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Posts de dicas de cuidados , Página 12

Cuidar da saúde é criar uma rotina de hábitos saudáveis ao longo do seu dia. Seguem algumas dicas para melhorar a sua rotina da tarde: ✅ Estabeleça um horário para suas refeições. Não espere morrer de fome para comer. ✅ Planeje refeições completas com legumes, proteína animal, vegetal e cereais; ✅ Coma devagar; ✅ Beba, pelo menos, 4 copos de água ao longo da tarde. Aproveite a semana da mulher e intensifique os cuidados com a sua saúde. #cuidadoscomasaude #Ahazou #bemestar #semanadamulher #dicas
Confira 3 cuidados para a hora de dormir: 1- Utilize uma touca de seda para manter os fios alinhados. 2- Seque bem a raiz do cabelo para evitar mau cheiro. 3- Desembarace os fios com cuidado antes de dormir. Com estas dicas o seu mega hair vai durar mais tempo e pela manhã seu cabelo estará impecável. #AhazouBeauty #dicas #alongamento #megahair #hairstylist #salaodebeleza #cabelo #cabeleireiro #AhazouBeauty
Utilize ajustes equilibrados no seu equipamento, como configurações médias de brilho e contraste. Além de economizar energia, isso amplia a vida útil do televisor. O modo automático pode realizar essa configuração por você. #AhazouTec #assistenciatecnica #eletros #assistenciaeletrodomesticos #assistentetecnico #televisão #dicas
Durante o inverno, os cabelos podem ficar ressecados, frágeis e sem vida. Confira algumas dicas de cuidados capilares para manter a saúde dos seus fios: 1️⃣ Hidratação Regular: Aplique um condicionador hidratante após cada lavagem e faça hidratações profundas uma vez por semana para repor a umidade dos cabelos. 2️⃣ Proteção Térmica: Use um protetor térmico antes de utilizar ferramentas de calor, como secador, chapinha ou modelador de cabelo, para evitar danos aos fios. 3️⃣ Corte Regular: Agende cortes regulares para remover as pontas duplas e manter o cabelo saudável e com aspecto mais volumoso. 4️⃣ Evite Lavagens Excessivas: Lavar o cabelo em excesso pode retirar a oleosidade natural dos fios, deixando-os mais ressecados. Opte por lavagens menos frequentes e utilize shampoos hidratantes. 5️⃣ Hidratação Noturna: Aplique óleos capilares nutritivos antes de dormir e deixe-os agir durante a noite. Isso ajudará a hidratar os fios e combater o ressecamento. Adote essas dicas em sua rotina de cuidados capilares no inverno e mantenha seus cabelos bonitos, saudáveis e protegidos dos danos causados pelo clima frio. #AhazouBeauty #cabeleireiro #cabelo #cabeloperfeito #hairstyle #hairstylist #salaodebeleza #hidratacao #hair
Sempre que estiver exposto ao sol é importante lembrar de usar seus óculos escuros: eles evitam a exposição direta dos olhos aos raios UVA e UVB 😎 #AhazouÓticas #verao #visao #cuidados #dicas #raiosuva #oculosdesol #oculosescuros #AhazouÓticas
Sempre lave bem o seu rosto antes de dormir com produtos específicos para o rosto e para o seu tipo de pele. A higienização noturna garante que toda a sujeira e poluição do dia sejam removidas, deixando sua pele limpa e te livrando de possíveis cravos e espinhas! #cuidadoscomapele #pelemasculina #cuidados #AhazouBeauty #beleza #bemestar #esteticafacial #limpezadepele
Uma boa rotina de cuidados com a pele tem que ter um bom sabonete para acompanhar. 💙 #AhazouBeauty #beleza #bemestar #esteticafacial #saúde #skincare
A escovação, essencial em todas as idades, torna-se ainda mais importante depois de todas as refeições. Garantir a integridade dos dentes é a chave para mantê-los saudáveis e inteiros com o passar dos anos. Para isso, vale investir em enxaguante bucal, uma escova com cerdas macias e fio dental. #AhazouSaude #bemestar #saude #odontologia #odonto
Após realizar o procedimento é muito importante adotar alguns cuidados, como aplicar compressas frias ou geladas sobre o local, evitar exposições desnecessárias ao sol, caso necessário, utilize protetor solar. Evite também ficar tocando a área e grandes esforços físicos, por exemplo, treinar, correr ou tarefas pesadas. 💜 #AhazouBeauty #beleza #estetica #saúde #esteticafacial #cuidadosPMMA
Vem conferir!! ?? #cabelo #beleza #ahazou #cuidados
Lápis de sobrancelha (ou pente especial para essa área) é essencial para seu kit de maquiagem, ajudando a desenhar seu olhar, a sobrancelha muda completamente sua expressão facial e sua aparência. Também pode ser usado sombra na totalidade dos seus pelos, para disfarçar falhas. #AhazouBeauty #mua #makeup #muabrazil #maquiagem #maquiadora #makeoftheday
Estimular nossos filhos a falar é fundamental para o processo de desenvolvimento, porém é importante não pressionar a criança para não atrapalhar no aprendizado. Veja algumas dicas simples que você pode praticar com seu filho sem pressão. 1-Fale de maneira correta 2-Fale de forma natural, não infantilize a voz! 3-Olhe para ele e mostre a sua boca 4-Peça ajuda do irmão mais velho (se tiver) 5-Não deixe a criança acomodada 6-Brinque muito, porque brincar também é ensinar. #AhazouSaude #viverbem #bemestar #fonoaudiologia #fono #saude
Depois dos 30 anos, os cuidados com a pele devem ficar ainda mais intensos para evitar que a cútis sofra alterações precocemente. A rotina de beleza deve ser composta por limpeza, hidratação, proteção solar e outros itens como antioxidantes. #cuidadoscomapele #esteticafacial #beauty #ahazou
Venha se cuidar, escolha a cor que você mais ama e se vista de autoestima hoje. Esperamos você! #AhazouBeauty #pedicure #unhas #unhasdehoje #manicure #beleza

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