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As frutas são ricas fontes de nutrientes para o nosso organismo, como vitaminas, sais minerais e fibras. Portanto, é recomendado comer pelo menos 3 porções diariamente. Comece pelas suas preferidas, vá experimentando outras e abrindo o leque de possibilidades. #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #saude #viverbem
Existe algo mais incômodo do que uma tomada que utilizamos diariamente com mau contato? Não deixe esse problema te pegar de surpresa e te deixar na mão em um momento crucial. Entre em contato que eu te ajudo a solucionar essa questão! ? #tomada #energia #AhazouServiços #eletricista
Feitas na casa, nossas torradas de pão francês é um sucesso entre os clientes, são colocadas diariamente para venda e você sempre vai encontra-las por aqui ?? #ahazoutaste #cafedamanha #padaria #panificadora #torradas #pãofrancês
No verão, os pés tendem a ficarem mais ressecados e expostos às agressões externas, isso porque acabamos usando sapatos mais abertos nesse período. É nessa época que os pés costumam transpirar mais, o que causa odores. Por isso, listamos alguns cuidados básicos que se deve ter com os pés no verão: - Fazer esfoliação nos pés pelo menos uma vez por semana; - Usar creme específico para os pés diariamente; - Usar talco antisséptico para evitar o cheiro desagradável; - Evitar tirar as cutículas, principalmente se for à praia. É muito importante o cuidado com os pés. Caso contrário, eles podem sofrer danos não somente na estética, mas também na saúde. #pedicure #dicas #cuidadocomospés #ahazou #bandbeauty
É fundamental a todos os tipos de pele limpar, tonificar, hidratar e proteger a face diariamente. Quem tem rosto oleoso deve manter a higiene com mais frequência! #dicas #pele #ahazou #rosto
Somos muito gratos por todo o cuidado com a pele, cabelo e unha que esses profissionais promovem diariamente! #AhazouSaude #editaveisahz #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude #dermatologista #diadodermatologista
Parabéns aos designers que trabalham diariamente para buscar inovação e trazer mudanças ao mundo! Esse dia é de vocês. #AhazouMktDigital #marketing #marketingdigital #mktdigital #redessociais #socialmedia #dianacionaldodesigner
Confira esse pequeno manual que preparamos para você ter a barba perfeita: 1) Fique de olho na higiene, lave-a diariamente com shampoos específicos para barbas. 2) Hidrate sempre com óleos que hidratam e alinham os fios e use sempre hidratante facial. 3) Não coce, pois atrapalha o crescimento e pode ocasionar pêlos encravados, ao invés disso aposte em um pós-barba. 4) Use lâminas novas e limpas, trocando-as uma vez por mês e limpando os pêlos e secando após usar. 5) Aposte na toalha quente , colocando óleo sobre a toalha, molhando com água quente e aplicando no rosto após a temperatura estar ideal. 6) Evite a foliculite usando um esfoliante uma vez por semana. 7) Apare os fios, principalmente os do bigode por acumular mais sujeira . 8) Estimule o crescimento através de substâncias indicadas por um médico. 9) Combine cabelo e barba, harmonia é a palavra-chave. 10) Nunca faça a barba a seco , é fundamental molhar o rosto e os fios na hora de barbear. #barbearia #barba #dicas #ahazou
Existem muitas maneiras de cuidar de você mesma diariamente! O que mais você incluiria nessa lista? #autocuidado #selfcare #ahazou #cuidado #rotina
Pratos suculentos e maravilhosos são preparados diariamente para você! Visite-nos e descubra um sabor surpreendente. ? #ahazoutaste #restaurante #alacarte #foodlovers #selfservice
Com a chegada do Verão, os cuidados com a pele devem ser redobrados! É muito importante o uso de protetor solar diariamente no corpo todo e principalmente no rosto. Não esqueça de reaplicar 2 horas! #verao #ahazou #esteticafacial #proteçaosolar
É normal os pés ressecarem com os danos do dia a dia, principalmente no calcanhar. Para combater o ressecamento, é ideal hidratar os pés diariamente após o banho ou antes de dormir! #AhazouSaude #podolog #podologia #podologiacomamor #saude
A recuperação pós-procedimento costuma ser bem rápida! Porém é importante seguir as seguintes recomendaçãoes: 1. Interromper o uso de qualquer ácido na pele (deve acontecer 48 horas antes do procedimento e permanecer nos dias posteriores); 2. Evitar exposição exagerada ao sol nos primeiros 30 dias; 3. Usar protetor solar por até 12h após ter realizado o microagulhamento; 4. Usar protetor solar diariamente após esse período; 5. Hidratar bem a pele; 6. Usar creme hidratante com vitamina C, pode te auxiliar neste período. #microagulhamento #ahazou #peleperfeita #esteticafacial
Acreditar é o primeiro passo para que tudo possa ser mudado! Continue firmemente acreditando que tudo irá dar certo, pois as dificuldades não duram para sempre se você lutar diariamente para que elas acabem. Seja muito bem-vindo março. ✨?✨ #Março #NovoMês #ahazou #BemVindo #Motivacional
Usar filtro solar todos os dias estraga a pele MITO! ❌ Muito pelo contrário, os filtros solares devem ser usados diariamente e protege a pele de danos causados pelo UVA e UVB. Produtos naturais podem causar alergia VERDADE! ✅ Muitos produtos, mesmo sendo naturais, podem causar alergia na pele. Produtos com álcool podem irritar a pele VERDADE! ✅ O alcóol estimula o sebo e pode causar irritação. Existem hidratantes milagrosos que acabam com as rugas MITO! ❌ Os hidratantes são essenciais para preservar a saúde e hidratação da pele e deve ser sempre usado. Mas ainda não existem produtos que acabam totalmente com rugas! #esteticafacial #ahazou #cuidadoscomapele

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