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⚠ Conhece alguém com mania de limpeza? Ela pode ter um transtorno obsessivo-compulsivo. Ou TOC, como é conhecido. ? É um distúrbio psiquiátrico de ansiedade, onde a pessoa tem pensamentos obsessivos, gerando comportamento compulsivos, como a manina de limpeza ou organização. Se alguém diz que tem TOC, escute. Ela é uma doença como qualquer outra. O que a pessoa precisa é de ajuda, não julgamento. #TOC #Ansiedade #bemestar #ahazou
Nossos pets são poços de amor incondicional e sabedoria primitiva <3 #pet #dog #pets #dogs #dogsofinstagram #cat #cute #love #cats #petstagram #puppy #petsofinstagram #animal #animals #instadog #instagram #of #dogstagram #doglover
Escute o chamado do mundo e embarcar em uma aventura para conhece-lo. Sua alma agradece. #viagens #agentedeviagens #viageminternacional #AhazouTravel #viagempelobrasil #viajar #viagem #trip #agenciadeviagens #postdefrase #motivacional #frases #outubro #bemvindooutubro #bemvindo
Um exercício de paciência! #engraçado #fun #funny #cutie #cute #kitty #kittycat #ahazou #braziliangal #atendimento #amorpelaprofissao
Nesse mês coloque você como prioridade, se cuide, se escute, você merece e precisa! Bem-vindo, março!❤️? #AhazouBeauty #estetica #beauty #beleza #março #bemvindomarço
Quatro coisas para você fazer hoje para ter um bom dia! Abrace, elogie, cuide, escute alguém hoje, você pode fazer total diferença na vida de outra pessoa neste dia. ☀️? #BomDia #Abrace #Cuide #ahazou #Elogie #ahazou
É hora de praticar a embocadura! Nossa dica é que você procure sempre ter um espelho para que você veja o posicionamento e repare no som que está tirando. Quando tiver certeza que conseguiu pegar uma boa embocadura, tire o espelho e escute se o som está sendo o mesmo! Faça o teste e conte para a gente o que achou! ? #AhazouEdu #aprendamúsica #instrumentos #dicas #professordemusica #aulademusica #aulaparticular #música #instrumentodesopro #embocadura #praticando
Escute o que seu corpo tem a dizer. Sua dor está persistente? Não pense duas vezes. Entre em contato 📞 (inserir número) e agende uma visita com um de nossos ortopedistas. #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem #AhazouSaude #especialista #ortopedista
Não deixe os cuidados com seu coração para depois. Escute o que seu corpo tem a dizer, cuide da sua saúde cardíaca. #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem #AhazouSaude #cuidados #coração #mêsdocoraçao #setembroovermelho
Sabe aquele ditado "quanto mais, melhor." ? Ele não funciona quando o assunto é seu trino pessoal. Passar dos seus limites, querer sempre mais, pensando que está fazendo o melhor para seu corpo é uma grande cilada! Até os atletas, que treinam para esportes de alto rendimento, sofrem com lesões, fadiga, esgotamento, portanto escute seu (a) personal e não vá além do indicado💪. #personaltrainer #treino #dicasdetreino #dicas #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personal
O livro "O Feminismo é para Todo Mundo" aborda questões que todos devem considerar em relação à igualdade de gênero. Escrito por um dos fundadores do grupo de ativismo feminista norte-americano, o FEMEN, o livro reúne entrevistas com mais de 25 mulheres de todo o mundo para discutir seus pensamentos sobre a igualdade de gênero, assim como suas experiências pessoais. O livro aborda temas importantes como a desigualdade salarial, a sexualidade, a violência contra mulheres, a representação feminina nos meios de comunicação e outros. Além disso, também discute como as mulheres podem usar a tecnologia para se conectar e construir uma comunidade de apoio. Uma leitura excelente para quem quer conhecer mais sobre o tema. #dicas #livros #mulheres #inspiradoras #empoderamento #direitos #série #filme #ahazou
Pequenas atitudes na rotina podem fazer toda a diferença quando o assunto é qualidade de vida. Confira algumas: 1️⃣ Coma frutas, legumes e verduras variados diariamente. Procure evitar refrigerantes e salgadinhos e se esforce para beber pelo menos dois litros de água por dia. 2️⃣ Faça 30 minutos diários de atividade física. Você pode subir e descer as escadas em vez de usar elevador, por exemplo. Nos momentos livres, dance, escute música, faça passeios ao ar livre e reserve um tempo só para você. 3️⃣ Programe e tire férias anuais e procure não levar serviço para casa. Além disso, em momentos de tensão, faça um relaxamento com respiração lenta e pausada. #AhazouPack #saúde #bemestar #consulta #agendamento #diadasaúde #horário #qualidadedevida #AhazouSaude
🍕 Se você sempre fica na dúvida com o que beber com a sua pizza, aqui vão algumas dicas. Claro que gosto não se discute, então vai de você escolher o que agrada mais o seu paladar! 😉 💧 A água é perfeita para limpar o paladar e não atrapalha o sabor da pizza, por isso, é sempre uma escolha certeira; 🍷 O vinho vai bem mas se você souber qual combinar com o que, assim evita de um sabor sobrepor o outro, mas um Chainti pode ser uma boa pedida, por ser mais equilibrado; 🥃 Refrigerante é sempre uma boa pedida para acompanhar uma boa pizza; 🧃 Já os sucos precisam de mais atenção, frutas como laranja, manga e goiaba, podem tornar a digestão mais pesada. Você pode optar por uma limonada rosa ou sucos mais leves, como o de amora. E aí, o que você costuma beber junto com a sua pizza? 🤔 Conta pra gente aqui nos comentários! 👇🏻 #ahazoutaste #pizza #pizzalife #pizzalovers #pizzaria

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