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Posts de descrição , Página 23

A puberdade pode ser difícil e complicada se não fizermos nada para ajudar a amenizar. Segue algumas dicas: ➡️ Boa alimentação: manter a boa alimentação além de ajudar na forma física, também auxilia no aumento da produção de serotonina (hormônio da felicidade). Então procure se alimentar com alimentos ricos em vitaminas e aminoácidos que desencadeiam a produção dela. ➡️ Pratique exercícios: exercitar pode ser um grande auxiliador no processo da puberdade, gastar energias extras e relaxar o corpo. ➡️ Priorizar o sono: ter um bom descanso noturno auxilia muito a manter o corpo bem, então tente ter uma boa noite de sono, lembrando que o corpo descansa muito mais a noite que durante o dia. ➡️ Faça coisas que te deixam bem: procure coisas que te façam bem, leituras, artesanatos, caminhada, entre outros hobbys. ➡️ Procure ajuda profissional: sozinho(a) tudo fica mais difícil, então sempre tenha em mente que um profissional poderá ajudar muito. Vale lembrar que não é vergonha e sim se amar. #dicas #diadoadolescente #AhazouSaude #viverbem #saudemental
A fisioterapia aquática consiste no uso da água aquecida em uma piscina que é preparada e adaptada para que possa ser utilizada de forma a conseguir todos os benefícios da água, aproveitando os efeitos físicos e fisiológicos da água. #fisioterapiaaquatica #comunicado #AhazouSaude #tratamento #fisio
Resolvi presentear as pessoas que acompanham e incentivam o meu trabalho, fazendo um SORTEIO de uma das minhas tattoos! Quer saber como participar? Leia as instruções: » seguir o meu perfil; » curtir essa postagem; » compartilhar essa postagem nos seus stories por 24h; » marcar 3 amigos nos comentários (tá liberado comentar o quanto quiser, desde que não sejam usuários repetidos, falsos ou comerciais). A tatuagem será escolhida pelo(a) vencedor(a) entre os meus flashes disponíveis, podendo chegar até 10cm de tamanho. O resultado do sorteio será anunciado no dia __ de ___________, às ___h e transmitido aqui no meu perfil. Nos vemos lá ✨ BOA SORTE!! ✨ *promoção válida para pessoas maiores de 18 anos. #Ahazouink #sorteiotattoo #tatuagem #sorteio #tattoo #ink
E ai que tal deixar o seu Dia da mulher ainda mais especial ✨? Então participe desse super sorteio, para participar basta seguir as regras! ?Curtir esse post ?Seguir esse perfil (inserir o seu @) ?Comentar Eu quero ?Estar com o perfil aberto no dia do sorteio ?Seguir todas as regras ✨Atenção perfil fake será desclassificado! Comete quantas vezes você quiser, quanto mais comentar mais chances de ganhar. Boa sorte ?! #motivacional #promoção #ahazou #sorteio #diadamulher #sorteiodiadamulher #sorteioespecial #boasorte #diainternacionaldamulher
Separamos 4 cuidados que deve ter com a saúde bucal do seu pequeno (a): ✔ Cuidar da higienização quando acordar, depois do almoço e antes de dormir. ✔ Cuidado com a escova, procure sempre comprar uma escova mais macia. ✔ Cuidado com os chicletes, ele é um bom estimulante de mastigação, mas possui açúcar. Opte por chicletes sem açúcar ou carnes. ✔ Visite a cada 6 meses o dentista, é muito importante para prevenir cáries, gengivites e outros problemas. E também para o crescimento e desenvolvimento natural dos dentes. #AhazouSaude #odonto #odontologia #saude #bemestar #crianças #dicas
Preparamos esse especial para que você possa homenagear sua mãe com uma linda tattoo e comemorar essa data tão importante! Saiba mais: (inserir contato) #diadasmaes #tattoo #AhazouInk #estudiodetattoo #tatuagem
Não é porque hoje é Dia da mentira que você vai deixar de aproveitar nossa promoção mais que verdadeira, né? ? Faça seu pedido! #diadamentira #hortifruti #frutas #ahazoutaste #mercearia #organic
Pra você que ama viajar preservando a natureza, essa promoção está imperdível! ?‍♀?‍♀ Vem se aventurar com a gente! #AhazouTravel #viagens #viajar #viagem #trip #viagempelobrasil #turismoecologico #promocao #semanadoconsumidor
Geralmente são características da pele seca a descamação, falta de viço, de luminosidade, entre outros. Pele seca, assim como as demais, exigem cuidados especiais. Confira 3 dicas: 1) HIDRATAÇÃO: hidratar a pele é um dos principais fatores no cuidado à pele seca. Usar produtos que garantam o equilíbrio dos processos naturais da pele é o principal passo para combater a secura da mesma. 2)PROTEÇÃO SOLAR: o uso de protetor solar é indispensável quando a pele seca for exposta ao sol. A exposição pode deixar a pele ainda mais ressecada, portanto, proteja-se; 3) ALIMENTAÇÃO IDEAL: para combater a pele seca o corpo precisa estar nutrido, por isso, uma boa alimentação e a ingestão de água podem tornar-se aliados à luta contra a pele seca. Gostou dessas dicas? Compartilhe com seus amigos! ?? #AhazouBeauty #bemestar #esteticafacial #limpezadepele #skincare #saúde #beleza #AhazouBeauty
Fique no estilo sem gastar nada! Participe e concorra ao nosso sorteio de óculos de sol, basta apenas seguir as regras: ✅ Siga o nosso perfil do Instagram ✅ Marque dois amigos ✅ Curta esse post O sorteio acontecerá no dia XX/XX #AhazouÓticas #lentesdecontato #oculosdegrau #oculosdesol #otica #oticas #oculos #sorteio
A partir do momento que você começa a acreditar em si mesmo, as portas das possibilidades começam a se abrir e você começa a enxergar aquilo que antes você optava por não ver. Depois desse primeiro passo, comece a estipular metas a serem cumpridas, mantenha sempre o pensamento positivo, pois os pensamentos negativos vão te bloquear, faça atividades que lhe deixam feliz e sempre aprenda com os erros, jamais os deixe fazer você desistir. #dicas #saúdemental #AhazouSaude #motivação #AhazouSaude #AhazouSaude
Tá com a sua habilidade de fazer as unhas escondida? Agora chegou o seu momento de brilhar! ☀😍 Faça a sua matrícula e embarque nessa nova profissão!💅💅 #AhazouBeauty #curso #unhasdegel #alongamentoemgel #beleza #unhas #manicure #pedicure #nailsaloon #matricula
Neste natal queremos te presentear com uma linda cesta de café da manhã! Para participar: Curta esta imagem Marque 3 pessoas nos comentários (não podem ser perfis fakes ou de artistas) O resultado do sorteio será realizado dia: XX/XX/XXXX BOA SORTE! #sorteio #ahazou #natal
A fisioterapia aquática acontece em uma piscina com água aquecida entre 33º a 36ºC e trás muitos benefícios, segue alguns: ➡️ Promove o relaxamento muscular ➡️ Facilita movimentos articulares ➡️ Reduz a sensibilidade a dor ➡️ Melhora a circulação periférica ➡️ Entre outros. Venha conhecer a fazer a fisioterapia aquática. #comunicado #convite #tratamento #AhazouSaude #fisioterapiaaquatica #fisio #fisioterapia

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