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frases, legendas e posts de dicas de pés

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Um calçado novo pode estragar muito facilmente se não for cuidado corretamente, então confira algumas dicas: 🔹1 - Limpe o calçado regularmente: limpe o calçado com um pano macio, úmido ou ligeiramente seco, e remova poeira e sujeira de seus sapatos. 🔹2 - Use cremes/produtos de limpeza específicos: se for de couro, produtos para couro, se for de tecido, produtos para tecidos. 🔹3 - Aplique um protetor: aplique um protetor impermeabilizante ao calçado para evitar que sujeira se acumule. 🔹4 - Deixe secar: deixe o calçado secar completamente antes de usá-lo. Muitas pessoas suam muito nos pés, então é importante esperar que sequem antes de usar novamente. O mesmo vale para se caso limpou os sapatos. Utilizá-los molhado pode danificar o material e até mesmo causar mofo. 🔹5 - Armazene adequadamente: guarde os sapatos em um local arejado e seco. 🔹6 - Evite a exposição ao sol: o calor e a luz solar podem danificar o calçado, portanto, evite expô-lo a esses fatores. Essa dica não se aplica ao uso diário e sim a deixá-lo exposto ao sol para secar ou no local de armazenamento. Agora você já sabe como conservar seus calçados novos. Então, curta, comente se já conhecia alguma dessas, compartilhe para outras pessoas conhecerem também e salve para ver depois. #dicas #conservação #calçadosnovos #modamasculina #calçadomasculino #AhazouFashion
Manter os cuidados com os pés também é muito importante, é preciso tirar toda tensão dele depois de um longo dia andando. Então tenha em mente que você precisa fazer alongamentos, relaxamento, fortalecimento e exercícios. Segue algumas dicas: ➡️ Separar os dedos: Tente separar os dedos dos pés sem encostar neles, exercite e alonge os musculos. ➡️ Apontar os dedos para baixo: Faça movimentos que levem os dedos dos pés para baixo, solte e faça novamente. ➡️ Esticar os dedos: puxe levemente os dedos dos pés com as mãos como se quisesse estralá-los, depois faça pressão para levantá-los com movimentos contrários do passo anterior. ➡️ Rolar bola com os pés: com uma bola de tênis ou uma semelhante, coloque a sola de um dos pés e faça movimentos com ela como se estivesse massageando (lembre-se de estar sentado(a) para não correr risco de cair). Faça com um pé depois com o outro. #dicas #exercícios #AhazouSaude #podologia #saude
Os pés das crianças crescem rapidamente, por isso é preciso ficar atento se os sapatos estão muito apertados, caso contrário, irão causar dor e desconforto, além de suor excessivo por falta de respiração adequada. #podopediatria #podologiainfantil #AhazouSaude #podolog #podologia #podologiacomamor #saude
Nessa época, geralmente, as pessoas passam a usar sapatos mais fechados, meias com muita frequência e, muitas vezes, acabam esquecendo de tomar os devidos cuidados com os pés. Fique de olho nestas dicas: ? Evite usar o mesmo sapato dois dias seguidos; ? Mantenha os sapatos e meias sempre limpos e secos; ? Após o banho, seque bem os pés antes de colocar as meias; ? Use talco nos pés e mantenha-os hidratados; ? Corte e lixe as unhas com frequência, da maneira correta; ? Visite o podólogo regularmente. #podologia #inverno #ahazou #cuidadoscomospes
Caso essas dicas não funcionem ou você precise de outras orientações, não deixe de consultar um podólogo! #AhazouSaude #podologiacomamor #podologia #podolog #saude #saudedospes #pes #podologo #dicas
Quando se trata de marcas de expressão esses dois procedimentos podem até parecer a mesma coisa, mas a verdade é que existem diferenças entre eles: . ? Enquanto a TOXINA BOTULÍNICA (o Botox) é indicado para tratar rugas causadas pelas ações dos músculos (rugas, pés de galinha, etc) ou hiperidrose (suor excessivo); ? O PREENCHIMENTO é destinado para o que chamamos de rugas estáticas, ou seja, aquelas que surgem por conta do envelhecimento natural da pele por conta da perda de elastina, colágeno e ácido hialurônico. . ? Saber as particularidades dos procedimentos estéticos te ajuda na hora de decidir qual é o melhor procedimento no seu caso. ☎️ Saiba mais sobre esse e outros de nossos tratamentos: (contato) #AhazouBeauty #BelezaEstetica #EsteticaFacial #Preenchimento #Botox #ToxinaBotulinica
Existe um mito antigo de que todos os sapatos ortopédicos não são acessórios bonitos. Porém, isso já mudou há muitos anos e cada vez mais a indústria de calçados tenta unir o útil ao agradável. Com uma variedade de cores, funções, modelos e materiais, os sapatos ortopédicos de hoje podem ser facilmente combinados com suas roupas. #AhazouSaude #saude #podologo #podologia #podologiacomamor #dicas #autocuidado #cuidadoscomospes #saudedospes
Muitas pessoas não sabem e acabam esquecendo que Cristo nos deu todas as orientações para seguir os seus caminhos e estar próximo a Ele, conheça agora alguns salmos que contém as principais orientações: ➡️ 1 - Salmo 37:5 - "Confie no Senhor e faça o bem; assim você habitará na terra e desfrutará segurança." ➡️ 2 - Salmo 1:1-3 - "Bem-aventurado é o homem que não anda segundo o conselho dos ímpios, não se detém no caminho dos pecadores, nem se assenta na roda dos escarnecedores; antes, a sua delícia está na lei do Senhor, e na sua lei medita de dia e de noite." ➡️ 3 - Salmo 25:4-5 - "Faze-me conhecer os teus caminhos, Senhor; ensina-me as tuas veredas. Encaminha-me na tua verdade e ensina-me, pois tu és o Deus da minha salvação; em ti espero o dia todo." ➡️ 4 - Salmo 119:105 - "Lâmpada para os meus pés é a tua palavra, e luz para o meu caminho." ➡️ 5 - Salmo 46:10 - "Apoia-te no Senhor eternamente; porque o Senhor, o Deus eterno, é a rocha dos séculos." Tem mais algum que você gostaria que as pessoas conhecessem? Deixe-o aqui no comentário, gostaríamos muito de vê-los também. Além disso, aproveite para salvar e sempre ter com você para ler mais tarde ou também pode aproveitar para mandar para aquela pessoa que está precisando conhecer esses textos. #dicas #fé #cristão #religião #AhazouFé #espiritualidadecristã #fécristã #igrejacristã #oração
A podiatria clínica é executada por enfermeiros em pessoas que necessitam de tratamento especiais com doenças crônicas como diabéticos, problemas circulatórios, e idosos. E aqui nós temos os melhores profissionais para trazer mais qualidade de vida e bem-estar para quem precisa. #podolog #podologia #podologiacomamor #AhazouSaude #saude #bem-estar #qualidadedevida #pés #saudedospés #podiatriaclínica #cuidados #dicas #curiosidades
Além de ajudar na circulação e no sistema imunológico, esse hábito pode te ajudar a relaxar depois de um dia atarefado - principalmente se você passa muito tempo em pé ou sentado! #AhazouSaude #saude #podologo #podologia #podologiacomamor #dicas #autocuidado #cuidadoscomospes #saudedospes
Já ouviu falar no Glow up? É uma tendência entre as gringas que consiste em um processo de embelezamento proposital e completo dos pés à cabeça, tirando um tempo para se cuidar! Que tal entrar nessa tendência e curtir nossas dicas? #carrosselahz #AhazouBeauty #beleza #beauty #estetica #glowup
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