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A prática da Yoga traz benefícios físicos e mentais.?‍♀ A Kundalini Yoga é a modalidade mais indicada para essa situação, estudos apontam que pacientes que praticaram regularmente tiveram redução de 40% nas crises após quatro meses e meio.✨ #AhazouSaude #meditation #yogalife #yoga #namaste #yogainspiration #yogainfantil #crianca #TOC #beneficios
Let's build a better vocabulary??? O tips & tricks de hoje são de 3 palavras/expressões básicas que usamos com muita frequência no nosso dia-a-dia e as vezes não sabemos como usar corretamente ou da aquele branco na hora de se expressar: really, are you serious e no way. Gostaram das dicas? Salve este post para ver depois, marque um amigo e não esqueça de deixar o coração❤️ #aulasdefrances #aulasdeingles #aulasdeespanhol #aulaparticular #tipsandtricks #englishtips #englishtricks #dicasdeingles #vocabulary #aulaemgrupo #AhazouEdu #AhazouInk
Se seus filhos andam muito estressados ou você quer proporcionar noites mais tranquilas de sono, a aromaterapia é sua maior aliada. Além disso, estudos comprovam que a aromaterapia ajuda no combate às cólicas, alivia os sintomas de resfriados e ajuda a amenizar as assaduras, se misturar o óleo com a pomada. #AhazouSaude #bemestar #energia #saude #terapiascomplementares #vivabem #aromaterapiainfantil
Revirou os livros e o Youtube mais ainda não conseguiu entender? Deixa comigo! Coloca aqui nos comentários que eu te indico uma aula pra assistir. #AhazouEdu #educação #aulaparticular #vestibular #ENEM #cursinho #concursopúblico #professorparticular
Adote esse checklist e com certeza você irá bem nas suas provas! ? #Checklist #Provas #AhazouEdu #DicasdeEducação #aulaparticular #AhazouEdu
O tiktok pode ser uma plataforma não apenas de lazer e passa tempo, ela pode ser educativa também. Um dos problemas de muitos estudantes é a organização. Que tal dar dicas de como se organizar. Faça seu vídeo dinâmico, dando um exemplo prático - “ Hoje a dica vai ser de como organizar os seus estudos, seja ele qual for”- mostre um planner mensal ou semanal, dos horários para estudar e dos horários para descanso – “Todo estudante precisa de foco, organização e dedicação, um planner pode te ajudar muito, ficar longe do que te distrai no momento de estudar também, fique longe da televisão e esqueça o celular nesse momento”, vale a pena falar sobre a importância do descanso “nem só de estudo se vive, para assimilar tudo o que você estudou, você precisa de lazer e descanso. Eu gosto de sair com os meus amigos e maratonar séries e você?”, tenha uma conexão com os seus seguidores, para que eles curtam e respondam, a identificação com você e o seu conteúdo os farão retornar. #AhazouEdu #ensino #tiktok #dicas #roteiro #roteirotiktok #educação
A rotina de estudos consume muita energia, principalmente quando se está em processo de adaptação aos hábitos. Por isso, é muito importante manter bons cuidados com o corpo, o grande fato é que uma atividade intelectual não deve nos fazer deixar a saúde de lado. Inclua momentos de relaxamento a sua rotina e alimente-se bem. 📚 #AhazouEdu #aulaparticular #cursinho #educação #vestibular #dicasparacursinho #dicasdeestudo
A biologia possui muitas matérias e elas ainda se subdividem em muitos outros conteúdos. Por isso, é muito importante possuir um cronograma com todo o conteúdo a ser estudado até as provas oficiais. Manter a organização e seguir uma rotina de estudos, te ajudará a não perder o foco. 🧫📚 #AhazouEdu #aulaparticular #cursinho #educação #professorparticular #dicasdebiologia #dicasestudarbiologia
Isso mesmo você não leu errado, o Brasil já chegou a registrar -17°C no inverno, isso aconteceu em Santa Catarina. O fato acontece sempre no alto das montanhas e no período noturno. Por isso, a região Sul do Brasil acaba recebendo mais turistas em épocas de inverno. ?? #AhazouEdu #educação #aulaparticular #vestibular #ENEM #professorparticular #concursopúblico #cursinho
É importante ter na ponta da língua, hein? Não vale errar. #AhazouEdu #educação #aulaparticular #vestibular #ENEM #cursinho #concursopúblico #professorparticular
Se você ver algo escrito ou acompanhar um diálogo em espanhol, tente traduzir o máximo que conseguir. Isso tornará a associação as palavras e aos seus respectivos significados mais fácil. 📚 #AhazouEdu #aulasdeespanhol #aulaparticular #aulaemgrupo #dicasdeaprendizado #dicas
Esqueça os métodos mirabolantes ou milagrosos: a solução é escrever! Após ler ou assistir a uma aula, separe o papel e a caneta e resuma o que você entendeu daquele conteúdo. Com a necessidade de explicar por conta própria, o cérebro reafirma e assimila a informação mais à fundo. 😊 #AhazouEdu #escrita #curiosidades #dicas #estudos #educação #dicasdeestudo
Trabalhar em excesso está longe de ser algo saudável para a vida de uma pessoa, isso porque estudos recentes trazem dados interessantes a respeito dos workaholics e não workaholics. Por exemplo: dos 16.426 pacientes estudados, 32,7% dos “workaholics” têm sintomas de défice de atenção e hiperatividade, 25,6% têm perturbações obsessivo-compulsivas e outros 33,8% correspondem a critérios de ansiedade. #AhazouSaude #mentalhealth #headspace #saudemental #viverbem
Você já percebeu quando está perto da sua menstruação seus desejos por doces e alimentos gordurosos aumentam!? Existe uma explicação para isso, estudos apontam que esses desejos que as mulheres têm perto do ciclo menstrual está relacionado a flutuações dos hormônios produzidos pelo ovários (estrogênio e progesterona) com outras flutuações de hormônios que estão relacionado a nossa alimentação. #AhazouSaude #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #saude #viverbem

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