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A regra é simples, evite alimentos que contenham isso. Entretanto, se você tem dúvida se o alimento que você gosta tem ou não essa gordura, leia o rótulo dele. Pois tudo que contém estará escrito nesta parte. Mas além disso, é importante que você faça uma reeducação alimentar. Ou seja, de pouco a pouco deixe os alimentos maléficos e comece a ingerir outros nutritivos e com vitaminas. Desta forma, você vai combater certas doenças e evitar outras. Não faça parte dos números de pessoas com índices altos e propensos a desenvolver doenças por ter uma alimentação desequilibrada e com excesso de gorduras trans. Em caso de dúvidas ou dificuldades em mudar o hábito alimentar, procure um profissional. Ele dará as informações corretas e te auxiliará nas suas necessidades. #ahazou #ahazousaúde #ahazounutrição #saúde #vegan #alimentaçãosaudável #nutri #nutrição
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O estilo monocromático definitivamente chegou para ficar, principalmente na moda masculina, mas aqui a cor soberana é, sem sombra de dúvidas, o preto. ? Aprovado pelos homens mais estilosos no mundo inteiro, não tem erro, são peças que vão bem do casual ao social, olha só: . ◾ Um toque de irreverência: Aposte em calças jeans destroyed ou camisetas gola canoa; ◾ Acessórios são amigos: seja uma touca, chapéu, cachecol, contanto que seja preto, tá valendo; ◾ Completamente social: Mesmo pensamento >> camisa, gravata, calça, sapato, etc. Tudo preto; ◾ Social, mas nem tanto: Que tal uma calça jeans, uma camiseta básica e um blazer? ◾ Se for demais: se tuuudo preto for demais pra você, pode variar nos sapatos, com botas marrom ou tênis branco. . Quem aí é fã de um estilo all black responde aqui nos comentários qual a sua combinação favorita? #LookAllBlack #ModaAllBlack #AhazouFashion #ModaMasculina #ModaHomem #Homem #VestuarioMasculino #RoupasMasculinas #Moda #ModaparaHomens
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