Posts de dicas auto, Página 87
O ideal é nem ficar na cama muito tempo se não for dormir. Ouvir música, ler ou fazer uma automassagem são boas alternativas para ajudar seu corpo a relaxar e deixar o sono vir naturalmente. #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental #dormirmelhor #dormirbem #sono
Quanto mais suave o produto, menos agressivo ele será para a química do cabelo! Converse com o profissional que fizer seu cabelo e não deixe de pedir dicas! #AhazouBeauty #cabeloperfeito #hair #hairstylist #hidratacao #cabelo #salaodebeleza #cabeleireiro
Você quer mudar? Nem sempre é um começo fácil, mas comece por você e não pelos outros. Se ame em primeiro lugar e mude aqueles hábitos ou comportamentos que não te fazem bem. Cuide de você! ✨ #AhazouSaude #viverbem #saudemental #seame #autocuidado #autoconfiança #autoamor #amopróprio #diadodia #secuide #AhazouSaude
Sempre tem aquele amigo que gosta de encostar no seu carro e acaba estragando todo o polimento que você ficou esperando horas para ver o resultado! ?? #esteticaautomotiva #automotivos #esteticaelavajato #higienizacaoautomotiva #servicoautomotivo #carros #lavajato #limpezadecarros
Para garantir a maciez da maminha, é preciso manter a capinha de gordura antes de assar. Na hora de servir, corte-a em fatias sempre na direção contrária às fibras. Cuidado para não passar do ponto e perder o sabor! #ahazoutaste #maminha #dicas #churrasco #meatlover #bbq #barbecue
Grande parte das pessoas têm problemas na hora de escolher suas armações de óculos. Nós separamos algumas dicas super importantes para você que também sente essa dificuldade: - Escolha aquela que mais se sentir confortável; - Entenda seu o formato do seu rosto; - Principalmente, escolha cores que combinem com sua cartela e seu tom de pele, para valorizar ainda mais sua beleza. Gostou das dicas? Curte, comenta e compartilha para mais conteúdos como esse! #AhazouÓticas #lentesdecontato #oculosdesol #otica #oticas #oculos #oculosdegrau
A autoconfiança é muito importante para que você consiga colocar os seus planos e sonhos para acontecer. Como anda a sua autoconfiança? 🤔✨ #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem
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Cuide do seu carro do jeito que ele merece. Que você tenha muitos anos de estrada com um carro em perfeitas condições. #AhazouAuto #eletricaautomotiva #eletricadecarros #instalacao #servicoautomotivo #servicosautomotivos #carro #carros #automotivos #automotiva #automobilistico
O pole sempre vai te desafiar, e você precisa ouvir o seu corpo e saber os seus limites, para progredir a cada treino. ?? #AhazouSaude #poledance #flexibilidade #autoestima #empoderamento #esporte #qualidadedevida #beneficios #personaltrainer #personal
É bem comum nos questionarmos no nosso dia a dia sobre nossos pensamentos e atitudes. Com a psicoterapia esse diálogo interno se torna mais fácil e recorrente e nos tornamos mais leves nas nossas relações pessoais e profissionais. Gostou de saber deste benefício?🤗 #benefíciosdapsicoterapia #psicoterapia #autoconhecimento #AhazouSaude #viverbem #saudemental
Para comemorar o dia mundial das leguminosas, que tal um delicioso espaguete de abobrinha para o almoço de hoje? Confira a receita abaixo. Ingredientes 2 abobrinhas grandes 2 colheres de sopa de azeite ½ cebola picadinha 1 colher de chá de sal Preparo: Passe as abobrinhas por um cortador Julienne, desprezando apenas a parte com sementes. Em uma frigideira, aqueça o azeite e acrescente a cebola. Adicione a abobrinha e refogue em fogo baixo. Tempere com sal e reserve. Prepare o seu molho favorito e aprecie essa delícia. Bom apetite. #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #dicas #saude #viverbem #AhazouSaude #qualidadedevida #comerbem #receitasespeciais #legumes #leguminosas #diamundialdasleguminosas.
O auto perdão é libertador e tem o poder de ressignificar a relação consigo, por isso, pratique o auto perdão por: 💫 não se achar suficiente; 💫 priorizar outras pessoas antes de si mesmo; 💫 pelos seus erros e acertos; 💫 pelo que você não teve culpa; 💫 pelas vezes em que não acreditou em si; 💫 pelas vezes em que você se cobrou demais! #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem
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