Frases e Posts de dicas auto (Página 61)
Está sempre em busca de novas séries para assistir, então já salva essa indicação, compartilha com as amigas e responde aqui nos comentários se você já assistiu qual sua opinião sobre a série da @netflix “Operação Autoestima: Antes e Depois”.? . Sem spoilers, mas a série apresenta uma série de casos emocionantes que a cirurgiã plástica, Sheila Nazarian, e a enfermeira especialista em pele, Jamie, vivem no consultório. Muito além de ser mais uma série documental que fala sobre procedimentos estéticos, cada pessoa retratada em cada episódio fala um pouco sobre a sua vida e como têm sido essa jornada de redescobrir sua autoestima. Vale super a pena.? #DicasdeSéries #OperaçãoAutoestima #Netflix #AhazouBeauty #Dica #Empoderamento #BelezaeEstetica
Fazer a mesma série de exercícios pode ser desanimador. ✨Minha dica é que você escolha diferentes atividades físicas, como dança, luta, corrida e bicicleta. Isso faz com que você não caia na rotina e tenha mais ânimo para malhar. O que acha de tornar o momento dos treinos atrativo e prazeroso? Bora treinar! 💪 #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personal #personaltrainer #dicas #disposição #treinos
Nem só de estética nós vivemos! 😅 Aqui tem massagem terapêutica para cólicas menstruais. Agende já seu horário e desfrute de um momento prazeroso. #AhazouSaude #colica #automassagem #dica #massoterapia #massoterapeuta #massagem
O autoconhecimento está ligado diretamente a Inteligência Emocional por alguns pontos bem específicos, como por exemplo, na capacidade de conhecer e entender nossas emoções e entender, de fato, o que elas querem nos dizer. Um exercício prático, que pode ajudar, no desenvolvimento do autoconhecimento para que assim se chegue a inteligência emocional, é a auto-observação, que nada mais é que, aprender a identificar emoções básicas e como elas podem nos influencia no dia a dia. Esse é apenas um dos pontos que relacionam o autoconhecimento com a IE. ?⚕️ #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental
Além de pular demais, uma suspensão com problemas também causa um desgaste maior e irregular nos pneus. Caso esteja passando por isso, dê uma passadinha aqui na oficina, a gente resolve pra você! ??? #suspensão #mecanico #AhazouAuto #mecanicoautomotivo #mecanicadecarros #automotivo
Vamos lá: ✨Diminua a intensidade: Comece com a intensidade menor do que você acha que consegue. Tenha paciência e diminua os pesos. ✨Diminua o volume: Faça com cargas menores e se preciso aumente os intervalos. ✨Não busque a dor: Quando for voltar, saiba que a dor pode diminuir seu desempenho. Por isso, seja conservador e trabalhe para recuperar suas melhores habilidades, principalmente no primeiro mês de retorno. #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personal #personaltrainer #dicas #retorno #cuidados
A hora de deixar seu carro impecável é agora! #AhazouAuto #automobilistico #limpezadecarros #servicoautomotivo #automotiva #automotivos #carro #carros #esteticaautomotiva #higienizacaoautomotiva #esteticaelavajato #lavajato
Escolher uma base pela internet pode ser difícil, mas não impossível, para acertar no tom veja algumas de nossas dicas: primeiro se atente a nomenclatura da base de cada marca, pesquise os tons e subtons utilizados pela marca, compare com alguma base que já combine com o seu tom de pele, e por último, pesquise comparativos com próximas ao seu tom e subtom. #base #dica #AhazouBeauty #maquiagem #maquiadora
Qual desses dois define você na hora de limpar o carro? Conta pra gente! #AhazouAuto #automobilistico #limpezadecarros #servicoautomotivo #automotiva #automotivos #carro #carros #esteticaautomotiva #higienizacaoautomotiva #esteticaelavajato #lavajato
A alergia ao calor ou urticaria colinérgica ocorre com a elevação do calor corporal causando vários sintomas desagradáveis como coceira, vermelhidão, pequenos caroços e queimação na pele. O tratamento deve ser feito com antialérgicos e pomadas para alergia, sempre indicados por um médico. Para amenizar os sintomas você pode tomar um banho frio ou aplicar compressas geladas. Para evitar ou reduzir os efeitos da urticaria alguns hábitos simples podem ajudar muito como hidratar bem a pele, não coçar a pele, beber muita água, usar roupas leves, uso de bijuterias roupas apertadas e de material sintético, usar tecidos de algodão, use protetor solar e não expor a área afetada ao sol, evitar o estresse (pois ele pode piorar os sintomas). Vale lembrar que só o médico poderá indicar o melhor remédio para o seu caso, por isso não use soluções milagrosas que você encontra no doutor internet, e jamais se automedique, pois você poderá piorar os sintomas. #viverbem #qualidadedevida #AhazouSaude #bemestar #cuidese #saude #alergia #calor #curiosidade #dermatites #AhazouSaude
Aliar um dia a dia menos estressante com uma rotina saudável, pode ser o que falta para acabar com aquelas gordurinhas indesejáveis! O stress pode ser um grande vilão por conta da alta liberação de cortisol, que em excesso, favorece o acúmulo de gordura na região do abdômen. #relax #emagrecer #flashdetox #esteticaderesultados #esteticaebeleza #esteticacomamor #beleza #esteticaebemestar #saude #bemestar #esteticacorporal #ahazou #like #likeforlikes #autoestima #tratamentos #tratamentosexclusivos #belezainstantanea #belezainterna #belezanatural #braziliangal #brazilianwoman #brazilianbeauty #happy #vemficarlinda #vempraca #fastbeauty #cuidese #valorizese #vocemerece #loveourself
✨ Que tal tirar um horário para cuidar de você? Aproveite esse combo e vem para cá. #AhazouBeauty #cabeleireiro #cabelo #cabeloperfeito #hair #hairstyle #hairstylist #hidratacao #salaodebeleza #horário #combo #editável #autoestima
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