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Venha se livrar desse terrível incomodo. Agende seu horário e tenha o melhor tratamento para se livrar desse olho de peixe indesejado. #podolog #podologia #AhazouSaude #saude #bemestar #qualidadedevida #viverbem #cuidados #saudedospés #tratamento #olhodepeixe #verrugaplantar
Mesmo sem poder ir à sua clínica estética, existem cuidados simples que podem fazer toda a diferença na hora de cuidar da sua beleza!?‍♀ . - Evite dormir mais de 8h por dia, pois o excesso de sono pode provocar desequilíbrios hormonais e causar estresse, edemas faciais e bolsas embaixo dos olhos. . - Treine o seu humor para te proporcionar mais qualidade de vida. As risadas têm propriedades neuroquímicas e fisiológicas que amenizam sensações de irritabilidade. . - Aproveite o isolamento para fazer tudo àquilo que não fazia frequência. Hidrate o corpo após o banho o corpo, cuide dos dedos e das unhas e experimente massagens faciais. . Cuide-se por nós e por você! ❤ #fiquebem #emcasa #especialbbb #fadasensata #ahazou #cuidados #homecare #dicas #takecara
Não existe cura para artrose, mas existem uma série de medidas a serem tomadas para tornar a vida mais confortável. Uma delas é reduzir o impacto do chão com o pé e dar espaço suficiente para os dedos e articulações dos pés. #AhazouSaude #saude #podologo #podologia #podologiacomamor #dicas #autocuidado #cuidadoscomospes #saudedospes
Quer ingressar no mundo do TikTok, mas não tem ideia por onde começar? Então aproveite as dicas abaixo para criar os melhores conteúdos! Se você é uma pessoa mais extrovertida e adora se divertir, pode se jogar com tudo nas trends das dancinhas! Mas, se você tem vergonha, você pode apostar nas transições de vídeo, por exemplo, mostre a sua mão estralando os dedos, e a cada estralar de dedos mostre um imóvel disponível diferente! Outra ideia legal, é fazer vídeos de antes e depois de reformas ou tours pelos imóveis! Uma maneira de começar seu vídeo é dizendo, “Hoje eu vou mostrar a realização do seu sonho, seu novo lar” ou “Olá pessoal! Eu sei que muitos de você tem o sonho de ter a casa própria, mas hoje eu vou falar sobre as vantagens de morar em um imóvel alugado!”. E para finalizar você pode falar, por exemplo, “Quer receber mais dicas como essas? Então me segue e aproveita para curtir esse vídeo e compartilhar com amigos.”! E aí, bora começa a gravar e bombar no Tik Tok? #construturacivil #consultoriadeimoveis #corretordeimoveis #AhazouConstrutora #AhazouImobiliaria #dicas #roteirodetiktok #tiktok
O ideal para a saúde do couro cabeludo é dormir com os cabelos soltos, essa tração ao prender, é como se “puxasse” os cabelos, esse hábito com o tempo pode causar queda capilar e até mesmo a calvice, principalmente se o elástico estiver muito apertado. ?❌ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Outra dica, é passar algum óleo, como o de argan, nos cabelos antes de dormir, para evitar o atrito com a fronha do travesseiro e ao acordar, jamais pentear os cabelos secos, sempre passar um óleo ou leave- in e ir desembaraçando com os dedos, com cuidado para não quebrar os cabelos. ??✨ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⭐️Marque nos comentários aquela amiga que dorme com os cabelos presos #ahazou #cabelos #dicasdebeleza #enquete
Para melhorar sua dicção, é fundamental que você faça exercícios para a voz, orientados por um fonoaudiólogo. Mas uma dica que pode te ajudar, é fazer um treino de nasalização para relaxar a voz. Para isso, feche as narinas com os dedos e depois pronuncie o som “hummmm”, como se fosse um zumbido de abelha, com a boca fechada, por mais ou menos um minuto. Pause para respirar e depois repita por mais duas vezes o exercício. Para melhores resultados, entre em contato comigo e agende a sua sessão!📲🗣 #dicção #dicas #AhazouSaude #saude #viverbem #fonoaudiologia #fono #bemestar
É preciso observar se em volta da unha nas laterais dos dedos, principalmente nos dedões dos pés, está inchado ou mostrando alguma irritação, se está mais quente a região, se tem presença de pus ou se o bebê sente dor quando é tocado naquela região. Se o bebê apresenta um desses sinais procure o seu pediatra para que ele te oriente antes de procurar um podólogo para identificar a causa. #AhazouSaude #podolog #podologia #podologiacomamor #saude
1- Não faça curativos na cutícula inflamada 2- Evite lavar louça e roupa por alguns dias 3- Evite o contato dos dedos com água muito quente 4- Pomadas cicatrizantes e sabonetes antibacterianos podem ser boas saídas 5- Deixe para fazer as unhas novamente quando os dedos cicatrizarem ?? #unhas #manicure #ahazou #pedicure #dicas
Caso o salto alto seja necessário, opte por saltos grossos e o mais baixo possível. Além de te dar mais segurança na hora de caminhar, tornará a tarefa de se equilibra mais confortável e saudável do que um salto 15cm agulha, por exemplo. #AhazouSaude #saude #podologo #podologia #podologiacomamor #dicas #autocuidado #cuidadoscomospes #saudedospes
Precisa de uma consulta preventiva ou sentiu algum desconforto nos pés? Confira nossa agenda e marque uma visita na nossa casa! #AhazouSaude #saude #podolog #podologia #podologiacomamor #visitaadomicilio #consulta #podologo #pes #saudedospes
Fascite plantar é um processo inflamatório ou degenerativo que afeta a fáscia plantar, é uma membrana de tecido conjuntivo fibroso e pouco elástico, que recobre a musculatura da sola do pé, desde o osso calcâneo, que garante o formato do calcanhar, até a base dos dedos dos pés. Dentre os tratamentos, incluem repouso, aplicação de gelo no local e sessões de fisioterapia para promover o alongamento de estruturas, como a própria fáscia plantar, o tendão de Aquiles e os músculos da panturrilha. Além de, manter uma assiduidade nas visitas ao podologista ser fundamental na prevenção de doenças nos pés. #AhazouSaude #podologia #saude
Essa prática é bem famosa, a massagem Shiatsu se caracterizada por ser uma técnica que utiliza a pressão com dos dedos contra o corpo do paciente, mas também procura explorar a funcionalidade dos joelhos, cotovelos e mãos. Trazendo assim o melhor resultado possível no relaxamento e alívio imediato das dores. Pode ser uma grande aliada, para aqueles que convivem com a bursite. O trabalho da massagem de shiatsu faz total diferença no alívio imediato das tensões e desconfortos, focando no bem-estar. ?‍♀️ #quickmassage #massoterapia #relax #massoterapeuta #massagem
Massagem Oriental A massagem chinesa (tui na) é superprofunda. Baseia-se na compreensão dos caminhos meridianos e dos pontos de acupuntura. Ou seja, com estimulação dos pontos distintos com forte pressão dos dedos. Pode também haver fricção bem firme e tapinhas para restaurar a circulação saudável e o movimento dos membros #massagemoriental #ahazou #massagem
Caso essas dicas não funcionem ou você precise de outras orientações, não deixe de consultar um podólogo! #AhazouSaude #podologiacomamor #podologia #podolog #saude #saudedospes #pes #podologo #dicas
Com a idade os pés vão ficando mais sensíveis e demandam mais cuidados. Dores também podem surgir, mas não devem ser tratadas como normal. Por isso é importante ficar sempre atento com os cuidados com o pé do idoso. 1- Lavar muito bem os pés diariamente. 2- Secar muito bem os pés especialmente entre os dedos. 3- Ficar atento com possíveis alterações no aspecto das unhas. 4- Usar sapatos apropriados e confortáveis. 5- Fazer a visita periódica ao podólogo. 6- Manter os pés sempre hidratados (mais cuidado ao deixar acúmulo de hidratante entre os dedos). Com esses cuidados básicos o idoso terá uma melhor qualidade de vida e bem-estar. #podologiacomamor #podologia #podolog #saude #AhazouSaude #podologiageriatrica #podogeriatria #idosos #cuidadoscomospés #AhazouSaude

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