Frases e Posts de dicas de rotina (Página 31)
Cuidar da própria saúde é essencial para uma vida longa e saudável, especialmente para os homens, que negligenciam sua saúde com uma frequência preocupante. Porém, alguns hábitos que podem ser inseridos no dia a dia e que são simples de manter incluem: marcar consultas regulares, realizar exames de rotina e adotar hábitos saudáveis pode prevenir doenças e permitir um tratamento mais eficaz. Criar uma rotina assim previne doenças como câncer de próstata, doenças cardiovasculares, câncer de pulmão, diabetes e doenças hepáticas, as mais comuns que afetam a vida do homem. E aí, bora se tratar e aumentar a longevidade? 💪🌱 #AhazouSaude #diadospais #dicas #saúde #saúdedohomem #bemestar #cuidese #saude #viverbem #qualidadedevida
Fevereiro chegou! Conta pra gente: como vai a rotina de estudos por ai? ? #AhazouEdu #aulasdeingles #aulaparticular #AhazouEdu
Por ainda serem muito pequenos, as crianças dessa idade têm uma ligação muito forte com a mãe, o que pode resultar em alguns problemas de raiva e sensação de abandono se a separação for realizada com conflitos. Mesmo que eles não entendam o que está sendo dito, é fundamental não manter comportamentos irritadiços ou agressivos perto da criança e manter um contato próximo com aquele que sair de casa, para não haver grandes quebras na rotina. #terapia #separacao #divorcio #filhos #casamento #criancas #terapiadecasal #ahazou #ahazousaude #saudemental
Definir suas tarefas por prioridade é muito importante para ajudar a entender o que você precisa executar primeiro e o que você pode deixar para depois. Assim, no final do dia você não sentirá que precisa correr contra tudo e contra todos para fazer as tarefas importantes. A dica é simplificar ao máximo o seu dia! 📅📋 #ahazou #dicasdeorganizacao #dicas #planejamento #qualidadedevida #dicasderotina
Se você ver algo escrito ou acompanhar um diálogo em espanhol, tente traduzir o máximo que conseguir. Isso tornará a associação as palavras e aos seus respectivos significados mais fácil. 📚 #AhazouEdu #aulasdeespanhol #aulaparticular #aulaemgrupo #dicasdeaprendizado #dicas
A pele natural passou a ser mais valorizada de uns anos para cá. Além disso, com a popularização das rotinas de skincare, a moda se tornou ainda mais queridinha. A ideia de ter uma pele saudável e brilhante é muito bonita, elegante e fácil de fazer. 💄 #AhazouBeauty #makeoftheday #makeup #maquiadora #maquiagem #dicasdemake #tendênciasparaoverão
Nessa fase, a melhor pedida é o diálogo transparente. Converse com seus filhos em família, explique sobre a situação atual e como vai ser no futuro, qual é o planejamento de casas, como vai ser a rotina e quem vai embora de maneira calma e organizada. Assim, chateações e ansiedades são evitadas ao máximo possível e a convivência será melhor para todos. #terapia #separacao #divorcio #filhos #casamento #criancas #terapiadecasal #ahazou #ahazousaude #saudemental
Diante do momento que estamos vivendo as crianças precisam de atenção, pois se está difícil pra você, pra elas também. Como não socializam com outras crianças e não tem mais as suas atividades regulares, é necessário manter uma rotina para os pequenos, organizando as tarefas da escola, o lazer, a alimentação e as obrigações de casa. Também é preciso lembrar que as crianças precisam se movimentar, fazer atividades que queimem calorias e sempre que possível que seja ao ar livre. ?♀? Outro fator importante é manter o diálogo com as crianças, saber o que elas estão sentindo e acolhê-la.? #AhazouSaude #saudemental #criancas #kids #atencao #mentalhealth #atividadefisica #viverbem #qualidadevida #cuidados #AhazouSaude
Tente se amar, se cuidar. Tente começar uma rotina de alimentação saudável. Mas a rotina começa no primeiro momento, onde se decide começar. Tente olhar com mais carinho para você e o seu corpo. Faz toda a diferença. #Alimentação #AhazouSaude #Nutrição #Frases #AlimentaçãoSaudável #Saúde #ViverBem #Nutricionista #Nutri
Os cabelos crespos tendem a ser mais finos e quebram com mais facilidade, por isso, na hora de desembaraçar, o ideal é usar pentes de cerdas largas e desembaraçar os fios com cuidado. Suas madeixas vão agradecer ?. Seus cabelos estão embaraçando muito? Agende uma rotina de tratamentos. Entre em contato. ? #cabelo #cabelofeminino #ahazoubeauty #crespas #cabelocrespo
Reponha as vitaminas, minerais e proteínas que seus fios precisam para brilhar com saúde e beleza! Experimente diversas formas e escolha a que faz mais sentido pra sua rotina. #AhazouBeauty #cabeleireiro #cabelo #cabeloperfeito #hair #hairstyle #hairstylist #hidratacao #salaodebeleza
🐱 Tem um gatinho branco e surdo por aí? O que acontece é que o gene W (de "white", branco em português) transporta essa deficiência para os gatos de pelagem completamente branca. A condição atinge praticamente 80% dos gatos brancos, porque o gene age de maneiras diferentes de gatinho para gatinho. 👀 E quem tem um amigo surdo sabe que essa condição não muda em nada a rotina do animal, que pode contar com outros sentidos. E nesse caso, o guizo pode ser um aliado para saber onde ele está, já que chamar seu gatinho não pode ser possível e não causará danos ao seu animal. 😉 Sabia disso? 🤔 #AhazouPet #AnimaisdeEstimação #CuriosidadeGatos #CuriosidadeAnimais #Gatos #Felinos #GatosSurdos #GatoBranco #veterinaria #medicinaveterinaria
Confira dicas para se previnir da Osteoporose! ?? Aposte em alimentos lácteos e folhas escuras ?? Tome sol sempre que possível e consuma alimentos ricos em vitamina D ?? Mantenha uma rotina regular de exercícios ?? Faça consultas preventivas regulares 20 de outubro - Dia Mundial da Osteoporose #AhazouSaude #Osteoporose #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude
Para clarear as manchas provocadas pelo melasma é importante fazer acompanhamento com um médico dermatologista para que ele estabeleça o tratamento adequado para o seu caso. Entre os tratamentos mais comuns estão o uso de cremes, aplicação de peeling e até tratamentos à laser, além de cuidados diários redobrados como rotina de skincare e o uso indispensável de filtro solar! #melasma #tratamentodepele #AhazouBeauty #beleza #bemestar #esteticafacial #limpezadepele #saúde #skincare
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