podologia : posts, legendas e frases de Font , Joint , Bota de neve , para whatsapp, instagram e facebook

posts, legendas e frases de podologia para whatsapp, instagram e facebook: Nessa época, geralmente, as pessoas passam a usar sapatos mais fechados, meias com muita frequência e, muitas vezes, acabam esquecendo de tomar os devidos cuidados com os pés. Fique de olho nestas dicas:
? Evite usar o mesmo sapato dois dias seguidos;
? Mantenha os sapatos e meias sempre limpos e secos;
? Após o banho, seque bem os pés antes de colocar as meias;
? Use talco nos pés e mantenha-os hidratados;
? Corte e lixe as unhas com frequência, da maneira correta;
? Visite o podólogo regularmente.
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Os calos podem acometer todas as pessoas e podem ser causados tanto pelo atrito quanto por problemas ortopédicos. Se eles surgirem nos seus pés, identifique a causa e tente mudar hábitos que favoreçam seu surgimento! 😉
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Pedicure - cuida da higiene dos pés, retirando cutículas, limpando e lixando as extremidades, além de pintar as unhas. ?
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