Posts de cuidar da sua vida, Página 13
Aproveite esse nono mês para cuidar da sua saúde por completo!💚 #outubro #bemestar #saude #AhazouSaude #cuidese #qualidadedevida #viverbem
Você sabia que apenas uma noite mal dormida já influencia negativamente na sua saúde? Quando você não dorme bem, o seu sistema imunológico sofre danos, o seu humor se altera e o risco de inúmeras doenças também aumenta. É muito importante que você descanse pelo menos 6 horas por noite, por isso, antes de dormir, esqueça as preocupações, evite refeições pesadas, não use celulares e outros aparelhos com estímulos luminosos, preze por uma iluminação baixa, vá para cama só quando já estiver com sono, durma no mesmo horário todos os dias, mantenha um peso corporal saudável e faça exercícios físicos durante o dia! 😴😉 #AhazouSaude #diamundialdasaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #viverbem #saude
Podendo ser o item de cozinha que mais acumula bactérias a tábua de carne é um objeto que requer muito cuidado. Fazer a limpeza correta pode ajudar a prolongar a vida útil desse utensílio. Lave muito bem e logo após o uso, deixe de molho na água sanitária, deixe secar muito bem, depois de seca guarde-a no armário. Se sua tabua apresentar lascas ou rachaduras é hora de descartá-la. # dicas # cozinha #faxina #cuidadoscomacasa #AhazouServiços #homecare #casalimpa #AhazouServiços
Estes profissionais que estão sempre prontos para auxiliar no cuidado da sua saúde. Dia Nacional do Farmacêutico! 👩⚕️ #AhazouSaude #DiaNacionaldoFarmacêutico #cuidese #qualidadedevida #saude #datacomemorativa #farmacêutico #profissionaldasaúde
Seja bem-vindo, agosto! E que nesse mês você comece a cuidar de você e da sua saúde ?? #saúde #bemestar #vivabem #agosto #AhazouSaude #qualidadedevida #cuidese
Cuidar da sua alimentação nunca foi tão fácil! Agende seu horário com um de nossos nutricionistas hoje mesmo e inicie sua jornada por uma vida cheia de saúde. 🕝📲 #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #saude #viverbem
Aproveite o mês de outubro para começar a cuidar mais da sua saúde! Entre em contato 📞 (inserir número) e agende sua consulta! #viverbem #qualidadedevida #bemestar #AhazouSaude #cuidese #saude #agendaaberta #agendaabertaoutubro
Nesse mês opte por cuidar da sua saúde e se prevenir contra doenças futuras. 💚 #ahazou #motivacional #frasesmotivacionais #julhoverde #câncerdecabeça #câncerdepescoço
O fim de semana é o tempo para aproveitar as coisas boas da vida. Só não esqueça de tirar um momento para cuidar de você e da sua pele! 🥰 #skincare #rotinadeskincare #AhazouBeauty #esteticacorporal #esteticista #limpezadepele #saúde #beleza
Quem teve alta exposição ao sol durante a vida pode começar hoje mesmo a se cuidar mais. Assim, mantenha o uso do protetor solar diariamente e vá ao médico ao menos uma vez ao ano para avaliação e detecção precoce de qualquer sinal. #AhazouBeauty #beleza #bemestar #esteticafacial #limpezadepele #peeling #saúde #skincare #dezembrolaranja
Tumores na mama são o principal tipo de câncer enfrentado pelas mulheres no Brasil e no mundo. No Brasil, esse é o tipo de câncer que mais mata mulheres. O crescimento desordenado das células podem ter diversas causas, como mutações genéticas. Apesar de ser agressivo em estado avançado, essa doença pode ser prevenida com o autoexame, que deve ser realizado mensalmente a partir dos 20 anos de idade entre o quarto e sexto dia depois do fim do fluxo menstrual. • Em um autoexame, você deve ficar atento a alguns sinais, como alterações na pele que recobre o local do nódulo, nódulos nas axilas e mamas, secreções e alterações no aspecto da região da mama. ➡️ Para realizar o autoexame, você deve apalpar as mamas e axilas em movimentos circulares e retilíneos. Isso pode ser feito em pé na frente do espelho para ajudar a observar o formato e aspecto da mama. Além disso, mulheres acima dos 50 anos devem realizar o autoexame e exames médicos regularmente, como a mamografia. Não deixe de cuidar de você! Se tocar pode salvar a sua vida. #AhazouSaude #saúde #bemestar #qualidade #candidíase #saúdedamulher #mulher #dicas
Quando temos saúde, todo o resto é possível. Que fevereiro chegue lhe trazendo inspiração para cuidar da sua saúde e bem-estar. #fevereiro #AhazouSaude #saude #bemestar #qualidadedevida #viverbem #cuidese
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