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Perder peso é fácil, o difícil é manter o peso perdido. E a única forma de conseguir manter o seu peso é dar mais importância aos hábitos e menos ao número que vemos na balança. #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personal #personaltrainer
Existe diversos tipos de arroz, para diversos tipos de pratos. Temos os que são conhecidos no dia-a-dia como: integral, agulhinha e parabolizado, por isso te trouxe novas curiosidades. ? #ahazoutaste #arroz #saudavel #veg #fit #tiposdearroz #carrosselahz #arrozbomba #arrozagulhinha #arrozcateto #arrozcarnaroli #arrozarborio
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Se quiser alavancar sua carreira e melhorar sua condição financeira, tenha organização. Arraste para o lado e saiba como organizar seu tempo pode ser transformador. #AhazouCoach #coachbrasil #coach #coaching #mentoria #mindset #empreendedorismo #mentoriaonline #desenvolvimentopessoal #dicas #tempo #organização
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Short Afro, um corte popular e com diferentes variedades de estilo. A ideia do corte é manter o cabelo mais próximo da raiz, tendo apenas 5cm de comprimento. Esse estilo de corte ajuda a ressaltar mais as linhas do rosto, dá acabamento e ajuda a retirar as pontas ressecadas. ?? #AhazouBeauty #barbeirosbrasil #barbeiro #barbearia #barberShop #cuidadoscomocabelo
Que tal dar uma nova vida (e cor) pros seus fios? #ahazou #cabelo #cuidados #tratamento #haircare
Em qualquer um dos casos, o melhor é ter uma opinião profissional! Procure um terapeuta e dê o primeiro passo na jornada do autoconhecimento. #colorahz #AhazouSaude #editaveisahz #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental
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Por isso não perde tempo não, garanta um bom café aqui com a gente! ☕🥰 #ahazoutaste #barista #café #cafeteria #coffee #coffeelife
Outro ponto frequente na compulsão alimentar é a sensação de vergonha por ter comido tudo, culpa por não conseguir parar e ter a sensação de fracasso. Por ser mais desorganizada, ela pode levar a mistura de diversos tipos de alimentos. #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #saude #viverbem
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