Frases e Posts de cuidado dica (Página 111)
Vivemos em um mundo onde todos estão passando por momentos de ansiedade e adoecendo. Você sabia que a ansiedade nada mais é do que excesso de futuro? Viva o hoje, pois é no presente que se decide o futuro! #saudemental #motivacional #autocuidado #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #viverbem
É possível evitar a perda auditiva, quando não ligada à outros aspectos de saúde, com meios simples, como por exemplo a exposição de nossa audição à sons e ruídos extremos. 👂🔊A exposição frequente a sons e ruídos acima de 80 decibéis pode provocar lesões sérias no nosso canal auditivo. Sempre deixe em volume moderado seus aparelhos de TV, som e fones. Gostou da dia? 🛎️Ative o sininho para não perder nossas publicações. #audicao #diadaaudicao #dicas #prevencao #AhazouSaude #editaveisahz #som
Para muitos considerada a 8 maravilha do mundo a air fryer é uma super ajuda na hora de preparar alimentos, mas por mais que parece tentado, não são todos os alimentos que você pode preparar nela. Comidas muito leves como folhas e até pipoca, por exemplo, pode voar até a parte da resistência, podendo danificar o eletrodoméstico. #assistenciaeletrodomesticos #assistenciatecnica #assistentetecnico #AhazouTec #conserto #consertoeletrodomesticos #eletrodomesticos #eletros #airfryer #dicas #cuidados
Quer saber o que você precisa ter na sua casa pra começar sua rotina de skincare? Então salva essa checklist aqui pra você fazer a compra do mês e garantir uma pele muito mais saudável, limpe e viscosa. #AhazouBeauty #beleza #bemestar #cuidados #dicasdecuidados
Além de ser imprescindível e super recomendado o uso de proteção solar, uma dica que pode te ajudar a preservar a sua pele e manter o aspecto jovem por muito mais tempo é evitar a exposição solar nos horários de alta radiação, ou seja, entre 10h e 16h. Mas o que isso quer dizer? Sabemos que a exposição à luz natural é inevitável e talvez sua rotina não contribua para que você permaneça em áreas internas nessa janela de tempo, por isso, você pode investir em um boné, chapéu ou viseira, que podem ser super úteis na hora de barrar a luz solar e, de quebra, dar aquele charme no seu visual. #AhazouBeauty #beleza #bemestar #cuidados #dicasdecuidados
Observe as regras de trânsito: Os ciclistas devem seguir as mesmas regras de trânsito que os motoristas, como sinalizar mudanças de direção, parar em sinais vermelhos e andar na direção correta do tráfego. Respeite os pedestres e compartilhe a estrada com cuidado. #AhazouSaude #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem #bemestar #ciclismo #bikeevida
Deixe separado na sua agenda o exame que ajuda na prevenção do câncer, essa é a melhor dica para quem vive uma rotina intensa, então, não deixe a saúde de lado. 27 de novembro - dia nacional de combate ao câncer #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem #combateaocancer
Torne esse cuidado uma prática! Após o banho, verifique a presença de nódulos ou varizes testiculares regularmente. Em caso de qualquer sintoma, não deixe de procurar um médico. #NovembroAzul #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude
As frutas são símbolos da boa alimentação..., mas tome cuidado! Algumas frutas contêm alto teor de carboidratos como fruta do conde, figo, caqui, mamão e frutas secas. Consuma frutas que podem ser consumidas com casca ou o bagaço, que sejam ricas em fibras, como pera, kiwi, tangerina, maçã e laranja, pois a fibra delas reduz a velocidade que o açúcar da fruta é absorvido pelo nosso organismo, regulando assim os níveis de glicose no sangue. 14 de novembro - dia mundial do diabetes #AhazouSaude #saude #viverbem #nutricao #bemestar #alimentacaosaudavel
O sono é essencial para a saúde mental e física, especialmente para quem enfrenta a ansiedade. Uma rotina de sono saudável ajuda a reduzir o estresse e melhora o equilíbrio emocional. Cuide do seu sono como parte do seu autocuidado diário! 🌙💤 #RotinaDeSono #SaúdeMental #ReduçãoDoEstresse #SaúdeMental #AhazouSaude #viverbem #controledaansiedade
Uma pele hidratada é sempre bem-vinda. Por isso, não deixe seu creme hidratante acabar, algumas pessoas dispensam e não acham necessário hidratar a pele durante a primavera, mas é aí que mora o perigo. Pois assim como no inverno, a primavera também exige hidratação constante da pele para prevenir o envelhecimento precoce. Hoje em dia existem produtos que permitem fazer a hidratação até mesmo durante o banho, caso você prefira. 🚿🧼#AhazouRevenda #revendadeprodutos #revendedoras #consultoradebeleza #marcas #produtos #produtosdebeleza #dicasdeprimavera
O lado bom dos acessórios de inox é que eles não escurecem com o contato com a água ou produtos químicos, facilitando muito seus cuidados. Caso sua peça suje, você pode limpar com um pano umedecido e com sabão neutro. Uma dica para prolongar a vida útil da sua peça é sempre secá-la e deixá-la em saquinhos quando for guardar, assim você evita possíveis riscos e a perda de brilho! 😉 #acessorios #açoinox #açoinoxidavel #AhazouFashion #estilo #semijoias #fashion
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