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frases, legendas e posts de curtos

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Procure ao longo do dia, alguns curtos espaços de tempo para fazer algumas pausas. Nessas pausas, reveja o que já foi feito e lembre-se do que deve ainda ser feito. Reorganize as ideias e prioridades. Aproveite após essas verificações, alguns minutos com outras atividades como alongamentos, exercícios físicos ou descanso. Sua saúde também vai te ajudar a realizar o que precisa. #frasesmotivacionais #motivacionais #motivacional #promoção #quote #ahazou #AhazouInfluencer
No outono, os dias tendem a serem mais curtos e, com isso, planeje seus passeios com mais eficiência, para poder aproveitar o tempo e as atividades. Use aplicativos para calcular os deslocamentos entre os passeios e/ou principais pontos turísticos. ?? #viagens #agentedeviagens #viageminternacional #viagempelobrasil #viajar #viagem #trip #agenciadeviagens
Quando um fio danificado entra em contato com o outro, eles provocam curtos-circuitos e faíscas, que podem ocasionar um incêndio. 😉⚡ #AhazouServiços #eletrica #eletricidade #eletricista #manutenção #serviços #serviçosparacasa
O blazer é uma peça bem atemporal, não deixe ele de lado no guarda-roupas. Para a combinação perfeita com vestido de forma moderna, você pode investir em vestidos curtos o que criará um look oversized incrível. Utilize em qualquer época do ano sem medo de errar. #AhazouFashion #blazer #blazerfeminino #moda #modafeminina #fashion #lookdodia
Esse é um dos pontos principais e que devem ser levados em consideração. Toda instalação elétrica tanto residencial quanto comercial precisam seguir normas técnicas, essas normas tem como função de proteção e padronização do sistema elétrico. Erros ao não cumprimento das normas podem ser grandes e além de curtos circuitos, pode ocasionar incêndios. O profissional Eletricista ele vai te dar garantia e mais segurança. #AhazouServiços #eletricista #eletricidade #dicas #ProfissionalQualificado #serviços
1- A hidratação no cabelo curto: Lave os fios normalmente com shampoo e tire o excesso da água com a toalha. Após lavar o cabelo, penteie para cima, isso facilita a aplicação da máscara na pontinha. Use uma máscara mais concentrada e de ação rápida, para não ter perigo de escorrer, ou então uma máscara que pode ser usada próxima à raiz. 2- Umectação com óleos vegetais: A umectação é uma ótima aliada dos cabelos curtos, pois ajuda a manter os fios hidratados, além de mantê-los comportados, com brilho e sem frizz. Os óleos vegetais podem ser utilizados na raiz sem problemas e servem para todos os tipos de cabelo, como seco, com química, crespo ou oleoso. Aplique o óleo vegetal nos cabelos secos e sujos, inclusive na raiz, deixe agir por duas horas e depois lavar bem os cabelos com o shampoo e finalize com o condicionador. 3- Finalizadores para cabelos curtos: Os finalizadores ajudam a manter a hidratação, como o BB cream capilar e cremes de pentear. Para os cabelos oleosos utilizar os leave-ins líquidos, pois sua fórmula mais leve não deixa o cabelo com aspecto pesado, já para os cabelos cacheados, utilize produtos específicos para ativar os cachos, principalmente cremes de pentear. #dicas #ahazou #cabelo #cabeleireiro #cabelocurto
Quer aprender como utilizar brincos pequenos e arrasar no look? Siga estas dias: - Tipo de rosto: Brincos pequenos combinam com rostos quadrados e ovais. - Corte de cabelo: Se destacam em cabelos curtos. Modelos argolinhas e botão são excelente escolha. - Ocasião: São perfeitos para o dia a dia. E casam muito bem com outroas acessórios mais pesados. O que vai definir são os detalhes da peça. E aí, agora ficou mais fácil decidir? Deixe seu comentário. #AhazouFashion #estilo #fashion #tendencia #acessorios #brincos
Quando aparecem cistos em maior quantidade na região dos ovários, ocorre a SOP. Esta condição tende a causar alterações na menstruação no que diz respeito a quantidade de ciclos - os quais podem ser mais espaçados ou curtos. Por isso, em determinadas situações, é aconselhável a posologia de remédios para estimular a ovulação e, por consequência a menstruação. ?‍♀ . Fora os sintomas relacionados ao ciclo menstrual, a síndrome pode ainda causar: - acne, - oleosidade da pele, - queda de cabelo e aumento dos pelos no rosto. . E por tanto, quem sofre com o problema deve ter atenção redobrada quanto a esses cuidados! Nos faça uma visita e deixe que a gente cuide de você ?‍♀ #cuidados #care #takecare #mulher #cuidadosfemininos #braziliangal #ahazou #bandbeauty #sop #saude #bemestar #health
Com a temporada de chuvas constantes, o risco de infiltrações aumentam e a impermeabilização pode ser uma aliada contra goteiras, infiltrações, bolhas na pintura e curtos circuitos. ⛈ Faça seu orçamento! ?‍? #maridodealuguel #pedreiro #ahazou #pintor #reformas #ajustes #reparos
Aqueça por 10 minutos, depois faça tiros (intervalos curtos em um ritmo mais rápido): 2 x 90 segundos, 4 x 60 segundos, 4 x 30 segundos, depois 4 x 15 segundos. Com essa sequência de tiros curtos, você trabalha velocidade sem sobrecarregar demais o corpo. #AhazouSaude #exercicio #exercicioemcasa #personaltrainer #academia #academiaemcasa #treino #treinoemcasa #boratreinar #personal #nopainnogain #saude #vidasaudavel #dicas
Pessoas com esse transtorno sentem que são diferentes dos outros, que não se encaixam na sociedade e nos grupos sociais. Sente que é especial. Esta diferença é mostrada pela forma como pensa, como fala e como se apresenta. Tudo de uma forma meio excêntrica e diferente dos outros. Muitas vezes acredita ser capaz de ler a mente dos outros, capaz de prever situações futuras. Podendo apresentar alucinações auditivas ou visuais, distorções da percepção e episódios curtos de psicose. #AhazouSaude #viverbem #mentalhealth #saudemental #transtorno #transtornodepersonalidade #tratamento #terapia #bipolaridade #AhazouSaude
Mesmo que não tenha tempo para treinar, é possível ganhar energia com treinos curtos na esteira e cruzar bem a linha de chegada de uma corrida de 5 km. #AhazouSaude #exercicio #exercicioemcasa #personaltrainer #academia #academiaemcasa #treino #treinoemcasa #boratreinar #personal #nopainnogain #saude #vidasaudavel #dicas #AhazouSaude #AhazouSaude
A camisa e a bermuda podem funcionar muito bem juntas, desde que você saiba como. Confira essas dicas: 1) Nunca use bermuda esportiva, sempre use as casuais: sarja, jeans ou linho. 2) Não invista em camisas muito sérias, a menos que seja a branca lisa, aposte em modelos despojados de algodão ou linho e sempre com os dois botões de cima abertos. 3) Nada de bermudão largo e comprido, invista em modelos mais curtos com a modelagem slim. 4) Dobre a manga da camisa, assim ela fica no mesmo contexto da bermuda. 5) Equilibre cores e estampas e na dúvida, vá nas cores coringas: azul, branco e bege! #AhazouFashion #fashion #menswear #modaparahomens #modamasculina #OOTD #style
1. Não fique sem comer! É mais importante comer pouco, mas em intervalos curtos do que comer muito em poucas vezes ao dia. Se seu organismo ficar com restrição e energia, o metabolismo fica mais lento, poupando energia e dificultando a perda de peso. Além disso, você acaba comendo mais na próxima refeição. Por isso, controle sua alimentação de 3 em 3 horas, intercalando entre as grandes refeições pequenos lanches saudáveis e frutas. 2. Coma com calma! Seu organismo precisa de tempo para processar os alimentos. 3. Mastigue com calma! A sua digestão inicia na boca, com a trituração dos alimentos e a ação da saliva. Se você não mastigar bem a tendência é que seu organismo demore a avisar que está saciado e você acaba comendo mais do que necessita. 4. Não tome líquidos junto com as refeições! O líquido (junto com a comida) faz com que você não mastigue bem os alimentos e atrapalha o processo digestivo. Por isso, procure beber 30 minutos antes ou 60 minutos após as refeições principais. 5. Consuma mais alimentos integrais! Eles são ótimos para manter a glicemia baixa (açúcar no sangue), além de ter fibras que servirão de alimento para as bactérias que ajudam seu intestino a trabalhar, controlando o colesterol e a saciedade. 6. Coma frutas e hortaliças! Verduras, legumes e frutas são ótimas fontes de fibras, vitaminas e minerais. 7. Beba muita água! Beber água durante o dia faz com que nosso corpo se mantenha bem hidratado, ajuda o organismo a transportar os nutrientes que precisamos e contribui na digestão dos alimentos. 8. Prefira alimentos naturais! “ 9. Coma de tudo! Aposte no prato colorido, aquele que tem uma fonte de fibras, minerais, vitaminas e proteínas (legumes e hortaliças, proteínas e carboidratos), essa é a melhor escolha. 10. Reduza o consumo de açúcar! O açúcar refinado passa por processos químicos na sua produção e possuem altíssimo índice de glicose, que aumentam os índices de glicemia do corpo. Isso contribui para acelerar o envelhecimento, aumentam flacidez da pele e ainda possuem altas quantidades de calorias, sem os nutrientes necessários. #bemestar #dicas #ahazou #saude #bandbeauty
💖 Decote em V: combine colares que sigam a mesma linha de decote, opções com pingentes e modelo gravatunha ficam muito bem, além do mix de colares. 💖 Decote quadrado: Use colares com comprimento menor, como os chockers, assim você valoriza a peça. 💖 Decote gola alta: são ainda mais valorizados com colares de correntes, mix de colares e colares longos. 💖 Tomara que caia: vão super bem com colares com pingentes. 💖 Decote canoa: ideais para colares arredondados, sejam os mais curtos, sejam os maxi colares. #AhazouFashion #acessorios #earrings #estilo #fashion #semijoias #tendencia

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