Posts de dia da saúde, Página 18
Homens também precisam cuidar da saúde. Seja física, seja mental. Por isso, mantenha hábitos alimentares saudáveis, faça exercícios, faça exames periodicamente e cuide da sua saúde mental! #DiaNacionaldoHomem #DiadoHomem #CuidadosMasculinos #AhazouSaude #SaudeMasculina #DicasSaude #AhazouSaude
Não descuide da sua saúde, seja física ou mental. Se mantenha ativo, faça exames periodicamente e cuide da sua saúde mental. Homem que é homem também se cuida! ? #DiaNacionalDoHomem #Homemsecuida #AhazouSaude #Prevenção #Saude #Bemestar
Cuidar da saúde é criar uma rotina de hábitos saudáveis ao longo do seu dia. Seguem algumas dicas para melhorar a sua rotina da noite: ✅ Jante cedo; ✅ Opte por ingerir alimentos leves, como grelhados, cozidos no vapor, feitos em casa e em quantidade moderada; ✅ Durma entre 7 e 8 horas por noite. Aproveite a semana da mulher e intensifique os cuidados com a sua saúde. #cuidadoscomasaude #Ahazou #bemestar #semanadamulher #dicas
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Para uma boa saúde é fundamental estabelecer um planejamento alimentar balanceado. ??? Mas, você sabia que a saúde da sua pele, também depende do que você come? ❌ Alimentos industrializados, ricos em gordura e açucares, devem ser evitados, pois podem aumentar a produção de gordura do corpo e colaboram para a inflamação da pele. ✔️ Ao contrário, alguns alimentos podem ajudar a diminuir o aparecimento das espinhas e reduzir a inflamação. Veja abaixo: . ▪️Chá verde - além de diminuir a oleosidade da pele, é desintoxicante, melhorando o inchaço e a inflamação; ▪️Cenoura - rica em betacaroteno, auxilia na redução da oleosidade e no aspecto da pele, pois é uma anti-inflamatório; ▪️Uva - excelente no combate aos eczemas e inflamações da pele; ▪️Castanhas - ajudam na cicatrização da pele; ▪️ Alho - bactericida e anti-inflamatório, é um poderoso aliado na redução da acne. . Gostou das dicas? Marque um (a) amigo (a) que também vai gostar. #diadoadolescente #adolescencia #adolescente #AhazouSaude #acne #tratamentodaacne #alimentacaosaudavel #dicasdealimentacao
Oferecer uma alimentação saudável, balanceada e rica em nutrientes é um dos papéis fundamentais da família desde o momento da introdução alimentar da criança. Além do exemplo na hora das refeições ser um dos grandes fatores para que a criança aprenda a fazer boas escolhas na hora das refeições. Eduque seus filhos para que tenham boas hábitos ao se alimentar e ajude-o a manter a saúde ao longo da vida. Seu papel é fundamental! #obesidadeinfantil #obesidademorbidainfantil #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #saude #qualidadedevida #viverbem
As aulas de yoga são uma ferramenta poderosa para aumentar o bem-estar geral das crianças, pois melhora da autoestima, da comunicação e interação, além do desenvolvimento da criatividade. #AhazouSaude #meditation #yogalife #yoga #namaste #yogainspiration #yogaparacrianças #dianacionaldainfância
É de extrema importância que você realize, pelo menos, uma consulta a cada 3 meses em um especialista. Se você possuir histórico de perda auditiva na família, essas visitas se tornam mais importantes ainda. O otorrino é o médico especialista na área ele saberá te direcionar de forma correta para manter a saúde dos seus ouvidos. 👂🏼👩🏽⚕️ #AhazouSaude #bemestar #fono #fonoaudiologia #saude #viverbem #DiaInternacionaldaAudição
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As saúde emocional das pacientes, principalmente das mulheres que sofrem de estresse e/ou ansiedade, devem ser levadas em conta. O acompanhamento terapêutico pode fornecer o apoio necessário para ajudá-las a lidar melhor com o surgimento da doença, com o estresse e com a ansiedade causada pela dificuldade de engravidar. #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem #endometriose #curiosidades #vocêsabia #diainternacionaldalutacontraendometriose
Quando existe investimento em uma boa saúde para população, o investimento em doença fica cada vez menor. #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #AhazouSaude #viverbem #frase #frases #motivacional #postdefrase #quote #diamundialdacoberturauniversaldasaude
Cuide bem da sua voz, cuide da sua identidade! ? #cuidado #saude #autenticidade #impressaodigital #voz #semelhança #unica #ahazou #motivacional #frase #diadavoz #ahazou
Através da sabedoria e trabalho cuidadoso dessas mulheres é que muitos muitos de nós viemos ao mundo 😉 #AhazouSaude #dianacionaldaparteiratradicional #partonatural #parteira #tradiçao #oficio #saude
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