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Posts de cuidados corpo, Página 29

É natural que conforme o bebê vá se desenvolvendo, ocorram mudanças no corpo da mãe. Para que ambos permaneçam saudáveis, essas dicas aqui são muito importantes 👉🏻 💚 Tenha uma alimentação saudável: isso permite o controle do ganho de peso, prevenindo doenças como diabetes gestacional e pré-eclâmpsia. Uma dieta equilibrada ajuda no desenvolvimento do bebê e contribui para que a gestação seja tranquila. 💚 Complete o esquema de vacinação: entre as vacinas obrigatórias no calendário de vacinação da gestante estão: imunização contra influenza, tétano, hepatite e coronavírus. 💚 Cuide da saúde mental: durante a gestação, é natural ter uma sensibilidade maior, por isso, cuide da sua saúde mental, faça atividades relaxantes em casa como meditaçao ou hobbies e faça acompanhamento. 💚 Faça o pré-natal: ele é responsável por identificar possíveis doenças como hipertensão, diabetes e problemas no coração; detectar alterações fetais como má formação e doenças genéticas; prepara a mulher fisica e psicologicamente para o período da gestação; e fornecer orientações importantes para a saúde do bebê e da futura mamãe. 💚 Faça os exames de rotina: você vai precisar fazer pelo menos 3 ultrassonografias durante a gestação para acompanhar o crescimento do bebê e sua posição no útero, assim é possível identificar possíveis anomalias e manter os cuidados em dia. Gostou das dicas? Marque aqui uma futura mamãe! 👇🏻 #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #viverbem #saude #saudematerna #maternidade #maes
Começar uma rotina de cuidados com o corpo pode ser complicado ao não saber quais produtos são necessários, mas essa publicação vai trazer os principais produtos que você precisará para começar a sua, continue lendo: - Esfoliante corporal: para remover células mortas e impurezas da pele. - Sabonete para o corpo: para limpar a pele e remover o excesso de oleosidade. - Hidratante corporal: para ajudar a manter a pele hidratada e saudável. - Creme para mãos: para ajudar a proteger as mãos contra o ressecamento. - Óleo para o corpo: para ajudar a nutrir a pele com antioxidantes e nutrientes. - Protetor solar: para proteger a pele do sol e prevenir o envelhecimento precoce. - Em alguns casos é bom ter algum creme ou produto depilatório, mas não é obrigatório. Com todas as essas dicas, o que está faltando para você começar logo sua rotina de cuidados? Lembre-se de curtir e salvar essa publicação para ver depois. Caso queira saber mais ou tirar suas dúvidas, estou à disposição para ajudar. #dicas #revenda #consultora #produtosdebeleza #produtos #AhazouRevenda
Durante os dias mais frios, especialmente no inverno, nosso corpo precisa de cuidados especiais para enfrentar as adversidades climáticas. E a massagem se destaca como uma excelente opção para cuidar de si e aproveitar ao máximo essa estação gelada. ❄️ Enquanto lá fora o vento sopra gelado, dentro do ambiente aquecido de um espaço de massagem, você pode desfrutar de uma experiência relaxante e revitalizante. Por isso, trouxemos esse post para te convencer de que a massagem no frio é a opção certa para você, bora conferir os benefícios? 1️⃣ Combate o ressecamento da pele: durante a massagem, óleos hidratantes são aplicados, penetrando profundamente e deixando a pele macia, nutrida e protegida contra os efeitos negativos do clima; 2️⃣ Alivia tensões musculares: é comum que os músculos fiquem mais tensos devido ao frio e à falta de atividade física, por isso, a massagem promove o alívio das dores e desconfortos, restaurando a flexibilidade do corpo; 3️⃣ Fortalece o sistema imunológico: a massagem estimula o sistema linfático, ajudando a fortalecer as defesas do organismo e aumentando a resistência a doenças sazonais; 4️⃣ Estimula a circulação sanguínea: a vasoconstrição pode prejudicar o fluxo sanguíneo, causando desconforto e inchaço nas extremidades e a massagem entra auxiliando na circulação, melhorando o transporte de oxigênio e nutrientes para os tecidos; 5️⃣ Promove bem-estar mental: a massagem ajuda a aliviar o estresse, proporcionando relaxamento profundo e estimulando a liberação de hormônios do bem-estar, como a serotonina e endorfina. Te convencemos? Então agende já sua sessão para aproveitar os benefícios terapêuticos da massagem nos dias mais frios do ano. ❄️💆🌿 #AhazouSaude #massagem #massoterapia #relax #frio #massagemnofrio
O inverno é uma ótima estação para investir em cuidados estéticos que vão deixar nosso corpo ainda mais bonito e saudável. Conheça alguns dos procedimentos mais populares desta estação: 1️⃣ Criolipólise: Esse procedimento utiliza o resfriamento controlado para eliminar as células de gordura, ajudando a reduzir medidas e a modelar o corpo. 2️⃣ Drenagem linfática: A drenagem linfática é uma massagem terapêutica que estimula a circulação linfática, ajudando a reduzir a retenção de líquidos, melhorar a circulação e a eliminar toxinas. 3️⃣ Radiofrequência: A radiofrequência é um tratamento que estimula a produção de colágeno e elastina, ajudando a melhorar a firmeza e a textura da pele, além de auxiliar na redução da flacidez. 4️⃣ Massagem modeladora: Essa massagem utiliza técnicas específicas, como amassamento e deslizamento, para ativar a circulação sanguínea, quebrar células de gordura e remodelar o corpo. 5️⃣ Tratamento anticelulite: Os tratamentos anticelulite são diversos e podem incluir técnicas como a ventosaterapia, a aplicação de cremes específicos e a massagem com rolos de sucção, visando melhorar a aparência da pele. ✨🌸 Agora você já conhece alguns dos procedimentos mais populares de estética corporal no inverno. Agende uma consulta conosco para descobrir qual deles é mais adequado para suas necessidades e objetivos. Cuide do seu corpo e sinta-se ainda mais confiante neste inverno! #EstéticaCorporal #ProcedimentosEstéticos #Criolipólise #DrenagemLinfática #Radiofrequência #MassagemModeladora #Anticelulite #CuidadosComOCorpo #AutoCuidado #Inverno #Confiança #BemEstar #AmorPróprio #AhazouBeauty #AhazouPack
No friozinho do inverno, reserve um tempo para se cuidar e realçar sua beleza natural. Os procedimentos de estética corporal são aliados poderosos nessa jornada. Confira os benefícios de investir em si mesmo e agendar uma sessão de cuidados no inverno: ✨ Renovação da pele: O inverno é a estação ideal para tratamentos que promovem a renovação celular e melhoram a textura da pele. ✨ Combate à flacidez: Com o frio, é comum que a pele e os tecidos fiquem mais flácidos. Os procedimentos estéticos podem ajudar a combater a flacidez, tonificar os músculos e promover um aspecto mais firme e rejuvenescido. ✨ Redução de medidas: Aproveite a temporada para investir em tratamentos que auxiliam na redução de medidas e modelagem corporal. ✨ Autoestima elevada: Sentir-se bem consigo mesmo reflete em todas as áreas da vida, permitindo que você brilhe em todas as situações. Não deixe o inverno passar em branco! Agende agora mesmo sua sessão de cuidados estéticos e permita-se desfrutar de todos os benefícios que essa estação pode oferecer. 🌟💆‍♂️ #CuideDeSiMesmo #BelezaNoInverno #EstéticaCorporal #PeleRenovada #AutoestimaElevada #BemEstar #CuidadosPessoais #InvernoEstético #BrilheDeDentroParaFora #VidaSaudável #Confiança #AmorPróprio #AhazouBeauty #AhazouPack
No inverno, nossa pele precisa de cuidados extras para se manter hidratada e saudável. Confira algumas dicas de rotinas simples que você pode adotar em casa e garanta uma pele radiante durante toda a estação: 1️⃣ Hidratação diária: Aplique um bom hidratante corporal após o banho para evitar o ressecamento da pele. Escolha produtos com ingredientes nutritivos, como óleos naturais, manteigas corporais ou loções hidratantes. 2️⃣ Banho morno e rápido: Evite banhos muito quentes e prolongados, pois podem remover a camada protetora natural da pele. Opte por banhos mornos e enxugue a pele suavemente, sem esfregar. 3️⃣ Esfoliação suave: Faça esfoliações suaves no corpo uma vez por semana para remover as células mortas e estimular a renovação celular. Use um esfoliante adequado ao seu tipo de pele e faça movimentos circulares suaves. Adote essas dicas simples em sua rotina diária e desfrute de uma pele do corpo radiante, macia e saudável neste inverno. ✨🌸 Compartilhe essas dicas com suas amigas e ajude-as a cuidar da pele no inverno! #CuidadosComAPele #PeleDoCorpo #RotinaDeCuidados #HidrataçãoDiária #EsfoliaçãoSuave #ProteçãoSolar #AlimentaçãoSaudável #PeleRadiante #BelezaNatural #CuidadosEmCasa #Inverno #AmorPróprio #AhazouBeauty #AhazouPack
Temos uma série de tratamentos que vão te ajudar na autoestima e cuidados com o seu corpo. E a dica para quem quer esse resultado no fim de semana é deixar marcado na sexta-feira. Entre em contato! #AhazouBeauty #beleza #estetica #esteticacorporal #esteticista #saúde #esteticaavançada #esteticaecosmetica
Uma pelo oleosa em excesso pode trazer diversos riscos para o corpo como, por exemplo, cravos, acnes, dermatites e até inflamações mais serias. Por isso, é importante manter um certo controle de oleosidade de forma básica e simples, utilizando adstringentes que limpam a pele na medida certa. Outro ponto importante quando se fala em produtos é evitar aqueles sendo muito abrasivos e que de certa forma podem piorar o aspecto da oleosidade. Conta pra gente, você já toma esses cuidados?👩🏻🌞 #AhazouBeauty #beleza #estetica #esteticacorporal #esteticista #saúde #dicasdeverao #verao #AhazouBeauty
Chegou a estação mais gostosa e quente do ano e com ela você precisará aderir à alguns cuidados para preservar seus fios saudáveis e sedosos. A primeira dica é: não prenda os cabelos molhados. Espere os fios estarem completamente secos para prendê-los, pois além causar a queda, promove a proliferação de fungos na região. Apostar em um bom leave-in também é um diferencial, especialmente se ele tiver proteção térmica! Claro, outra dica importante é manter a hidratação com cremes que possuam óleos em sua composição, pois isso ajudará a manter os fios sempre macios e saudáveis. E a dica de ouro para você é: hidrate-se! Se o seu corpo está hidratado, os seus fios também ficarão mais saudáveis. #AhazouBeauty #ahznoel #cabeleireiro #cabelo #cabeloperfeito #hair #hairstyle #hidratacao #hairstylist #salaodebeleza #AhazouBeauty
Diferente das demais estações, o verão tem um clima tipicamente quente, fazendo com que suemos mais e ocorra uma grande perda da água do nosso corpo. Por isso, a hidratação se faz necessária constantemente, principalmente se fizer uso de bebidas alcoólicas. Então, beber água não é uma opção, mas sim obrigação. #ahznoel #verão #dicas #cuidados #saude #AhazouSaude #AhazouSaude
O sol no verão é um amigo, mas também pode ser seu inimigo. Viagens, piscina, praia e muitas outras formas de diversão que te fazem ter contato direto com o sol precisam de cuidados, por isso, use e abuse do protetor solar, lembre-se de usar um próprio para seu tipo de pele, local do corpo e o fator de proteção correto. #ahznoel #verão #dicas #cuidados #saude #AhazouSaude #AhazouSaude
Muitos acreditam ser um mito, comer e ter que esperar, mas não é e pode ser muito perigoso. Diferente do inverno, nosso corpo tende a se esforçar mais no verão para equilibrar e nos manter na temperatura ideal e juntando isso com exercícios pode fazer com que ele se esforce ainda mais, jogando todo sangue para músculos e corpo no geral. Quando nos alimentamos, o nosso corpo prioriza o sangue nos órgãos responsáveis pela digestão e, quando exercitamos, o nosso corpo leve o sangue para os músculos, pele e demais órgãos como pulmões, coração, entre outros. O que acontece quando nos alimentamos e exercitamos logo em seguida é a divisão para vários locais e muitas vezes não temos sangue suficiente para aguentar tudo e o corpo priorizará o que estiver em maior uso. Com isso, pode acontecer de faltar sangue para digestão e causar congestão, levando a pessoa até a morte. Em casos que o corpo prioriza a digestão, haverá um defict de sangue nos músculos e órgãos dos exercícios, podendo ser fatal também. Em casos que o corpo prioriza o ambos, digestão e musculos, haverá falta de sangue no cérebro. Então, neste verão aguarda de 30 minutos a 1 hora após comer, para realizar qualquer tipo de exercício. #ahznoel #verão #dicas #cuidados #saude #AhazouSaude #AhazouSaude
✨ As festas podem ser um momento mágico para compartilhar momentos especiais com entes queridos, mas também é essencial manter um equilíbrio entre a celebração e os cuidados com a saúde. Um hábito simples, mas muitas vezes subestimado, é beber água regularmente. A hidratação adequada não apenas otimiza o funcionamento do corpo, mas também contribui para a sensação geral de bem-estar. Portanto, ao brindar ao novo ano, inclua brindes à água para garantir que seu corpo esteja tão animado quanto você está. 💧🕺 Além disso, considere incorporar atividades físicas leves nas celebrações. Caminhadas curtas, danças descontraídas ou até mesmo alguns minutos de exercícios simples podem ser facilmente integrados à agenda festiva. Essa prática não só ajuda a compensar indulgências alimentares, mas também proporciona um impulso de energia positiva. Pronto para encerrar um ano de maneira saudável e começar o próximo com o pé direito? 🎄✨ #Saúde #FimDeAnoSaudável #BemEstar #AhazouSaude #qualidadedevida #cuidese #bemestar #saude #viverbem

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