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Um dos maiores desafios de um estudante é conseguir manter o foco nos estudos, pois às vezes parece que tudo tira sua atenção, se esse é o seu caso, confira nossas dicas infalíveis! #carrosselahz #AhazouEdu #educação #dicas #foconosestudos #estudo #mantenhaofoco #estudante
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1 – O procedimento substitui atividade física. MITO 2 – O pump up provoca flacidez? MITO 3 – O procedimento é dolorido. MITO 4 – Pump Up pode ser associado a outros tratamentos. VERDADE 5 - O efeito do Pump Up não é duradouro. MITO 6 – É possível visualizar resultados após a primeira sessão. VERDADE 7 – O Pump Up promove aumento da musculatura. MITO 8- O pump up ativa o colágeno? VERDADE #pumpup #ahazou #bumbumnanuca #esteticacorporal
1) Você vai tirar um cãozinho do sofrimento 2) Sua personalidade é surpreendente 3) Vira-latas são muito adaptáveis 4) Você não precisa gastar 5) Ele aprenderá coisas novas rapidamente 6) Vai te ensinar muito sobre o amor incondicional 7) É mais resistente a doenças 8) Será sempre grato a você 9) Vira-latas são extremamente inteligentes 10) Ele será simplesmente único ❤️ #viralata #ahazoupet #cachorro #adocao #amocachorro
Quer saber quais podem ser sinais de estresse? Fique de olho nestes sintomas: 1) Seu gatinho tem ficado doente com facilidade; 2) Ele está mais agressivo e com dificuldades para se relacionar; 3) Começa a comer e morder coisas novas; 4) Etá marcando território de forma mais agressiva; 5) Tem se mostrado mais ansioso, se lambendo em excesso e comendo toda a ração de uma vez. #gatos #dicas #ahazoupet #estresse
Cabelos ressecados e opacos podem ser sinal de que algum hábito do seu dia a dia esteja fazendo mal para suas mechas. Confira alguns fatores e veja se algum deles é o seu caso. 1 - Excesso de química; 2 - Chapinha e secador além da conta; 3 - Descuidar do cabelo no dia a dia; 4 - Lavar demais o cabelo; 5 - Mudanças bruscas na temperatura. #cabelo #cabelofeminino #DicasParaCabelo #ahazou #bandbeauty
Imagine você conseguir fazer exercícios que além de queimar gordura ajudam a definir o corpo? Bom vamos indicar 5 exercícios que vão auxiliar você a ganhar massa muscular. 1- Afundo(foco no glúteos e pernas). 2- Abdômen Reto(foco no abdome). 3- Agachamento(foco no glúteos e pernas). 4- Elevação de calcanhar(foco na panturrilha). 5- Flexão de braços(foco no peito e tríceps). #AhazouSaude #personal #boratreinar #nopainnogain #personaltrainer
Essa receita super simples e saudável pode ser um incentivo pro seu filho consumir legumes de uma forma diferente! Sirva com ketchup e mostarda pois fica uma delícia ? Vamos para a receita: ? Ingredientes --- 1 xícara de ervilhas cozidas; --- 1 pimentão vermelho picado; --- 2 batatas cozidas e cortadas; --- 3 cenouras pequenas cozidas e cortadas; --- 2 ovos; --- farinha de rosca ou panko; --- sal e tempero à gosto; ❇️ Modo de Preparo --- 1. Acrescente as ervilhas e as cenouras num liquidificador ou processador, mas cuidado para não virar uma papa! Reservar; --- 2. Amasse as batatas e junte na mistura junto com o pimentão, tempero com sal e tempere com sal; --- 3. Bata os ovos e separe numa tigela, coloque a farinha de rosca ou panko em outra tigela e reserve. Pré-aqueça o forno à 180 graus; --- 4. Com as mão limpas, misture a massa e forme bolinhas achatadas, passe primeiro nos ovos e então na farinha; --- 5. Leve ao forno por 30 minutos ou até dourar, depois disso é só servir! Gostou? Fala pra gente o que achou aqui nos comentários. ? #AhazouSaude #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #saude #receitasfit #dieta #emagrecer #receitas #lowcarb #emagrecimento #reeduca #vel #receitassaudaveis #receitaslowcarb #o #emagrecercomsaude #fitness #dietasemsofrer #dietalowcarb #oalimentar #jejumintermitente #saude #lowcarbbrasil #receitasaudavel #alimentacaosaudavel #vidasaudavel #dias #comidadeverdade #de #emagrecerrapido #receitasfitness #emagrecersaudavel #perderpeso
Algumas vezes queremos mudar nossas vidas para melhor, mas ficamos perdidos e sem saber por onde começar. Além disso, com a rotina diária acaba sendo difícil encaixar novas atividades, mesmo que simples, em nossa rotina, e sabemos que cuidar da saúde deveria ser uma prioridade de todos. Por isso, criamos uma lista de metas simples que vão te guiar a partir de agora, confira: 1. Agendar uma consulta com um clínico geral; 2. Melhorar a alimentação; 3. Praticar alguma atividade física; 4. Investir na saúde mental; 5. Consumir água corretamente. Tendo essas metas escritas, você terá uma noção e uma ideia de por onde começar! 💚 #dicas #saúde #cuidadocomasaúde #dicasdesaúde #metasdesaúde #bemestar #AhazouSaude #AhazouPack
A máscara de argila é muito benéfica pra pele! Dá uma olhada: 1 - Diminui o brilho incômodo da pele oleosa, principalmente a argila verde. 2 - Os poros ficam menos dilatados depois do uso. 3 - Ilumina o tom da pele, principalmente a argila branca e a preta. 4 - Melhora a aparência de linhas finas. 5 - Seca, cicatriza e tira a vermelhidão de espinhas. 6 - Hidrata as peles secas e desidratadas, principalmente a vermelha! ? As argilas são maravilhosas pra pele e multifuncionais. Venha conhecer nossos tratamentos com argiloterapia! #argiloterapia #argila #ahazou #cuidadoscomapele #esteticafacial
Esse passo a passo é para as pessoas que nunca lavaram roupas na máquina de lavar ou tanquinho antes. Parece difícil e preocupante, mas não é! Confira: 1 - Não misture roupas coloridas com brancas. 2 - Roupas pretas devem ser lavadas separadamente para não dar bolinhas. 3 - Verifique as opções e ciclos de lavagem da sua máquina ou tanquinho e escolha a ideal para cada tipo de roupa. Algumas precisarão de uma lavagem mais pesada outras leves para não estragar o material. 4 - Dilua o sabão em pó antes de colocar no reservatório ideal, algumas máquinas não conseguem diluí-lo corretamente. O mesmo vale para os amaciantes concentrados. 5 - O nível da água deverá condizer com a quantidade de roupas. 6 - Verifique o limite máximo de quilogramas que a máquina aguenta antes de colocar todas as roupas, lembre-se que uma roupa seca não tem o mesmo peso de uma roupa molhada. 7 - Depois do ciclo completo, coloque as roupas para secar em locais arejados e/ou com sol, mas é preciso atenção, sol muito forte pode danificar o tecido e acarretar em desgaste da coloração. Gostou dessas dicas? Se ainda estiver com alguma dúvida, entre em contato conosco. #dicas #lavanderia #informativo #AhazouServiços #lavagemderoupas #roupalima #passoapasso
✨ Para cuidar bem da sua pele, 1) Escolha um desodorante hidratante, sem álcool ou alumínio; 2) Hidrate a pele da região sempre após o banho; 3) Aposte em esfoliações frequentes para evitar manchas ou pelos encravados; 4) Acalme a região depois da depilação com um hidratante ou água termal; 5) Sempre use protetor solar quando for expor a região ao sol! #AhazouBeauty #beleza #bemestar #depilação #depilaçãoalaser #epilação
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