Frases e Posts de cuidado dica (Página 125)
Um dos principais elementos que com certeza não te ajudam a emagrecer é o carboidrato. Eles estão presentes em pães, bolos, pizzas, macarrão e massas em geral. Dê preferência aos carboidratos integrais, pois são mais saudáveis e dão mais saciedade. Mas cuidado, comer em grande quantidade não é uma boa ideia. #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #saude #viverbem
?Os canos de PVC não são resistentes a água muito quente! Sendo assim, o contato de um com o outro faz o cano derreter ou torcer. Evite despejar água quente no ralo com muita frequência.? #AhazouServiços #encanador #encanamento #dicas #pvc #canodeplastico
Quando o assunto é descoloração, vale lembrar que alguns fatores influenciam no resultado. Se os cabelos estiverem ressecados ou danificados, provavelmente a descoloração não vai atingir o tom ideal. Pior ainda: os fios podem sofrer até mesmo um corte químico! Por isso, capriche na hidratação e nos cuidados com seu cabelo antes de qualquer procedimento! #AhazouBeauty #cabeloperfeito #hair #hairstylist #hidratacao #cabeleireiro #salaodebeleza #cabelo #descoloração #decolorir #cuidados #dicas #tom
Quer iniciar uma rotina saudável e melhorar a sua qualidade de vida? Separamos algumas dicas que vão te ajudar a montar uma rotina saudável! #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
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✨ Comer bem não tem a ver só com a boa forma física, mas com o bem-estar geral. Por isso, escolha um cardápio variado e equilibrado. Pode ter certeza: se você cuidar do seu corpo, sua mente também irá agradecer. 😉 #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem #motivacional #alimentação #dicas
💪 Vamos falar sobre personal trainer? Se você ainda tá em dúvida se ter um PERSONAL TRAINER? Conheça esses benefícios: 🔸 O Personal Trainer pode adaptar seus treinos para atender as suas necessidades e de acordo com a sua rotina. 🔸 É o profissional que vai te ajudar a definir as suas metas e te manter motivado para não desistir. 🔸 Vai ajudar a melhorar a eficiência dos exercícios. 🔸 Pode indicar um profissional para te orientar com dicas nutricionais de acordo com a sua meta. 🔸 Pode te ajudar com as avaliações físicas por meio de treinos em forma de testes. #AhazouSaúde #SaúdeBemEstar #PersonalTrainer #Personal #Academia #ViverBem #QualidadedeVida #Benefícios
Essa técnica é muito utilizada para quem está em transição, pois ao aplicar essa técnica você ativa a memória dos fios para que o cacho fique definido. • Com o cabelo úmido, separe-o em mechas e aplique o seu creme de pentear; • Em cada mecha que o produto for aplicado, torça as pontas, enrolando o cabelo no dedo; • Segure por 1 minuto e repita em todo o cabelo; • Depois, solte o dedo com cuidado para não desfazer o cacho; • Por fim, deixe o cabelo secar naturalmente; • Amasse o cabelo para dar mais volume. #AhazouBeauty #cabeloperfeito #hair #salaodebeleza #cabelo #curly #cachos #cacheado #finalizaçãodecachos #dedoliss
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