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Posts de dever, Página 19

Segredos que Todo Transportador Deveria Saber #AhazouServiços #motivacional #mudanca #transporte #orçamento
Manter uma alimentação saudável pode ser demorado e na correria do dia-a-dia optarmos por comer alguma coisinha na rua. Por isso vou deixar aqui 3 dicas bem fáceis para organizar a suas refeições por semana: . Dica 1: Faça um plano alimentar de 7 dias (ou menos) com o que irá consumir no café da manhã, almoço, lanche da tarde e jantar. . Dica 2: Deixe os alimentos prontos e separados em vasilhames no congelador (de acordo com o que for consumir, por exemplo: 1 pote para almoço e 1 para o jantar), lembrando que os que deverão ser congelado são: arroz, feijão e a carne. Verduras e legumes deixe-os preparados e separados de acordo com cada refeição na geladeira, eles não ficam bons quando são descongelados. . Dica 3: Só retire os potes do congelador quando for consumir, evite descongelar e congelar de novo, isso pode atrapalhar no sabor dos alimentos. . Essas são apenas 3 dicas bem fáceis para ter uma alimentação rápida, simples e bem saudável durante a semana. #dicas #organização #AhazouSaude #alimentacaosaudavel
Parece um sonho, mas é só a sua marmitinha te esperando!🥰🤩 #ahazoutaste #motivacional #boatarde #frase #marmitex #marmitando #comidacaseira #comidadeverdade #marmitas
Aproveita que segundou com promoção e pede sua marmita no precinho! ?(preencher) #ahazoutaste #marmitex #marmitas #marmitando #comidacaseira #comidadeverdade #pedido #promoção #delivery #segunda
Afinal, todo homem concorda que o verdadeiro dia deveria ser o dia de todos os santos! 😜😂😂😂 #diadohomem #frasesdehomem #ahazou #frasesmotivacionais #motivacional #quote
Se é sabor e qualidade que você procura para comemorar o Dia Nacional do macarrão, então nossas marmitas de massa são a escolha certa. Confira o cardápio e faça o seu pedido. Garantimos que você vai se apaixonar pelo nosso tempero. #comidacaseira #comidadeverdade #marmitando #marmitas #marmitex #ahazoutaste #sabor #qualidadede #massa #pasta #macarrão #marmitademacarrão #dianacionaldomacarrão
A vida é melhor com quentinhas! 🥰💓 #marmitas #marmitex #ahazoutaste #comidacaseira #comidadeverdade
Fico a manhã inteira ansiosamente esperando o almoço. Almoçar ê bom de mais. #ahazoutaste #alacarte #comidacaseira #instafood #comidadeverdade #marmitando #eat #marmitas #foodlovers #selfservice #restaurante #ilovefood #marmitex
Combinação melhor, impossível! Bora de quentinha? Faça seu pedido! ?(preencher) #ahazoutaste #comidacaseira #comidadeverdade #pedido #delivery #quentinha #online #almoço #horadoalmoço
O consumo de marmita, ou seja, de comida caseira, aumenta a expectativa de vida, além de que te proporciona uma refeição balanceada, que respeita a pirâmide alimentícia. Arroz, feijão, salada, carne, dentre outros produtos. #ahazoutaste #comidacaseira #comidadeverdade #marmitando #marmitas #marmitex
Comidinha deliciosa te esperando.😍🤤 #ahazoutaste #marmita #marmitaveg #vegetariana #comidacaseira #comidadeverdade #marmitando #marmitas #semcarne
Almoço combina com marmitex! Faça seu pedido: ?(preencher) #ahazoutaste #marmitex #marmitas #marmitando #comidacaseira #comidadeverdade #almoço #pedido #delivery #marmita
Alguém aí já se sentiu estressado à toa e pensou que não deveria nem ter saído de casa? Pois então, é sobre isso! Não se submeta a situações potencialmente estressantes quando puder evitar, a sua prioridade é você, respeite sua demanda interna! ❣️ #AhazouSaude #estresse #diamundialdecombateaoestresse #saudemental #mentalhealth #viverbem #headspace #combatendooestresse #frase #frases

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