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Pense com muito carinho nos seus sonhos e desejos e os mentalize. Se for da vontade de Deus, Ele vai te ouvir. Um bom dia para todos nós! #BomDia #AhazouFé #frases

Esses são alguns cuidados necessários para seu alongamento durar por mais tempo. Seguindo essas dicas você ficará mais tempo com a extensão. Compartilhe com uma amiga que esteja precisando dessa dica.😉 #AhazouBeauty #dicas #cílios #beleza #beauty #lashes

🍴 Vamos comer um docinho leve, que é a cara do verão? ➡️ ARRASTA PARA O LADO para aprender como fazer um CUPCAKE DE LARANJA, uma receita saudável com o frescor que é a cara do verão. 🍊 E não esquece de SALVAR esse post para não perder, hein! 😉 #CupcakedeLaranja #Cupcake #Sobremesa #Lanche #Receita #ReceitaLeve #ComidaLeve #ComidaBoa #AhazouTaste #Gastronomia #Gastro

Ao limpar a sua semijoia, você precisa tomar cuidado para não prejudicar suas camadas de banho, assim você protege a folheação. Você vai precisar de: 🧼 água morna; 🧼 sabão neutro (como o de coco); 🧼 um potinho para por as joias dentro; 🧼 escova de dentes com cerdas macias; 🧼 toalha ou secador. 1) Coloque a água morna com um pouco de sabão no potinho e deixe as peças de molho por 5 minutos. 2) Use a escova para limpar os cantinhos, mas com cuidados para evitar arranhões nas peças. 3) Enxague as peças com água corrente e seque bem com a toalha. Se houverem pedrinhas, use o secador no frio e se certifique de que elas estejam totalmente secas antes de guardá-las. #AhazouFashion #acessorios #semijoias #fashion #estilo #joias

A nossa hortufruti nasceu para trazer para você alimentos saudáveis e de qualidade! ? #ahazoutaste #hortifruti #qualidade #vidasaudavel #carrosselahz

A gente já sabe que vocês amam as nossas receitas e, por isso, separamos uma delas que é perfeita e deliciosa para o seu café da manhã. O nosso Pudim de Chia, além de fácil e prático de preparar, é proteico e vai ajudar muito no seu consumo diário de fibras. _ E aí, que tal preparar esta receita? #HerbalifeNutrition #HerbalifeBrasil #ReceitaFit #ReceitaSaudavel #ReceitasRapidas #SaudeBemEstar #Nutricao #Saude #BemEstar Ingredientes ✅ - 2 colheres de sopa (20,8 g) de Shake sabor Baunilha Cremoso - 2 colheres de sopa (25,6 g) de NutreV - 1 colher medidora (5 g) de Glutamina - 2 colheres de sopa (10 g) de chia - 3 colheres de sopa (30 g) de aveia em flocos - 200 ml de água - 30 g de morangos (ou mix de frutas vermelhas) _ Modo de preparo ✅ Em um recipiente de vidro que tenha tampa, adicione o Shake, o NutreV, a glutamina, a chia, a aveia e a água. Misture bem até obter uma mistura homogênea. Tampe o recipiente e deixe na geladeira por aproximadamente 1 hora ou até chegar em uma consistência similar à de um pudim. Adicione os morangos ou o mix de frutas vermelhas e sirva a seguir. _ Rendimento: 2 porções Informação nutricional Calorias: 169 kcal Proteínas: 14 g Fibras: 6 g #ahazouherbalife #ahazourevenda

Em um mundo agitado, conquistar noites de sono reparador tornou-se um desafio para muitos. Este desafio de 7 dias propõe uma jornada transformadora para melhorar a qualidade do seu sono e revitalizar corpo e mente Confira o roteiro do desafio que deve ser seguido nesses próximos 7 dias: 🌙 Dia 1: Estabeleça uma rotina noturna. Para isso, defina um horário para dormir e acordar, procure evitar telas pelo menos 1 hora antes de deitar e crie um ambiente escuro e silencioso no quarto. 🌟 Dia 2: Prepare seu quarto, invista em travesseiros e colchões confortáveis. 🍵 Dia 3: Controle a cafeína e invista em um jantar mais leve, além disso, evite comer 2h antes de dormir. 🛀 Dia 4: Ritual de relaxamento pré-sono. Experimente técnicas relaxantes, como um banho quente, escute uma música suave ou invista em uma leitura leve para desligar sua mente. 📵 Dia 5: Afaste-se ainda mais das telas. Desligue seus eletrônicos pelo menos 1 hora antes de dormir. 🧘‍♀️ Dia 6: Pratique Atividades Relaxantes, como uma ioga ou meditação. Evite exercícios intensos algumas horas antes de dormir. 🔄 Dia 7: Avaliação e Ajustes. Chegando no final do desafio, faça uma avaliação de como foi seu sono ao longo da semana e faça ajustes se necessário. Ao completar este desafio, você estará no caminho para desfrutar de noites de sono reparador e uma sensação renovada ao acordar. 💤🌙 #AhazouSaude #DesafioDetox #DesafioSaudável #Dicas #Desafio #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem

Sabe aqueles que dias que você tem que ser dez ao mesmo tempo? Que tal apostar em um alimento que ajude a aumentar a sua energia e disposição. #nutricionista #bemestar #saude #AhazouSaude #viverbem #alimentação #saudável #alimentos

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