Posts de dicas de fotografia, Página 43
Dia 01 de outubro é comemorado o dia internacional do idoso e, para celebrarmos juntos, separamos algumas dicas de cuidados para manter a sua saúde e bem estar em dia. . ✅ A hidratação é um dos pontos principais, uma vez que a medida que nosso corpo envelhece, ele fica mais sensível à desidratação, seja pela diminuição na ingestão de líquidos, ou pelo uso de medicamentos que provoquem diurese. Por isso, vale ficar atento e caprichar na ingestão de líquidos. Prefira pequenas quantidades, mais vezes ao dia. . ✅ Uma alimentação adequada, conta com um cardápio diversificado e com nutrientes balanceados entre os grupos alimentares, evitando excessos. Um bom planejamento alimentar, supre a maior parte das necessidades do corpo e da mente. . ✅ É fundamental investir na prática de atividades físicas que podem auxiliar na melhora da flexibilidade, do equilíbrio e promover força muscular. As atividades de baixo impacto são as mais indicadas para a pessoa idosa, por exemplo, caminhadas, natação, hidroginástica, alongamento, dança, etc. . Gostou das dicas? Marque aquela pessoa que também gostaria de dicas como essas. #diadoidoso #diainternacionaldoidoso #AhazouSaude #terceiraidade #melhoridade #viverbem #qualidadedevida #bemestar #saude
O apoio ao longo da vida é um fator muito importante para a saúde mental de uma pessoa e a família pode desempenhar um papel fundamental nesse sentido. O apoio familiar pode ajudar a reduzir a ansiedade e a solidão, gerando um sentimento de segurança e bem-estar, mesmo em momentos de transição ou de dificuldades! Como já sabemos, durante a infância e adolescência, a família fornece apoio emocional, financeiro e educacional. Os pais ajudam os filhos a se desenvolverem emocionalmente e a lidar com os desafios da vida, além de fornecer suporte financeiro. Ter uma base sólida de apoio familiar pode ajudar a aumentar a autoestima, a autoconfiança e a resiliência dos jovens. Agora, na vida adulta, a família pode continuar a fornecer apoio ao longo da vida, mesmo quando os filhos se tornam independentes e começam a construir suas próprias famílias. Os pais podem oferecer conselhos e orientações, ajudar em momentos de crise e comemorar as conquistas juntos. A família pode também desempenhar um papel importante na promoção da saúde mental de idosos, fornecendo apoio emocional, acompanhando-os em consultas médicas e incentivando-os a manter atividades sociais e físicas. 🙌 #AhazouSaude #saudemental #headspace
🌀 Seus cachos merecem amor e cuidados, mesmo em casa! 💖 Aqui estão algumas dicas essenciais para manter seus cachos exuberantes e saudáveis: 1️⃣ Hidratação Regular: Mantenha a hidratação dos seus cachos com máscaras capilares e condicionadores adequados ao seu tipo de cabelo. 2️⃣ Método da Plopping: A técnica de "plopping" ajuda a definir os cachos enquanto eles secam. Use uma camiseta de algodão para enrolar seus cabelos e obter cachos mais definidos. 3️⃣ Evite o Calor em Excesso: Reduza o uso de ferramentas de calor, como secadores e chapinhas, para preservar a saúde dos seus cachos. 4️⃣ Produtos Específicos: Use produtos formulados para cabelos cacheados, como leave-in e cremes de pentear. Eles ajudam a manter a forma dos cachos. 5️⃣ Dormir com Cachos: Troque a fronha de algodão por uma de cetim ou seda para evitar o atrito e a quebra dos cachos durante o sono. 6️⃣ Corte Regular: Mantenha um corte adequado para eliminar pontas duplas e manter a forma dos cachos. Lembre-se, cada cacho é único, e o cuidado deve ser personalizado. Consulte um profissional para orientações específicas. Cuide-se e ame seus cachos! 💆♀️✨ #CachosFelizes #CuidadosComCachos #BelezaNatural #AhazouPack #AhazouBeauty
Existem diversos tipos de fotografias que são feitas diariamente e cada profissional pode trabalhar com uma ou mais técnicas ou estilo. Mas nós iremos citar alguns dos mais comuns ou que você talvez esteja mais familiarizado! 1. Fotografia Artística: uma das mais ousadas do ramo, a ideia é nunca fotografar pautado nas regras do ramo e sim tentar retratar a realidade como ela é, sem mascaras ou jogo de luz. 2. Fotografia de viagens: Esse é um dos assuntos mais gostosos de fotografar, isso porque quem não gosta de recordar para sempre uma viagem inesquecível, não é mesmo? 3. Fotografia Arquitetônica: Uma das mais solicitadas pelos arquitetos, esse tipo de fotografia busca demonstrar construções e monumentos através dos detalhes. E aí, gostou do conteúdo? Curta e compartilhe! #ahazoufotografia #foto #fotografia #fotografiaprofissional #photo #photographer #photooftheday #photography #picoftheday
? Para as mulheres de pele bem clarinha a dica é: fuja do preto! Esta temporada é perfeita para apostar no tom chocolate que está super em alta e destaca ainda mais os traços. O loiro de tons mais frios e acinzentados também é perfeito, viu?! ? Quem tem as pele de subtom mais amarelado, pode apostar sem medo nas cores quentes, é só escolher a que mais combine com o seu tom de pele! Se quiser manter a cor mais escura, é só apostar no castanho escuro que é sucesso! ? Para as divas de pele negra, um tom puxado para o avermelhado é uma aposta certeira para destacar ainda mais a sua pele! Tanto os tons de vinho, quanto marsala são ótimas pedidas! Se quiser partir para as machas mais claras, um loiro mais quente é o ideal. #cabelo #ahazou #inverno #dicas
Os cabelos crespos costumam ser mais frágeis, por isso, necessitam de cuidados especiais na hora de pentear. Use um pente de dentes largos de madeira ou um pente garfo para não desmanchar o formato dos cachos. Para finalizar, use um creme de pentear nos fios ainda úmidos. #cabelo #cabelocrespo #cabelomasculino #AhazouBeauty #barbearia #barba #barbeiro
Mais que idade, mais que nascimento: escolher ser um cavalheiro é o que faz um homem! Feliz Dia Nacional do Homem à todos os cavalheiros! ? #ahazou #frasesmotivacionais #motivacionais #quote #motivacional #dianacionaldohomem #diadohomem #cavalheiro #frases #escolha
Mais um mês começando, mais uma oportunidade para você experimentar novas cores de esmaltes! Agende seu horário 😃 #agenda #unhas #novembro #AhazouBeauty #pedicure #manicure #nailart #nailsaloon #beleza
Tem os cabelos loiros e quer saber quais os acessórios mais combinam com suas madeixas? Arraste para o lado e confira os tipos de brincos que mais vão valorizar sua produção ? #brincos #acessórios #ModaFeminina #CabelosLoiros #AhazouFashion #semijoias #estilo #earrings
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