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Posts de cuidados corpo, Página 23

Comemorado dia 21 de setembro, o Dia do Adolescente, traz uma reflexão importante sobre os cuidados com saúde nesta fase do desenvolvimento. A prática de atividade física pode contribuir, e muito, para uma vida saudável sob o aspecto de mente e corpo. ✅ Adolescentes que praticam atividade física, reduzem o surgimento de doenças cardiovasculares, AVC's, Diabetes, entre outras. ✅ Além disso, o exercício estimula a produção de endorfina e serotonina, substâncias que proporcionam sensação de bem estar e contribuem para a diminuição da irritabilidade. ✅ Outro benefício é que, quem pratica atividade física, tem maior disposição, melhora o tônus muscular e aumenta a resistência física. . Se você está na adolescência e não prática atividade física, é hora de pensar no assunto! Marque um (a) amigo (a) que vai gostar de entrar nessa com você. #diadoadolescente #adolescencia #adolescente #AhazouSaude #atividadefisica #qualidadedevida #bemestar #saude
Primeiro ponto para escolher uma mochila é ir além da questão estética. Claro que sabemos que não tem como evitar pegar aquela mochila bonita de algum personagem que a criança gosta. Mas, alguns pontos precisam ser analisados. O tamanho da mochila deve ser proporcional ao da criança, mochilas grandes de mais podem levar ao desequilíbrio e até problemas posturais. Deve ser acolchoada, com alças largas e tiras abdominais, para manter a mochila próxima ao corpo. Por fim, após seguir as orientações anteriores está na hora de ajustar as alças. Lembrando que deve ser utilizado as duas alças, uma em cada ombro e a altura da mochila não pode estar inferior as nádegas, deve ficar cerca de 5 centímetros acima. #AhazouSaude #fisioterapia #mochila #criança #dicas #cuidados
Manter um estilo de vida saudável exige alguns cuidados. Afinal, não se trata apenas da alimentação, mas também de zelar pelo corpo, fazer planejamentos e se organizar. Confira essas dicas que separamos para te ajudar! #AhazouSaude #nutricao #alimentacaosaudavel #saude #bemestar #viverbem
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Essa é a forma do seu corpo pedir por cuidados profissionais! Entre em contato com a gente 🤗 #AhazouSaude #diadasaudade #saudades #corpo #cuidados #saude #viverbem
Quando o estresse se torna cotidiano, a pele é uma das áreas mais afetadas. ?‍♀ A tensão com os acontecimentos atuais pode provocar alterações hormonais no corpo e liberar certas substâncias na corrente sanguínea. O que acarreta em uma queda na imunidade e o corpo se torna mais vulnerável a inflamações e outros problemas. Como ⤵: Descamações; Áreas avermelhadas; Ressecamento; Olheiras e oleosidade. . A primeira recomendação é: não esprema cravos e espinhas, os micro-organismos presentes nas unhas podem piorar o estado da pele e causar cicatrizes permanentes. ?‍⚕ . Além disso, você pode: lavar o rosto duas vezes por dia com sabonete específico e, evitar doses excessivas de doces, frituras e gorduras. ? . Caso a irritação persista, consulte um dermatologista! #pele #dicas #skin #tips #dicasdepele #ahazou #skintips #cuidados #quarentena #quarentine #tiposdepele #homecare #skincare
Ter cuidados com a higiene na hora da depilação é super importante. Olha só cuidados necessários: ??‍♀️ Touca: evita a queda de cabelos e, por consequência, deixa de ser um canal de infecção; ? Aventais: usados como barreira de transmissão de micro-organismos e que previne a contaminação da roupa da depiladora e, por consequência, de partes do seu corpo; ? Máscaras: método de proteção do nariz e boca, evitando a inalação ou ingestão das bactérias. Nesse caso, elas devem ser descartáveis e de boa qualidade, para que evitem a infiltração dos fungos; ? Luvas: devem ser retiradas somente após o serviço completo, para não haver nenhum contato com possíveis agentes infecciosos das clientes. Além desses, existem outros cuidados importantes como a limpeza da maca, local adequado, uniforme da depiladora etc. #depilação #ahazou #depiladora #higiene
Embora as dicas de limpeza do piercing possam ser usadas em qualquer parte do corpo, cada local precisa dos seus cuidados especiais, que incluem: ? Piercing no nariz: é importante limpar o nariz várias vezes ao dia, usando com um lenço e sem apertar, para evitar o contato do piercing com sujeira do nariz; ? Piercing no umbigo: é recomendado evitar dormir de barriga para baixo, especialmente durante o primeiro mês, sendo também indicado usar roupa larga que não raspe ou puxe o piercing; ? Piercing na orelha: é recomendado evitar dormir sobre o piercing nos primeiros dois meses; ? Piercing na sobrancelha: é indicado evitar o uso de produtos de beleza nessa região durante o primeiro mês, como bases ou corretivos, por exemplo; ? Piercing na boca: é importante apostar nos alimentos moles e frios nas primeiras duas semanas após fazer o piercing, optando por comer iogurte, mingaus e sucos de fruta, por exemplo. Além disso, é também recomendado usar um desinfetante oral após escovar os dentes. #AhazouInk #tattoo #tattooink #tattoorealism #tattooblackwork #tattoofineline #tatuagem #tatuagembrasil #cuidadospiercing #bodypiercing
Se você está querendo perder alguns centímetros e definir a silhueta, o procedimento para isso é a Gessoterapia ✅. Através da aplicação de ativos e do gesso, o calor do corpo é aumentado, produzindo mais corrente sanguínea ?, fazendo com que os ativos queimem ⚡ gordura rapidamente, resultando na perda de centímetros. Já a massagem feita no procedimento combinado com a aplicação da tala de gesso modela a silhueta ?. O melhor de tudo é que o procedimento é indolor ? e não requer cuidados específicos pós-tratamento, assim, o paciente pode voltar a sua rotina normalmente. #estetica #AhazouBeauty #esteticista #esteticaavancada #saúde #beleza #gessoterapia #reduzirmedidas #silhueta
Tenha os melhores aliados para os cuidados com a sua pele!⠀ ⠀ Essa dupla irá dar um nocaute na flacidez e auxiliar no processo de perda de peso! O Steady Skin Auxilia na prevenção da flacidez, promove firmeza e elasticidade da pele, atua no fortalecimento de ossos, articulações, unhas e cabelos! Já o Cellu reduz efeito de casca de laranja e flacidez da pele, além de conter Óleo de Cártamo, Óleo de Girassol e ser rico em Vitamina E e ainda não contém glúten!⠀ ⠀ Sua pele firme e renovada! Experimente!⠀ ⠀ #amakhaparis #amakha #amakhacosmeticos #corpo #saude #bemestar #beleza #ahazourevenda #ahazouamakha
Não adianta se forçar! Ouvir seu corpo também é sinônimo de autocuidado e de seguir uma vida saudável. Só não dá pra procurar desculpas para evitar a academia pra sempre... #AhazouSaude #saude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #viverbem #cuidadosnoinverno #dicas #inverno #cuidados #saudavel

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