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Falou Facebook? Acertou em cheio! Em primeiro lugar, o poderoso com 58 minutos. Logo em seguida, vem o Instagram com 53 minutos e para completar o top 3, o Youtube com 40 minutos. E aí, acertou? Conta para a gente! #AhazouMktDigital #socialmedia #marketingdigital #mktdigital #marketing #redessociais #diadamidiasocial #desafio #pergunta #redes #tempo #usuários
Começar uma vida mais saudável poder ser difícil, mas fica mais fácil se você começar pelas coisas mais fáceis primeiro. Hoje, te lançamos um desafio: escolha 3 itens da nossa lista para por em prática essa semana e nos conte nos comentários quais foram! 👇🏻💚 #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #viverbem #saude
Começar uma vida mais saudável poder ser difícil, mas fica mais fácil se você começar pelas coisas mais fáceis primeiro. Hoje, te lançamos um desafio: escolha 3 itens da nossa lista para por em prática essa semana e nos conte nos comentários quais foram! 👇🏻💚 #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #viverbem #saude
Que tal começar a semana cheia de positividade? O desafio da semana é escrever o que te fez feliz no dia por mais simples que seja o motivo? Enxergar o lado positivo das coisas nos torna mais resistentes as adversidades da vida e é um ótimo antídoto contra o estresse. Bora fazer o desafio?. #saude #saudemental #positividade #AhazouSaude #viverbem
Quer se alimentar de forma saudável mas não sabe por onde começar? Tope nosso desafio e compre seu combo com 5 marmitas para a semana por um preço promocional. #ahazou #comidasaudavel #ahazoumarmitas #desafiosemanasaudavel
As mães de primeira viagem, logo que o bebê nasce, passam por grandes transformações muito rapidamente como uma nova rotina e desafios que os filhos passam em relação a saúde e alimentação nos primeiros dias de vida, somado a pressão de voltar a uma forma física e retomar a carreira profissional logo em seguida ao nascimento da criança. Situações como essa podem acarretar diversos problemas de saúde mental, por isso nesse período os cuidados em relação a esse tipo de saúde precisa ser redobrado. Não estamos falando de problemas relacionado a instabilidade hormonal mas de problemas como ansiedade e depressão. É importante que essa nova etapa na vida de uma mãe tenha apoio de familiares, amigos e se possível, de um agente de saúde especializado em saúde mental, como um psicólogo. #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem
Nada de ficar só jogado no sofá durante a quarentena. Aproveite para cumprir esse wod, marcar um amigo para fazer os exercícios contigo (cada um da sua casa, claro!) e aproveita e faz aquele vídeo nos Stories marcando a gente. Vamos ver quem vai melhor. Desafio lançado! ? #Wod #Crossfit #AhazouSaúde #PersonalTrainer #Treinos #Quarentena #Coronavírus #COVID19 #QualidadedeVida
Sua confiança fez toda a diferença na superação de todos os desafios e nos manteve cada vez mais motivados. #AhazouÓticas #lentesdecontato #oculos #oculosdegrau #oculosdesol #otica #oticas
Embora as mulheres hoje estão conseguindo pouco à pouco conquistar seu espaço no mercado de trabalho, ainda há grandes desafios que elas enfrentam. Por exemplo: o preconceito, a falta de confiança e a falência do negócio. Esses são alguns desafios, mas apesar disso, muitas mulheres já fazem a diferença com negócios inovadores e de sucesso.😉 #AhazouMktDigital #diamundialdoempreendedorismofeminino #marketing #marketingdigital #mktdigital #redessociais #socialmedia
No Dia do Combate ao Sedentarismo, temos um convite para você, que tal se mexer e dar o primeiro passo para uma vida mais saudável? 👊 Saia de casa e faça uma simples caminhada pelo seu bairro, já é um ótimo começo. #desafiododia #AhazouSaude #atividadefísica #exercícios #saúde #bemestar #personaltrainer #boratreinar
Jamais abaixe a cabeça diante um desafio ou uma derrota, erga a cabeça e tenha esperança, tudo é possível quando olhamos de frente. #motivacional #ahazou #bomdia #felicidade #colorahz #ahazou
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Jamais abaixe a cabeça diante um desafio ou uma derrota, erga a cabeça e tenha esperança, tudo é possível quando olhamos de frente. #motivacional #ahazou #bomdia #felicidade #colorahz #ahazou

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