Frases e Posts de dicas de hidratação (Página 11)
Quando o assunto é hidratação dos fios, as máscaras capilares são as melhores e mais faladas. Elas podem ser utilizadas diariamente após a lavagem dos cabelos, porém é preciso atentar-se as diferentes linhas de máscaras, já que cada uma delas é feita para um propósito específico. O mesmo vale para os diferentes tipos de cabelos. Quer saber mais sobre as máscaras e quais são ideias para o seu tipo de cabelo? Entre em contato. #ahzcabelo #cabelo #tratamento #umectação #capilar #AhazouBeauty
No inverno, é comum esquecer de beber água regularmente. No entanto, a hidratação adequada é essencial para a saúde. Aqui estão algumas dicas para se manter hidratado durante o frio: 1️⃣ Beba Água Regularmente: Mesmo que você não sinta tanta sede quanto no verão, é importante beber água regularmente ao longo do dia. Mantenha uma garrafa de água por perto e estabeleça lembretes para se hidratar. 2️⃣ Chás e Infusões: Aproveite o inverno para experimentar chás e infusões quentes. Além de fornecerem líquidos, muitas opções também possuem benefícios para a saúde. Evite adicionar açúcar ou adoçantes artificiais para manter as bebidas saudáveis. 3️⃣ Alimentos Hidratantes: Inclua alimentos com alto teor de água na sua dieta, como melancia, pepino, abacaxi e laranja. Esses alimentos não apenas contribuem para a hidratação, mas também fornecem nutrientes importantes. 4️⃣ Cremes Hidratantes: Além de hidratar de dentro para fora, não se esqueça de cuidar da hidratação externa. Use cremes hidratantes para o rosto e corpo, especialmente em áreas mais propensas ao ressecamento, como mãos, pés e lábios. 5️⃣ Evite o Consumo Excessivo de Café e Álcool: Café e álcool podem ter um efeito desidratante no corpo. Se você optar por consumi-los, faça-o com moderação e lembre-se de compensar bebendo água adicionalmente. Lembre-se, a hidratação é fundamental para o bom funcionamento do corpo, mesmo durante o inverno. Não negligencie esse aspecto da sua saúde! #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem #saudenoinverno
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Mais porosos e rígidos que os fios jovens, os brancos tendem a ter mais dificuldade para absorver nutrientes. Por isso, não descuide da sua rotina de hidratação e nutrição. #AhazouBeauty #cabeloperfeito #hair #hairstylist #hidratacao #cabelo #salaodebeleza #cabeleireiro
Quando estamos desidratados podemos confundir sede com fome. Beba no mínimo 2litros de água por dia. Evite ingerir líquidos durante a refeição, faça pelo menos 30 minutos antes ou 40 minutos depois. ? #AhazouSaude #dieta #sabotadores #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #saude #viverbem
A máscara de hidratação capilar aumenta a flexibilidade e maleabilidade do fio, evitando que eles quebrem com facilidade, resolvendo os seus problemas com quebra de fios, e o melhor é que você pode fazer a aplicação na sua própria casa, mas lembrando, é importante aplicar da maneira correta, para ter aquele efeito que te faz ahazar! #AhazouBeauty #salaodebeleza #hairstylist #hidratacao #hairstyle #cabeloperfeito #hair #cabeleireiro #cabelo
Para manter a pele saudável e rejuvenescida, a hidratação é fundamental. Optar pela noite como momento para isso é altamente benéfico, pois os hidratantes noturnos tendem a ser mais concentrados, oferecendo firmeza à pele, renovando-a e possivelmente diminuindo as rugas visíveis, isso se deve à capacidade do hidratante de combater o ressecamento da pele. Durante a primavera o clima é mais ameno para a pele, mais isso não quer dizer que você deva negligenciar a hidratação. Já que ela continua sendo um passo essencial para uma pele saudável. 🌸👩🦰 #AhazouBeauty #beleza #estetica #cuidardapele #pelesaudavel #cuidardapeleprimavera #dicasdebeleza
Usar uma máscara de hidratação nos cabelos após a lavagem é fundamental, pois ajuda a repor a água que os fios perdem ao longo do tempo, reduzindo o ressecamento e o efeito frizz. É recomendado realizar a hidratação dos cabelos pelo menos uma vez na semana, principalmente se há predisposição natural dos fios a ficarem ressecados. 😉✨ #AhazouBeauty #cabeloressecado #dicasdecabelo #dicas #hidratacao #hair #hairstyle #cabeloperfeito #cabelo #cabeleireiro #dicasparahidratarocabelo #oleosnaturais #oleodecoco
Essa é uma daquelas dicas de ouro: a hidratação e a umectação capilar são grandes aliadas do cabelo tingido. A estrutura dos fios sofrem danos, por isso, eles podem ficar mais ressecados, quebradiços e sem vida. A hidratação ajuda a recuperar a água perdida pelos fios e a umectação repõe os lipídios e nutrientes. Que tal fazer um cronograma capilar? Entre em contato. #AhazouBeauty #cabeleireiro #cabelo #cabeloperfeito #hair #hairstyle #hairstylist #hidratacao #salaodebeleza #cabelostingidos #cuidados #dicas
Mime seu corpo com cuidados especiais! Um banho de imersão com sais, seguido de uma generosa hidratação com seus produtos favoritos, vai deixar sua pele radiante e revitalizada. Seu corpo merece esse carinho! 🚿💖 #CuidadosComOCorpo #MimosEmCasa #AhazouBeauty #beauty #beleza #estetica
Com esses cuidados, você terá uma pele hidratada e radiante para a chegada do verão! #CuidadosComOcorpo #primavera #cosméticos #hidratação #protetorsolar #CuideSe #AhazouRevenda #revendedoras #consultoradebeleza #consultora #revenda #revendadeprodutos
1 – Garanta uma boa quantidade de água por dia Ao beber um copo d’água em cada uma das três refeições diárias, você já recupera um litro de água. O meio litro restante será obtido ao tomar água esporadicamente durante o dia. 2 – Durante a corrida, nunca espere sentir sede para beber A sensação de sede não é um bom indicador do estado de hidratação corporal, pois ela aparece tardiamente. 3 – Hidrate-se regularmente Para assegurar uma boa hidratação, durante suas saídas de running, é preciso tomar água a cada 10 ou 15 minutos 4 – Reconheça os sinais de uma desidratação Os primeiros sinais de uma desidratação são principalmente: sensação de sede, elevação da frequência cardíaca, diminuição da tensão arterial e queda de desempenho. #crossfit #treino #personaltrainer #academia #vidasaudável #fitness #saúde #dicas #hidratação
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