Frases e Posts de dicas (Página 272)
Por temos uma rotina agitada, às vezes nos esquecemos da pessoa mais importante, nós mesmos. Mas agora com as nossas dicas você não terá mais desculpas para não se cuidar! #AhazouBeauty #beleza #saúde #estetica #bemestar #esteticacorporal #esteticaecosmetica #esteticafacial
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O exercício que nem todos amam, mas que os resultados todos querem: bumbum na nuca. Para executar esse exercício você precisa deixar suas as pernas flexionadas em um ângulo de 90º do tronco. Se você afastar muito os joelhos e não permanecer no ângulo correto, possivelmente, terá dores na lombar.?♀? #AhazouSaude #personal #personaltrainer #boratreinar #certoXerrado #Dicas #cuidados #comofazer #exerciciocorreto #posicaocorreta #gluteocaneleira
Elas se tornaram uma preferência nacional, uma vez que não precisa comprar uma base separadamente e em muitos casos acaba ocupando menos espaço que uma cama com estrado. Saiba quais cuidados deve ter ao transportar a sua cama box: ?️ Para proteger: Embale a cama box e o colchão; ?️ Não dobre o colchão, pode deformar ou danificar a estrutura interna; ?️ Cuidado ao utilizar cordas ou fitas na hora de amarrar o colchão no caminhão para não deformar o colchão; ?️ Certifique-se de que o caminhão esteja limpo e sem umidade. #Colchão #CamaBox #Transporte #Mudança #Carreto #Dicas #MudançaeCarreto #Ahazou #ServiçosdeCasa
Se for retocar a cor, fique atenta a essas dicas! ? #cabelo #coloracao #ahazou #dicacapilar
Invista primeiramente em hidratar a pele, depois use produtos que dão textura, para depois receber um batom leve, um blush suave e um iluminador no canto dos olhos. #AhazouBeauty #makenatural #tendencia #dicas #makeoftheday #makeup #maquiagem
Quer relaxar o corpo e a mente? Abandone os dispositivos móveis – isso inclui celular, tablets, computadores e televisão – pois eles estimulam a sua mente e fazem você acelerar ao invés de relaxar e descansar. ?? #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude #relaxamento #dicas #desconecte-se
Nada melhor do que fazer um Spa Day em casa, né? - Hidrate os cabelos - Esfolie a pele do rosto e do corpo - Faça uma máscara facial - Hidrate a pele #ahazou #bemestar #spaday #esteticafacial #esteticacorporal #dicas
Sim!! É muito importante deixar tanto o seu monitor, quanto notebook e gabinete com espaço até a parede. Esses aparelhos precisam de espaço para ventilar, já que dissipam calor. Não obstrua as saídas de ar dos equipamentos. #Dicas #AhazouTec #Computador
? Esfoliação É importante fazer uma esfoliação nos lábios uma vez na semana, já que ela remove as células mortas e peles soltas da região, deixando a região mais lisa e uniforme.Você deve atentar-se a sempre utilizar produtos específicos para a área. ? Hidratação A melhor opção de produto para promover a hidratação são os lip balms. Alguns batons também possuem propriedades hidratantes. ? Proteção É extremamente importante aplicar protetores labiais com fator de proteção solar de, no mínimo, 30 FPS, que devem ser aplicados a cada duas horas. ? Beba água Uma das principais causas do ressecamento dos lábios é a desidratação, por isso é recomendado que se faça uma ingestão de no mínimo dois litros de água. Isso, além de manter o corpo mais hidratado, é uma forma de promover a manutenção da umidificação dos lábios, deixando-os macios. ? #hidratacao #labios #ahazou #dicas #beleza
Nesse livro ao autor nos mostra sua visão sobre o marketing e como os profissionais da área devem entender esse universo. O livro traz conceitos como: como ganhar a permissão e confiança do seu target, por que as velhas táticas de marketing não funcionam mais e como as histórias que contamos a nós mesmos é o ponto central do marketing. Resumindo, é um livro essencial! Leia em medo. 📖😁 #dicas #livros #marketingdigital #marketing #AhazouMktDigital #mktdigital #redessociais #socialmedia
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