Frases e Posts de dia a dia (Página 408)
A corrida é um dos exercícios físicos mais eficientes para quem quer perder peso com saúde. Correr acelera o metabolismo, fazendo a queima de calorias acontecer mais eficientemente. O aumento do metabolismo, provocado pela corrida, faz com que o organismo continue acelerado por mais alguma horas após o exercício. Ou seja, não é só durante a corrida que há queima de gordura. Por isso é tão importante a regularidade da atividade física, e não a quantidade de horas feitas num mesmo dia. Correr traz muitos benefícios para a qualidade de vida: - Reduz o peso corporal - Melhora o nível de colesterol - Aumenta a capacidade cardiorrespiratória - Reduz os riscos de infarto - Aumenta a massa muscular - Reduz a variação da pressão arterial de repouso - Ativa a circulação sanguínea, diminuindo problemas do coração - Melhora a função do rim, que filtra o sangue e reduz o número de substâncias tóxicas que circulam pelo corpo - Melhora a qualidade do sono - Estimula a formação de massa óssea ajudando a prevenir lesões como a osteoporose - Melhora a auto-estima - Aumenta o condicionamento físico - Proporciona sensação de bem-estar - Diminui o estresse e melhora a depressão - Aumenta a eficiência do metabolismo E aí, vamos nos exercitar? Fonte: @daguanaturalcosmeticos #ahazou #saude #fitness #corrida #exercicio #dicas
Voltaremos a funcionar a partir do dia ___/____/____. ?#comunicado #ahazoutaste #hortifruti #frutas #organic
Que a união e a harmonia prevaleçam neste doce dia de Páscoa.
Verdadeiros amigos é difícil de encontrar, Por isso quando chegam na nossa vida, devemos cuidar para que fiquem para sempre!#ahazou #motivacionais #motivacional #frasesmotivacionais #amizade #amigo
Deixe a tristeza de lado e vem saborear uma batatinha frita no capricho! Marque seus amigos e corre pra cá. 🥰😆 #ahazoutaste #artesanal #hamburgueriaartesanal #hamburgueria #batatafrita
E aí, bora aproveitar essa promoção para revisar esse carango? ? #diadamentira #promocaoautomotiva #AhazouAuto #mecanicoautomotivo #mecanicadecarros
Ser psicólogo é se doar por inteiro só outro e escutar sem julgamentos o que há de mais sincero em um coração. É ter empatia pelo outro e saber o que fazer no momento certo. Parabéns a todos os profissionais da psicologia! #AhazouSaude #viverbem #saudemental #mentalhealth #headspace
Comer bem pode ser mais fácil do que você pensa, por isso quando bater aquela fome já sabe?! Peça sua marmita #AhazouTaste #gastronomia #marmita #saudável
Venha conhecer o mais novo restaurante da região, com uma culinária de dar água na boca. Não percam a inauguração. #convite #comunicado #inauguração #restaurante #gastronomia #ahazoutaste
Dê aos seus pés os descanso que eles merecem. Boa noite. #podologia #boanoite #frase #motivacional #saude #AhazouSaude
Toda cresça, busca o amor para teu próximo, paz para se viver bem e união para ser tolerante! #AhazouFé #lei #intolerância #religião #fé #respeito #conhecer #união #amor #paz
Escolha os adicionais favoritos da sua mãe e faça seu pedido! 🥰🌭 #ahazoutaste #cachorroquente #food #hotdog #hotdoggourmet #hotdoglovers
O halloween está chegando e nós queremos saber quem é você na hora de escolher a sua fantasia. Conta aqui pra gente! #ahazou #quote #halloween #enquete #diadasbruxas
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