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Outro desafio do universo de cuidados com filhos pequenos é garantir que o sono do recém nascido seja tranquilo. Vejamos algumas dicas: Coloque o bebê para dormir deitado de barriga para cima, não de bruços. O ideal é que o colchão seja firme. Não é recomendável a proximidade com bichos de pelúcia, pois esses podem provocar alergias. Quando o recém-nascido dormir durante o dia, mantenha a claridade no ambiente e os sons em níveis normais. À noite, deixe o ambiente mais escuro e silencioso. Mantenha contato delicado com o bebê. Seu toque fará com que ele se sinta confortável e melhorará a qualidade do sono. #AhazouSaude #viverbem #saude #qualidadedevida #cuidese #bemestar
E aí, você topa esse desafio? Se está com dúvidas ou sem vontade, entre em contato e saiba mais!📲💪 #pilates #enquete #AhazouSaude #pilateslovers #workout #fitness #pilatesbody
Manter o quarto sempre arrumado pode ser um desafio, por isso separamos 5 dicas que te ajudarão a manter a organização. Confira no post! #carrosselahz #AhazouServiços #faxina #organização #organizaçãodequarto #casa #quarto
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Oportunidades boas e ruins sempre surgiram, cabe a você encarar cada desafio com otimismo. #ahazou #frasesmotivacionais #motivacional #motivacionais #quote
Deixe que seus obstáculos te ensinem e te auxiliem a enfrentar seus medos. São os desafios que nos fazem crescer, não tenha medo de viver por conta disso! #ahazou #promoção #quote #motivacional #motivacionais #frasesmotivacionais
Bora começar esse dia combatendo o sedentarismo? Preparamos uma aula super especial para você, venha fazer uma aula de funcional experimental com a gente. #desafiododia #AhazouSaude #atividadefísica #exercícios #saúde #bemestar #personaltrainer #boratreinar
Hoje é o Dia do desafio, dia dedicado a lembramos da importância dos exercícios a nossa saúde. Então que tal aproveitar esse desafio e começar a mexer o corpo e ter mais saúde e qualidade de vida? Coloque seu tênis e bora sair do sedentarismo. #boratreinar #nopainnogain #personal #AhazouSaude #personaltrainer #exercicios #saúde #qualidadedevida #bemestar #viverbem #desafiododia #diadodesavio #moveyourboby

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