da Guiana Inglesa. A fruta é conhecida principalmente por sua mais importante característica: o camu camu é a fruta com maior concentração de vitamina C. Se comparada com outras frutas: Acerola 1505 mg Camu camu 1800 mg Goiaba 89,9 mg Kiwi 70,8 mg Laranja 47,3 mg Benefícios: 🔸Auxilia na imunidade: também devido ao alto índice de vitamina C; 🔸Favorece o cuidado com a pele; 🔸Contribui para a saúde intestinal. Você já conhecia essa fruta? #ahazoutaste #camucamu #dicas #beneficios #vitaminaC #saude #caçari #hortifruti #vidasaudavel #mercearia #frutas #alimentacaosaudavel
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