Posts de dicas de livro, Página 16
Se recompensar e cuidar de você mesmo é muito importante para criar uma rotina de amor próprio. #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental #AhazouSaude
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A amamentação é um ato de amor e muito natural. Entretanto cada vez mais mulheres têm relatado em noticiários e mídias sociais, a dificuldade de amamentar seu filho em público, devido a preconceito e desinformação da população. Essa campanha tem como intuito promover ações de proteção e apoio ao aleitamento materno.Outro ponto importante dessa campanha é alertar sobre os bancos de leite e a importância de doar para eles. #agostodourado #bancosdeleite #aleitamentomaterno #ahazou #amamentação #motivacional #dicas #saude #bebe #mae
Que tal assistir uma série que fala um pouco sobre espírito de comunidade? Está na Netflix. #Séries #AhazouFé #Dicas
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Nas provas do Enem, geralmente tem algumas questões que aparecem na forma de situações-problema, isto significa que a resposta está em mais de uma disciplina. Observar essas intersecções entre as matérias é super importante, assim você estará mais capacitado para fazer boas provas. #AhazouEdu #ensino #dicas #aulaparticular #cursinho #educação #ENEM #professorparticular #vestibular
Ter uma rotina ajuda o corpo e a mente a se sentirem motivados. Estabeleça horários, não é porque você está em casa que fará na hora que sobrar tempo, escolha um tempo que mais se adapte e que acha mais fácil praticar exercícios! #AhazouSaude #exercicio #exercicioemcasa #personaltrainer #academia #academiaemcasa #rotina #treino #treinoemcasa #boratreinar #personal #nopainnogain #saude #vidasaudavel #dicas
Emocionalmente: *Meditar; *Fazer uma lista da gratidão; *Conversar com pessoas queridas; *Fazer terapia. Fisicamente: *Fazer exercício físico; *Fazer massagem; *Ter uma boa alimentação; *Ter uma boa noite de sono. Mentalmente: *Ler um livro; *Cultivar pensamentos positivos; *Tirar um tempo sem redes sociais; *Descansar. #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental
Pode dar uma pausa ⏸ nos estudos, não tem problema! Dê play ▶ no seu final de semana e relaxe, assista uma série, faça uma caminhada, leia um livro... dê um descanso para sua mente ? #FinalDeSemana #sexta #estudos #AhazouEdu #educação #cursinho #aulaparticular
Aprender Inglês não é só ficar nos livros, você também pode apreder de forma divertida assistindo o seu filme preferido ❤ #Ahazou #aprendizado #inglês #filme #diversão #learn #english
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