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As enquetes se tornaram uma boa forma de engajar e entreter o público, isso porque além de ser instinto humano responderem a uma pergunta, as caixinhas são super atrativas e instigantes. Se você souber o que perguntar e como perguntar, você pode alcançar muito engajamento no seu perfil. A dica de ouro é que você faça perguntas curtas e objetivas e abordar alguns assuntos polêmicos, mas com cuidado para não se posicionar de maneira que prejudique o seu negócio! #AhazouMktDigital #marketing #marketingdigital #mktdigital #redessociais #socialmedia
Carnaval é pra se jogar mesmo, sem se preocupar com nada! Aproveite nossa progressiva de carnaval e curta a folia mantendo o cabelão liso ??? #carnaval #progressiva #ahazou #cabelocarnaval
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Sofre com cólicas menstruais? Realize esta massagem e sinta-se mais tranquila. Alinhe os pés na largura dos ombros, com os joelhos semi flexionados, massageio o seu rosto com a ponta dos dedos. Em seguida massageie um braço da mesma forma, descendo os dedos pela parte interna e subindo pela parte externa do braço. Faça o mesmo com o outro braço. Desça as mãos massageando as laterais das pernas até os pés. E suba massageando a parte interna até chegar na virilha. Faça todo o processo gentilmente e pare no umbigo. Sente-se massageie a região do umbigo com uma mão e com a outra massageie a lombar. Faça isso de olhos fechados e curta o momento. É muito relaxante e pode te ajudar nos dias mais intensos. Gostou da dica? Deixe seu comentário. #AhazouSaude #colica #automassagem #dica #massoterapia #massoterapeuta #massagem
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Curtam bastante o verão mas tomem todos os cuidados necessários para evitar problemas futuros! (É melhor prevenir do que tratar manchas). #clinica #estetica #esteticafacial #ahazou
Apesar de serem técnicas diferentes, com diferentes benefícios para o corpo e mente, a combinação das duas práticas pode otimizar os resultados de ambas. Juntando o yoga e pilates, é possível promover uma sintonia única entre o corpo e a mente., onde as técnicas de respiração e meditação do yoga criam uma base sólida para a prática dos movimentos do pilates em busca de força, flexibilidade e equilíbrio. Gostou das dicas? Siga nossas redes sociais, curta e compartilhe! #AhazouSaude #pilatesbody #yogalife #pilates #yoga #workout #yogainspiration #pilateslovers
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