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Posts de dicas alongamento, Página 15

👀 Você sabe a diferença entre: Unhas de gel, Fibra de vidro, Acrigel ou Porcelana? 💅 👉 ARRASTA PARA O LADO para descobrir e aproveita para SALVAR esse post para não perder. #UnhasdeGel #FibradeVidro #Acrigel #Porcelana #AhazouBeauty #Unhas #Manicure #UnhasLindas #Alongamento #AlongamentoUnhas #AhazouPack
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Antes de cair na dança, estique-se como uma verdadeira passista! O alongamento previne lesões e deixa você pronto para arrasar nos passos de samba. Depois da folia, não esqueça de dar um descanso merecido às suas pernas. 💃🕺 #Alongamento #Samba #Carnaval #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #viverbem
Manter uma postura correta é essencial para a saúde e o bem-estar do corpo humano. 👍 Uma postura adequada não só evita dores musculares e lesões, como também melhora a respiração, a circulação sanguínea e até mesmo a autoestima. 💪 Uma boa postura alivia dores, previne lesões, facilita a respiração e a circulação sanguínea, além de aumentar a autoconfiança e a autoestima. Além disso, contribui para uma melhor digestão e o funcionamento adequado dos órgãos internos. 👌 Por isso, invista nessas 4 dicas se você quiser ter uma postura melhor e mais qualidade de vida no seu dia a dia! Uma vida melhor começa quando você decide dar o primeiro passo. #AhazouSaude #fisio #fisioterapeuta #fisioterapia #qualidadedevida #postura #dica
Ao praticar pilates o seu ponto de equilíbrio será o seu abdômen, sendo assim será uma região muito trabalhada. Venha se exercitar aqui! ?‍♀ #AhazouSaude #beneficios #dicas #pilates #fitness #pilatesbody #saude #abdômen
Se você ainda não agendou seu alongamento acrílico, esse é o momento. Aproveite para reservar seu horário e venha ter unhas ainda mais lindas! ?? #AhazouBeauty #beleza #unhas #unhasdehoje #nailart #manicure #pedicure #nailsaloon
Alongamento tem endereço e profissionais certo, agende seu horário e venha! 💅 #AhazouBeauty #beleza #unhas #unhasdehoje #manicure #pedicure #alongamentofibra
Para fazer esse exercício, apoie braços e pés no chão. Os braços devem estar na largura dos ombros. Flexione os braços e desça em direção ao chão. Se você for iniciante, pode apoiar os joelhos no chão. Não é tão difícil, bora tentar?🚀 #dicasdeexercícios #dicas #exercícios #personaltrainer #personal #AhazouSaude #boratreinar
Se você gosta de sair da zona de conforto o pilates suspenso é ideal para você. Com exercícios que usam o peso corporal e a gravidade a seu favor trabalhando varias partes do corpo. Mas não precisa ficar com receio de não ter experiência pois existem vários níveis de exercícios, não sendo apenas os avançados. #pilatesbody #pilates #AhazouSaude #carrosselahz #pilateslovers #pilatesparagestate #beneficios #dicas #respiraçao #postura #exercicios
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Alongamento é sinônimo de felicidade, vem ser feliz! Agende seu horário: ?(preencher) #AhazouBeauty #beleza #unhas #unhasdehoje #nailart #manicure #nailsaloon #alongamento #alongamentonafibra #agendeseuhorário
Garanta sua vaga e venha aprender essa técnica incrível. 💅🏻 #AhazouBeauty #beleza #manicure #pedicure #unhas #cursodebeleza #aprendizado #alongamentodeunhas

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