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Quando estiver em qualquer uma dessas situações, tente seguir essas dicas, se não resolver, chame alguém de confiança para ficar com você e te dar apoio. Você não está sozinho e não precisa ficar! #ansiedade #panico #ahazou #bemestar #bandbeauty
Você anda ansioso e sem conseguir dormir? Se a resposta é sim, separamos uma lista de alimentos que ajudam a combater a ansiedade. São eles:✅ alface ✅ ovo ✅ maçã ✅ uva ✅ mel ✅ laranja #dicas #ahazousaude
Quando estiver em qualquer uma dessas situações, tente seguir essas dicas, se não resolver, chame alguém de confiança para ficar com você e te dar apoio. Você não está sozinho e não precisa ficar! #ansiedade #panico #ahazou #bemestar #bandbeauty
A meditação infantil acalma e tranquiliza, até na hora de dormir pode ser um ótimo aliado!??♀ #AhazouSaude #meditation #yogalife #yoga #namaste #yogainspiration #criancas #meditacaoinfantil #dicas #beneficios
✨ As redes sociais influenciam a saúde mental da maioria das pessoas hoje em dia. Você faz parte desse grupo? Arraste para o lado e veja alguns lembretes que podem te ajudar. 💛 #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem #dicas #lembrete #motivacional #saúde #redessociais
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Seu bebê está perto de começar a introdução alimentar? Saiba que isso pode ser um desafio maior para os pais do que para os pequenos. O período de espera pode causar ansiedade já que apesar do recomendado ser começar a introdução aos 6 meses, isso pode variar de criança para criança. Controlar as expectativas também pode ser difícil, alguns bebês já engolem o alimenta na primeira tentativa, mais isso é uma exceção, pois é um período de adaptação e experiencia com novas texturas e sabores. Manter-se firme na decisão também é um grande desafio quando os bebês rejeitam os alimentos nas primeiras tentativas. Apesar dos desafios não desista de começar coam a introdução alimentar do seu filho, pois essa é uma fase importante para o crescimento e desenvolvimento do seu filho. #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #AhazouSaude #crianças #introduçaoalimentar #saude #viverbem #qualidadedevida #alimentaçaodospequenos
Seus filhos merecem esse momento de introspecção!??♀? #AhazouSaude #meditation #yogalife #yoga #namaste #yogainspiration #criancas #meditacaoinfantil #dicas #beneficios
Você sabe quais as dificuldades de fala que podem surgir na infância? Fizemos esse post especialmente para você que precisa de mais informações a respeito disso! Confira! #AhazouSaude #viverbem #bemestar #fonoaudiologia #fono #saude
Você sabe quais as dificuldades de fala que podem surgir na infância? Fizemos esse post especialmente para você que precisa de mais informações a respeito disso! Confira! #AhazouSaude #viverbem #bemestar #fonoaudiologia #fono #saude
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