Posts de dicas de alimentos , Página 81
Essa duplinha mata a vontade de comer um docinho, já experimentou? Nós recomendamos muito. 🍓 #ahazoutaste #tamara #morango #docinho #saudavel #vidasaudavel #mercearia #hortifruti
É extremamente importante incentivar os pequenos a ter hábitos alimentares saudáveis. Normalmente, pela praticidade e a rotina corrida, os lanches enviados para a escola acabam sendo biscoitos, salgadinhos e repletos de conservantes que fazem mal à saúde. É fundamental que a lancheira do seu filho tenha frutas e nutrientes necessários para o desenvolvimento. Pensando nisso, deixamos algumas dicas para construir uma lancheira saudável: - Procure preparar os lanches em casa e deixe os prontos somente para emergência. Faça cookies integrais, bolos, pães e permita que a criança participe do processo. Isso estimula ela a comer; - Coloque sucos naturais e evite açúcar, por isso escolha frutas naturalmente doces; - Procure colocar frutas que seu filho gosta de comer. Essas foram as dicas de como montar uma lancheira saudável. O que você achou? Comenta aqui no post! #AhazouSaude #viverbem #saude #nutricao #bemestar #alimentacaosaudavel
Sim, é verdade! É possível aplicar Reiki nos alimentos que consumimos, assim como podemos aplicar em nós mesmos, ou em nossas plantas e animais.✨ Quando um reikiano faz a aplicação passa a vibrar um sentimento de amor incondicional o que melhora a qualidade energética daquele alimento e assim, quando comemos o fluxo da digestão acontece com mais eficácia e até mesmo mais rápido.? MARQUE um amigo que precisa saber disso!? #ReikiemAlimentos #Reiki #AhazouSaude #SaudeeBemEstar #TerapiaComplementar
Frutos do mar são alimentos ricos em cálcio, então listamos alguns, a começar pela sardinha, além do cálcio, é rica em vitamina D, ajudando no fortalecimento dentário. Além de salmão, com vitamina D, ômega 3 abundante. Junto com salmão, o atum também é rico em cálcio e ômega 3, podendo ser comido em diversas etapas da vida, trazendo outros benefícios ao organismo. #AhazouSaude #bemestar #odonto #odontologia #saude
Por mais tentador que seja apelar para todas as suas comidas favoritas, manter uma boa dieta com boas quantidades de vitamina, proteína e cálcio vai te ajudar a passar com mais saúde por essa fase. #terapiacomplementar #terapiascomplementares #terapia #ahazou #ahazouterapia #saudemental #bemestar #autocuidado #autoconhecimento
Você sabia? Neste nosso quadro sobre curiosidades, hoje iremos falar sobre as curiosidades das hortaliças, vamos conferir algumas?? ?A cebola nos faz chorar por conta do seu teor de enxofre. ?O pimentão foi levado para a Europa por Cristóvão Colombo. ?O tomate é um grande aliado para ajudar a curar ressacas. ?A batata-baroa foi trazida no Brasl pelo barão de Nova Friburgo e por isso ganhou este nome. #ahazou #hortifruti #dicas #curiosidades #hortalicas #vidasaudavel #hortifrutidelivery
Os papagaios possuem uma dieta bem diversificada, consumindo muitas frutas, legumes, insetos e grãos. Mas há alguns alimentos consumidos pelo homem que podem fazer muito mal a esses animaizinhos, como o café e o chá. Essas bebidas possuem um alto teor de cafeína, que causa hiperatividade, que poderia causar problemas cardíacos. E aí, você costuma oferecer essas bebidas ao seu papagaio? #AhazouPet #curiosidades #animais #passaros #papagaio #veterinaria
Para emagrecer é preciso uma boa dieta, substituir alguns lanches por frutas que emagrecem, que são ricas em nutrientes e com poucas calorias. Por isso, separamos 3 frutas poderosas que irão te ajudar nesse processo, confira: 1- Abacaxi; 2- Mamão; 3- Melancia. Essas frutas são ricas em fibras e aumentam a sensação de saciedade. E aí gostou? Então aproveite e venha nos fazer uma visita, temos as melhores frutas para incluir na sua dieta😉 #ahazoutaste #dicas #alimentacaosaudavel #hortifruti #mercearia #organic #qualidade #vidasaudavel
O cenário é o seguinte, você chega na mesa de salgadinhos da festa e não sabe se lota o prato de coxinhas ou de bolinhas de queijo. E nós queremos saber, qual o seu predileto? Comente abaixo! ? #ahazoutaste #gastronomy #foodie #gastronomia #foodlover #culinaria #instafood
Você sabia que a chia é considerada um super alimento por ser rica em fibras e vitaminas? ? Ela ajuda no emagrecimento, melhora a saúde intestinal, auxilia na saciedade, ajuda no controle da diabetes, regula o colesterol, além disso possui cálcio para os ossos e ômega 3 para o coração! Benefícios não faltam! Já inseriu a chia na sua alimentação? ? #chia #sementes #alimentos #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #viverbem #saude
Já deu uma olhada nas nossas opções? Tem tudo de bom e do melhor pra preencher sua sexta-feira santa de delícias. Venha aproveitar! Ou peça no nosso delivery e nós levamos até você. #Almoço #ahazoutaste #SextaFeira #Santa #SextaFeiraSanta #Família #Comida #Food #Culinaria #InstaFood
Manter uma alimentação saudável pode ser demorado e na correria do dia-a-dia optarmos por comer alguma coisinha na rua. Por isso vou deixar aqui 3 dicas bem fáceis para organizar a suas refeições por semana: . Dica 1: Faça um plano alimentar de 7 dias (ou menos) com o que irá consumir no café da manhã, almoço, lanche da tarde e jantar. . Dica 2: Deixe os alimentos prontos e separados em vasilhames no congelador (de acordo com o que for consumir, por exemplo: 1 pote para almoço e 1 para o jantar), lembrando que os que deverão ser congelado são: arroz, feijão e a carne. Verduras e legumes deixe-os preparados e separados de acordo com cada refeição na geladeira, eles não ficam bons quando são descongelados. . Dica 3: Só retire os potes do congelador quando for consumir, evite descongelar e congelar de novo, isso pode atrapalhar no sabor dos alimentos. . Essas são apenas 3 dicas bem fáceis para ter uma alimentação rápida, simples e bem saudável durante a semana. #dicas #organização #AhazouSaude #alimentacaosaudavel
A amêndoa é uma oleaginosa que por ter um grande valor nutricional tem conseguido elogios no mundo todo. A amêndoa é um alimento que pode ser consumida ao natural, como sobremesa ou nos lanches da manhã e da tarde. Mas quais são os seus benefícios? Confira: ✅ Ajuda na saúde dos ossos - por ser rica em minerais como, fósforo e cálcio, ela ajuda no fortalecimento dos dentes e dos ossos, também previne o surgimento de problemas que vem com a idade, como o osteoporose. ✅ Previne alguns tipos de câncer - Essa oleaginosa é rica em flavonoides, vitamina E e taninos, com eles consegue combater o excesso de radicais livres, que é um dos responsáveis que causa danos à células saudáveis, e dessa forma previne alguns tipos de câncer. ✅ Auxilia no emagrecimento - Por ter uma boa quantidade de nutrientes como, proteína e fibras, ela ajuda a prolongar a saciedade diminuindo assim a fome ao longo do dia, possibilitando a perda de peso. Essas são apenas alguns dos benefícios da amêndoa. A quantidade para consumi-la é recomendado que seja de pelo menos por dia 30 gramas para ter os seus benefícios. #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #saude #viverbem #amendoanatural
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