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Controlar aquilo que comemos é de extrema importância para nossa saúde e beleza. #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
O pêssego é uma fruta rica em fibras e que possui diversa substâncias antioxidantes como carotenoides, polifenóis e vitamina C e E. Além dos diversos benefícios o pêssego é uma fruta versátil, podendo ser consumida crua, em sucos ou utilizado no preparo de diversas sobremesas, como bolos e tortas, eai vai um pêssego? 🍑 #ahazoutaste #pêssego #frutas #beneficios #dicas #alimentaçãosaudavel
✨ Tem dúvidas a respeito da quantidade de alimentação do seu pet? Arraste para o lado e veja qual a média para cães e gatos. #AhazouPet #clinicaveterinaria #medicinaveterinaria #medvet #petvet #veterinaria #vet #veterinarian #veterinario #veterinary #vetpet #alimentação #ração #cães #gatos #dicas
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Com a chegada do Verão, a tendência é que a nossa pele fique mais oleosa, por isso os cuidados devem ser redobrados. Para evitar o surgimento de cravos e espinhas, siga essas dicas de ouro: ☀️Lave o rosto de duas vezes a três vezes ao dia e use um sabonete específico para pele mista ou oleosa; ☀️ Pele oleosa ainda precisa de hidratação! Esse é um passo essencial para a skincare de Verão que deixa sua pele macia e equilibra a produção de óleo. Use hidratantes faciais com textura em gel, bem leves e não comedogênicos; ☀️ Protetor solar é indispensável, mesmo quando não estamos expostos diretamente ao sol. Reaplique quantas vezes for necessário; ☀️ Fique de olho na alimentação: evite o consumo excessivo de massas, pães, bebidas muito doces, chocolate e outros alimentos gordurosos ou com muito açúcar. Aproveite o Verão sem moderação ?, mas não deixe de se cuidar! #peleperfeita #cuidadoscomapele #acne #estetica #AhazouBeauty #dicadeverao #verao #cuidadosdiarios #skincaredeverao
? Bata todos os ingredientes no liquidificador e congele até estar firme o suficiente para servir. ? Uma receita simples, saudável e deliciosa! #receita #receitas #dicas #tips #dica #dicasdecasa #ahazoutaste #AhazouSaude #ahazoutaste #alimentacaosaudavel #nutricao #bemestar #viverbem #gelados #sorvete #saude
Se você está sofrendo com a queda de cabelo, vale a pena ficar atenta a essas dicas! Primeiramente, caso a queda seja muito intensa, é muito importante procurar um profissional para descobrir a causa do problema e saber direitinho como proceder. É indicado também, tomar alguns cuidados em casa para amenizar a queda: aposte em ingredientes fortalecedores, incluindo os mais naturais, como a babosa. Mudar a alimentação também ajuda muito! Uma dieta balanceada que inclua salmão, morango, kiwi e linhaça podem deixar as madeixas mais fortes. #cabelo #dicascapilares #dicasdecabelo #ahazou #cuidadoscomocabelo #quedacapilar
O famoso “comer de 3 em 3 horas” traz benefícios reais para a nossa saúde nutricional. Quando espaçamos muito as refeições, trazemos diversos malefícios ao nosso metabolismo. Então, fica a dica: faça o número ideal de refeições e busque sempre visitar um nutricionista. #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #AhazouSaude #saude #viverbem #saúdenutricional #dicas
O consumo exagerado de sal pode trazer diversos malefícios à saúde, então, aqui vai uma dica: tente reduzir o consumo para evitar efeitos como retenção de líquidos e aumento da pressão arterial. #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #AhazouSaude #saude #viverbem #saúdenutricional #dicas
A disfagia é uma condição que dificulta a deglutição, podendo, inclusive, causar pneumonia. Causando sintomas como tosse durante a alimentação, dificuldade de engolir, excesso de saliva, sensação de algo preso na garganta e falta de ar ao se alimentar, a condição pode ser aliviada através de manobras e terapias para facilitar a deglutição. #disfagia #terceiraidade #fono #AhazouSaude #fonoaudiologia #bemestar #viverbem
O alho é saboroso e muito benéfico para a saúde. Ele é anti-inflamatório e rico em vitamina C, sendo assim, ele ajuda na prevenção de gripes e resfriados. Suas propriedades também auxiliam no controle do colesterol e na diminuição da pressão sanguínea. Pode usar alho a vontade!🧄😁 #temperos #temperosnaturais #dica #alho #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #saude #viverbem #AhazouSaude #AhazouInfluencer
Ingredientes: 🥮1 e 1/2 xícara de farinha de aveia 🥮½ xícara de creme de leite sem soro 🥮1 colher (sopa) bem cheia de manteiga em temperatura ambiente s/sal 🥮Sal a gosto 🥮Gema de ovo opcional Modo de preparo: 🔸Peneire a aveia, adicione a manteiga, o creme de leite e uma pitadinha de sal; 🔸Comece misturando com uma colher e depois misture bem com as mãos; 🔸Misture a massa até ficar bem homogênea; 🔸Unte uma forma com manteiga. Pegue pequenas bolinhas da massa dividindo em tamanho iguais, coloque sobre a forma e com a ajuda de um copo achate as bolinhas formando uma esfiha aberta; 🔸Bata ligeiramente uma gema de ovo e pincele todas as esfihas; 🔸Adicione o recheio escolhido, orégano e leve para assar; 🔸Asse em forno preaquecido a 180° graus por cerca de 20 minutos; 🔸Sirva! 🤤Dica: A farinha de aveia pode ser substituída por farinha de amêndoas, arroz ou trigo integral. #ahazoutaste #fit #receita #saudável #receitafit #dicas #esfiha
O porquinho-da-índia deve comer ração uniforme, para evitar que o porquinho escolha apenas alguns cereais e algumas porções de frutas e verduras! ??? ?Evite as rações que indicam ser para várias espécies de roedores. #AhazouPet #alimentacao #racao #porquinho-da-india #roedor #dica #alimentos
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