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Para usar aquela roupa mais arejada e curtinha, ir a praia, praticar esportes nesse verão é maravilhoso, mas que tal fazer isso com mais leveza se depilando? Além de um cuidado com si, cultivando o amor próprio e, melhor ainda, te deixando mais refrescada e aliviada. Tudo de bom, não é mesmo? #AhazouBeauty #beleza #bemestar #depilação #depilaçãoalaser #epilação
Nós sabemos que nessa época a tentação é grande, não é mesmo? E se muitos já têm dificuldade em ficar sem chocolate em épocas normais, o que dizer quando estamos nesta época do ano? Torna-se difícil caminhar pelos mercados em meio as prateleiras cheias de ovos de Páscoa e sair ileso. A pergunta que não quer calar, como curtir essa data tão especial cultivando a saúde? Nós preparamos três dicas para que pode te ajudar, confira: 1. ? Opte por versões mais saudáveis: light, sem lactose, com menos gorduras hidrogenadas; 2. ? Invista em opções de chocolates acima de 50% de cacau; 3. ? Evite sempre que possível, chocolates com biscoitos, leite condensado, licores e/ou outros recheios que aumentam as calorias dos chocolates sem trazer benefícios à nossa saúde. #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude #AhazouSaude
Amamos as limpezas de pele, peeling e outros procedimentos que deixam a pele maravilhosa. Aproveite ao máximo esses recursos e tenha também muita atenção para a sua saúde, cultivando bons hábitos, como protetor solar todos os dias e observar surgimento de sinais, manchas e pintas, que podem ser indícios da doença. Cuide-se! #AhazouBeauty #beleza #bemestar #esteticafacial #limpezadepele #peeling #saúde #skincare #dezembrolaranja
A prática de atividade física traz muitos benefícios para o organismo, cultivando a boa saúde e evitando doenças. Afinal, o nosso corpo não deve ficar parado, precisamos de movimento. Faça e veja os resultados na saúde física e mental. #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem #diapan-americanodasaude
Te deixar leve é uma forma de amor próprio, autocuidado. Assim, ao se depilar, você está cuidando de si e cultivando o amor por si! #AhazouBeauty #beleza #bemestar #depilação #depilaçãoalaser #epilação
Dentre todas as formas de amor, a mais importante é aquela que direcionamos a nós mesmos 🥰 Aproveite o dia do amor e separe horas do seu dia para cuidar de si e fazer o que mais ama: assistir a uma série, cuidar da pele, meditar, ou até não fazer nada! Desde que esteja cultivando o amor próprio, tá valendo 😉✨ #AhazouSaude #saudeebemestar #amorproprio #autocuidado #diadoamor
Não adianta investir em bons produtos e em uma rotina de skincare se você estiver cultivando esses hábitos ruins! 😉✨ #AhazouBeauty #beleza #bemestar #esteticafacial #limpezadepele #peeling #saúde #skincare
Não adianta investir em bons produtos e em uma rotina de skincare se você estiver cultivando esses hábitos ruins! 😉✨ #AhazouBeauty #beleza #bemestar #esteticafacial #limpezadepele #peeling #saúde #skincare
Não adianta investir em bons produtos e em uma rotina de skincare se você estiver cultivando esses hábitos ruins! 😉✨ #AhazouBeauty #beleza #bemestar #esteticafacial #limpezadepele #peeling #saúde #skincare
Obrigado por trazerem qualidade e saúde para as nossas vidas, cultivando esse rico alimento. 🍊 #ahazoutaste #alimentacaosaudavel #hortifruti #qualidade #vidasaudavel #diadocitricultor
Não existe segredo para pele bonita e autoestima lá em cima. Existe apenas o amor próprio. E você, anda cultivando o melhor em você? 🥰 #AhazouBeauty #beleza #bemestar #esteticafacial #saúde #skincare #motivacional
Termine o ano cuidado do seu rosto e cultivando a sua beleza, agende já um horário! 💁🏻‍♀️ #AhazouBeauty #beleza #esteticafacial #limpezadepele #saúde #peeling #agendamento
É comum que a correria do dia a dia e o estresse tragam aquela sensação de que o "relacionamento esfriou", porém, existem algumas práticas que você pode incluir na sua rotina que preservam o amor e promovem o autocuidado e crescimento do casal. Quer saber mais? Se liga: Respeite o momento compartilhado e individual, valorizando a individualidade de cada um. Permita-se crescer individualmente, cultivando seus próprios interesses e projetos, enquanto apoiam e incentivam um ao outro. 🔐💕 Invista em tempo de qualidade juntos, criando memórias e fortalecendo a conexão. Reserve momentos especiais para desfrutar da companhia um do outro, seja em um jantar romântico, um passeio ao ar livre ou uma noite de filmes aconchegante. Valorize esses momentos de intimidade e cumplicidade, pois são eles que fortalecem a união. 🌟🗣️ Mantenha uma comunicação aberta e sincera, construindo uma base sólida de confiança e entendimento mútuo. Dedique-se a ouvir atentamente o que o outro tem a dizer, sem julgamentos ou interrupções. E lembre-se: estejam dispostos a expressar suas emoções, necessidades e preocupações de maneira clara e respeitosa, para que ambos possam crescer juntos e resolver conflitos de forma saudável! 😍💖#AhazouSaude #diadosnamorados #relaçãosaudável #casal #rotinadecasal
A prática da atenção plena traz inúmeros benefícios à saúde mental. Dedique alguns minutos por dia para se concentrar no presente, cultivando a calma e reduzindo o estresse. Apreciar o momento pode fazer maravilhas pela sua mente. 🧘‍♂️🌈 #Mindfulness #AtençãoPlena #SaúdeMentalCotidiana #AhazouSaude #headspace #saudemental #viverbem

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