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Organize uma rotina de alimentação, com horários para comer e tipos de alimentos para cada horário, o planejamento das refeições é uma das coisas mais importantes para criar uma rotina e se alimentar bem. Então, fica a dica: passe o dia Nacional de Prevenção da Obesidade de uma maneira bem mais saudável. #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #AhazouSaude #saude #viverbem #dianacionaldaprevencaodaobesidade #dicas
✅ Com alguns cuidados simples, é possível evitar que alguma peça do seu aparelho se solte. Vamos lá: ✨Evite comer alimentos crocantes, como pipoca, amendoim e frutas inteiras. Esses alimentos são os maiores responsáveis pela quebra de aparelhos. ✨Bateu vontade de comer uma maçã? Corte o alimento em pedaços bem pequenos e saboreie com gosto. Isso pode fazer toda a diferença. Siga esse perfil para ver mais dicas como essa. #AhazouSaude #bemestar #odonto #odontologia #saude #dicas #cuidados #aparelho #dentes #aparelhoortodôntico
Por aqui separamos o domingo para descansar, se divertir e comer muitos petiscos, para ter energia é preciso estar de barriguinha cheia. #AhazouPet #dogsofinstagram #cats #petlovers #ilovepets #petsofinstagram #dogs
Por que as dietas restritivas podem baixar a imunidade? Normalmente, as dietas low carb e Dukan, por exemplo, são ricas em verduras, legumes e proteínas, porém têm poucas frutas que são fonte de carboidrato. Isso pode acarretar problemas como: - Anemia - Falta de minerais - Falta de vitaminas - Fraqueza - Tontura - Mal estar - Falta de energia Nosso sistema imunológico precisa de nutriente, proteína, vitamina, ferro e minerais. Isso vem de uma boa alimentação. Quanto melhor a gente comer, mais forte será nossa imunidade. Assim, nosso corpo estará mais preparado para enfrentar infecções, vírus e bactérias. #coronavírus #covid19 #todosemcasa #ficaemcasa #ahazou #positividade #imunidade #dieta (fonte: https://www.minhavida.com.br/alimentacao/materias/36099-dietas-restritivas-podem-ser-perigosas-nessa-quarentena?utm_source=pushnews&utm_medium=pushnotification)
O inverno é a estação que dá aquela vontade de comer uma sopa e um caldo, né? Então, quando for preparar o cardápio semanal, faça um rodízio e varie. Lembre-se sempre de escolher ingredientes que darão a sensação de satisfação e com alto teor nutritivo. #nutrição #dicas #saúde #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #viverbem #inverno
"Se vai comer lanche, não pode faltar maionese de verde nenhum!" Marca o @ dessa pessoa aqui nos comentários. #ahazoutaste #artesanal #burger #burgerlovers #hamburgueria #hamburgueriaartesanal #interação #marquealguem #maioneseverde
Bora fechar esse final de semana da melhor forma? Vem comer hot dog! #ahazoutaste #hotdog #hotdoglovers #hotdoggourmet #cachorroquente #food #domingo #domingou #pedido #delivery #lanche
Sábado é dia oficial de enfiar o pé na jaca e comer tudo que há de melhor. ?? Estou esperando o seu contato! ? #ahazoutaste #confeitaria #bolo #doces #confeitariaartesanal #bolosdecorados #sabado #promocao
Essa receitinha é maravilhosa e você pode comer sem culpa, já que rende 18 fatias e cada uma só tem 85,5 calorias. Ingredientes: Massa: - 4 ovos separados - 1/2 xícara (chá) de adoçante natural - 1/2 xícara (chá) de farinha de trigo - 1 colher (chá) de fermento em pó Recheio: - 2 copos de leite desnatado - 1 colher (sopa) de chocolate em pó (sem açúcar) - 3 colheres (sopa) de adoçante natural - 1/2 colher (sopa) de margarina light - 1 e 1/2 colher (sopa) de amido de milho - 1 xícara (chá) de ameixas secas sem caroços picadas. Modo de preparo: Massa: Na batedeira acrescente e bata as claras em ponto de neve firme. Pouco a pouco vá juntando as gema uma a uma e o adoçante. Bata até obter uma mistura fofa. Acrescente a farinha e o fermento e mexa delicadamente, até obter uma massa homogênea. Coloque em uma assadeira untada e forrada com papel manteiga e asse em forno pré-aquecido até dourar levemente (aproximadamente 20 minutos, variando de acordo com cada forno). Recheio: Misture todos os ingredientes em uma panela e leve ao fogo até engrossa. Desenforme a massa em um pano úmido, coloque o recheio em cima e vá enrolando a massa até formar um rocambole. Coloque em uma travessa e cubra com o restante do recheio, depois é só se deliciar. #receitas #saudável #chocolate #saude #bemestar #AhazouSaude
Se você for fazer um churrasco, pode me chamar que eu vou até sua casa comer! 🤣🤣🤣 #churrasco #churrascoterapia #ahazoutaste #barbecue #açougue #bbq
Seja lá qual for a dificuldade, o comerciante se mantem firme e forte. Parabéns à todos os colegas de profissão! 🤩 #diadocomerciante #comerciante #ahazou #frasesmotivacionais #motivacional #quote
Hoje é o Dia do Pão 🍞 e todo mundo gosta de comer o queridinho dos brasileiros de jeitinho especial. Conta pra gente aqui embaixo como você prefere comer seu pão? #ahazoutaste #pãoquentinho #panificadora #padariaartesanal #padaria #cafedamanha #bakery
E quem disse que precisa de dia certo para comer coisa gostosa? Faça seu pedido! ? #ahazoutaste #japa #sushidelivery #comidajaponesa #sushilovers #sushitime #japanesefood #hotroll #pedido #delivery #entrega

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